То, что многие называют любовью с первого взгляда, на самом деле больше похоже на влечение. Любовь приходит позже. Когда люди узнают друг друга и оба соглашаются, что хотят одного и того же. Если кто-то из пары не согласен, нет необходимости оставаться в отношениях, надеясь, что позже все может измениться. Отношения с неподходящим человеком — всего лишь ступенька к ее неизбежному провалу. Психотерапевт Билл Майер представил наиболее распространенные причины таких ошибок пар.
1. Принятие желаемого за действительное
Одним из больших камней преткновения во многих отношениях является соотношение между тем, что вы хотите чувствовать, и тем, что вы действительно чувствуете. Желание жить долго и счастливо с этим партнером — прекрасная идея, но не всегда удается воплотить ее в жизнь. Столкнувшись с настоящими чувствами и переживаниями, которые не соответствуют вашим ожиданиям, становится все больнее, а расставание неприятнее.
2. Четкое понимание человека и его действий
Нынешний партнер не делает все, что хочет другой. Но это не непосредственная причина разрыва.
Но важно с самого начала выстроить доверие, исходя из того, что человек чувствует в данный момент. Не от того, что, по мнению других, он должен чувствовать или что, по мнению других, должен чувствовать и делать идеальный партнер. Такое поведение приводит к быстрому разрыву отношений.
3. Вы игнорируете возможную опасность
Вы предпочитаете кратковременную радость настоящей любви и слепо ожидаете, что она будет длиться вечно. В этот момент мозг переходит в режим, позволяющий понять, что, возможно, это может продолжаться еще долго, и вы начинаете принимать это как факт.
4. Остерегайтесь эмоциональных решений о будущем
В начале отношений эмоции часто берут верх, логика и здравый смысл немного отходят на второй план. Какими бы важными ни были эмоции для отношений, неправильно принимать решения, основываясь исключительно на своем текущем эмоциональном состоянии.
«Эмоциональные переживания в процессе выбора основного партнера — это аффекты, которые автоматически принимают важные для нас решения. А иногда и очень необоснованные решения, говорит нейропсихолог Яак Панксип, придумавший термин «аффективная нейронаука» — название области, изучающей нейронные механизмы эмоций.
5. Вы хотите быть независимым и зависимым одновременно
В отношениях люди часто испытывают напряжение между желанием оставаться независимым и желанием быть зависимым. Чтобы испытать настоящую близость, оба должны существовать бок о бок.
Настоящая основа крепких отношений — это не бояться рисковать и просить о помощи или проявлять слабость, но в то же время показывать другому человеку собственные ценности и принципы.
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
