Depurare l'organismo in una settimana si può, con queste linee guida del nutrizionista Mattia Pieri: «Ma non chiamatela dieta detox»

«Il nostro organismo è meno fragile di quanto pensiamo, è perfettamente in grado di tornare a regime in autonomia», sostiene l'esperto. Ecco i suoi consigli per ritrovare il benessere dopo le feste