Звезда мирового фитнес-бикини провела в Волгограде семинар и мастер-класс

Фитнес-бикини пока еще не очень хорошо известен в пределах нашей области. И вот для того, чтобы восполнить этот пробел, в Волгоград, по приглашению фитнесс-клуба «Прайм», с деловым визитом, прибыла абсолютная чемпионка Москвы, России, Европы, мира и престижных международных турниров по фитнесс-бикини Ольга Путрова.

Артур Алексанян, руководитель фитнесс-центра «Прайм: «Мы пригласили легендарную спортсменку Ольгу Путрову. Ее первый визит в Волгоград организован для того, чтобы в Волгограде развивалось такое интересное направление, как фитнесс-бикини, которое до сегодняшнего не было развито в Волгограде. Мы хотим, чтобы это дало толчок всей Волгоградской области в этом виде спорта, чтобы Волгоградская область была представлена на крупных турнирах, вплоть до мировых арен».

Ольга Путрова поделилась авторской методикой своих тренировок.

Ольга Путрова, чемпионка мира по фитнесс-бикини: «Номинация «фитнесс-бикини» это подкатегория бодибилдинга. Это самая женственная, самая красивая номинация, которая показывает не только красивое тело, но и здоровое, в том числе. Сегодня я буду всем девушкам подробно рассказывать обо всем. Особенно тем, кто собирается принимать участие в фитнесс-бикини. Я хочу, чтобы они научились держать определенный уровень, повышать его, и улучшать».

Глядя на точеную фигуру Ольги Путровой, ее внешний вид, понимаешь, что все это является результатом упорных, и трудных тренировок. Кроме того, тем, кто посвятил себя фитнесс-бикини, приходится жертвовать очень многим.

Ольга Путрова, чемпионка мира по фитнесс-бикини: «Жесткие диеты, жесткие тренировки, силовые тренировки. Причем, ежедневные. Я даже не могу вспомнить, когда у меня был последний раз отдых, потому что пятый сезон подряд я соревнуюсь, и у меня не было вообще отдыха. Тренировка у меня проходит от полутора, до двух часов в день. Этого достаточно, чтобы быть в форме и участвовать в соревнованиях. Сейчас я работаю с более легкими весами. Одно время мне нужно было набирать мышечную массу, поэтому тогда веса значительно отличались от нынешних. Шесть раз по 100 кг приседания. У меня было такое».

Искусство, как говорится, требует жертв. Конечно, в рамках допустимого и разумного. На семинар с именитой спортсменкой пришло довольно много желающих заниматься экзотическим для нас спортом. Все они внимательно конспектировали то, что говорила московская звезда фитнесс-бикини, и внимательно следили за теми упражнениями, которые она показывала. Это говорит о том, что фитнесс-бикини в нашем регионе имеет все шансы стать популярным видом спорта. Кстати, совсем скоро, а Волгоградском Институте бизнеса стартует конкурс по фитнесс-бикини. Так что, у вас появится возможность воочию убедиться, что это такое, и насколько красиво.