Профилактика ОРВИ: Нужны ли нам иммуностимуляторы?
Осень в самом разгаре, как и сезон простуд. Нужны ли нам иммуностимулирующие препараты? О подробностях рассказала врач гигиенист-эпидемиолог Людмила Денисенко:
— Дело в том, что настоящие иммуностимуляторы – дорогие и редкие лекарства, которые используют при лечении онкологических, аутоиммунных и гематологических заболеваний, при рассеянном склерозе, иммунодефиците, СПИДе и вирусном гепатите.
Это действительно эффективные препараты, которые иммунологи подбирают в индивидуальном порядке. Буквально на генетическом уровне. Крайне сложная и очень дорогостоящая технология!
Наивно думать, что за 200 рублей, да еще и без рецепта, можно купить иммуномодулятор, который творит чудеса.
Препараты, которые активно выписывают педиатры и терапевты, либо безобидные биодобавки, которые не проходили никаких клинических испытаний, либо загадочные пилюли, от которых неизвестно чего ждать.
По-хорошему, чтобы приобрести даже такой иммуностимулятор, необходимо проконсультироваться со специалистом, который имеет опыт работы с подобными лекарственными средствами. Однако большая часть россиян ориентируется на ТВ-рекламу или советы мамочек на форумах и детских площадках.
В сезон простуд всевозможные женьшени-золотые корни-антигриппины и элеутерококки разлетаются с полок аптек как горячие пирожки. Между тем, даже с этими, казалось бы, безобидными препаратами, нужно соблюдать осторожность!
Еще во время моего обучения в вузе один из наших профессоров любил повторять: «Загнанную лошадь пристреливают!». И речь шла именно о невинных пузырьках и таблеточках, которые пользовались популярностью еще 30 лет назад. Их получали даже пациенты профилакториев.
Сегодня специалисты советуют не доверять подобным средствам. В то же время другие врачи активно назначают препараты с недоказанной эффективностью.
Между тем, у любой стимуляции иммунной системы существует масса противопоказаний. Даже прием банальной и «безобидной» эхинацеи может обернуться неприятностями: список противопоказаний у этого препарата более, чем достаточный.
Среди лекарств, эффективность которых была доказана, можно выделить такие, как интерферон, рибосомалные препараты, индукторы интерферонов, лизаты бактерий и др. Однако их можно принимать ТОЛЬКО под наблюдением лечащего врача!
По мнению специалистов Всемирной Организации здравоохранения, болеть ОРВИ до 10 раз в году – это нормально. Но разве с этим можно согласиться? Особенно тем, кто болеет долго.
Поэтому, не забывайте о профилактике: она куда эффективнее, чем лечение с использованием иммуномодуляторов.
- Ликвидируйте дефицит витаминов, микроэлементов, макроэлементов и пр.
- Следите за питанием.
- Уделяйте время физической активности.
- Закаляйтесь.
- Высыпайтесь.
- Не забывайте о питьевом режиме.
Это лучше, чем лечение препаратами с недоказанной эффективностью, которые на деле могут оказаться «черными ящиками». Берегите себя и будьте здоровы!
