Избавляемся от стресса и устраняем зажимы со спины: позы для расслабления

24.04.2023 16:30

12 отличных упражнений, каждое по 10 дыханий, которые отлично снимают напряжение и убирают зажимы после долгой работы за компьютером, от инструктора по йоге и автора книги The Runner’s Guide to Yoga Сейдж Раундтри. Скажу сразу, ничего сложного! Простые позы для расслабления, которые вы и так …

Moscow.media

Частные объявления сегодня

Добавить объявление

Москва

Услуги юридического сопровождения сделки купли-продажи квартиры в Моск ...

Москва

Озонатор ионизатор АЛТАЙ для воды и воздуха, от производителя с достав ...

Москва

Москва Высшая Любовная Магия Приворот мужа жены Отворот Остуда от сопе ...

Москва

МОСКВА Высшая Магия Приворот мужа жены Отворот от соперника Порчи

Rss.plus

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

МОСКОВСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ПОД ФЛАГОМ РУССКИХ СУПЕРГЕРОЕВ.

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео

Life24.pro

Лукашенко лоббирует интересы Алиева по изоляции Армении

Кладезь полезных свойств: Кутушов рассказал о пользе шлемника байкальского

«585*ЗОЛОТОЙ» назвала топ-10 самых популярных драгоценных камней в России

Today24.pro

Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him

Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival

Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province

$90,000 settlement approved in teen’s bullying lawsuit against LAUSD

News24.pro

Бастрыкин затребовал доклад о насильственном отношении к детям из Москвы

Правоохранители проверили бывших мигрантов в Джанкое

Седая весна...

МОСКОВСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ПОД ФЛАГОМ РУССКИХ СУПЕРГЕРОЕВ.

Game24.pro

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

RPG Battle of Souls доступна в Google Play 2 стран

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks

Russia24.pro

Бухалово и Париж: откуда появились необычные и смешные названия населенных пунктов в России

Лукашенко лоббирует интересы Алиева по изоляции Армении

Создание Сайтов. Создание веб сайта. Создание сайта html. Создание сайтов цена. Создание и продвижение сайтов. Создание сайта с нуля. Создание интернет сайта.

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Другие проекты от SMI24.net

News-life

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Что там в IT: ИИ-отрыв Google, ChatGPT почти человек, отечественный BIOS

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Контейнер 20 футов купить с доставкой СПб

Ru24.net

Движение поездов на Транссибе под Красноярском полностью восстановлено

Парад кандидатов от «ЕР»: коммерсанты, кукловоды, спортсмены

Активист Виноградов заявил о планах баллотироваться в губернаторы Петербурга и объяснил – зачем

Контейнер 20 футов купить с доставкой СПб

News.tennis

Первая ракетка Казахстана вышла в финал турнира WTA в Италии

Потапова не смогла пробиться во второй круг турнира WTA в Страсбурге

Соболенко вышла в финал турнира WTA-1000 в Риме, в двух сетах обыграв Коллинз

Диего Шварцман: «Два чилийца в полуфинале в Риме. Шесть латиноамериканцев в топ-30. А ATP в следующем году уберет один из турниров в Южной Америке»

29ru.net

Активист Виноградов заявил о планах баллотироваться в губернаторы Петербурга и объяснил – зачем

Нарколог перечислил признаки алкогольной зависимости

Движение поездов на Транссибе под Красноярском полностью восстановлено

Контейнер 20 футов купить с доставкой СПб

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

«Когда поняла, что вешу девяносто – я заплакала»: певица Бьянка поделилась историей похудения в шоу «УТРО.ТНТ»

«Справляюсь только медикаментозно»: мать Тимати призналась в тяжелом недуге

Меркьюри, Джексон, Мольер и диско-шары на коромысле: премьера «Амфитриона» прошла в Пскове

Певец Юлиан выступил с песней Макаревича на концерте в Петербурге

Ria.city

Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин

Бухалово и Париж: откуда появились необычные и смешные названия населенных пунктов в России

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Создание Сайтов. Создание веб сайта. Создание сайта html. Создание сайтов цена. Создание и продвижение сайтов. Создание сайта с нуля. Создание интернет сайта.

Rss.plus

Куклы Ульгэра учат детей и подростков ПДД: Россия, Культура, Театр и Дети

В столице Туркменистана - Ашхабаде открыли памятник легендарному армянскому поэту и композитору Саят-Нове

Бухалово и Париж: откуда появились необычные и смешные названия населенных пунктов в России

Лукашенко лоббирует интересы Алиева по изоляции Армении

Auto.russia24.pro

На севере Москвы произошло ДТП с участием пешехода на моноколесе

Пьяный подросток разбил десять машин на парковке в Красноярске

Как продвигается ремонт красноуфимских дорог

В Москве автомобиль сбил человека на моноколесе

Putin.russia24.pro

Владимир Путин попросил передать послание духовному лидеру Ирана

«Недоволен и беспокоится»: WSJ узнала о реакции лидера КНР на визит Путина в КНДР

IRNA: Путин провел встречу с послом Ирана после крушения вертолета Раиси

Посол Ирана в РФ рассказал о встрече с Путиным по поводу ЧП с вертолетом Раиси

Covid.russia24.pro

112: актрису Немоляеву экстренно госпитализировали с подозрением на ковид

Health.russia24.pro

Школьница, тело которой нашли в парке Москвы, состояла на учете в психдиспансере

Сергей Собянин: Москва увеличивает объемы специализированной медицинской помощи

112: актрису Немоляеву экстренно госпитализировали с подозрением на ковид

В Москве школьник попал в больницу после столкновения с мужчиной на электросамокате

Sport.russia24.pro

В столице Туркменистана - Ашхабаде открыли памятник легендарному армянскому поэту и композитору Саят-Нове

Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин

"Спартак" обыграл "Рубин" со счетом 3:1

Прощание «Спартака» с Джикией, «Зенит» в гонке за чемпионство. Итоги игрового дня РПЛ

Person.russian.city

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин: В Москве открылись новые выездные площадки для регистрации брака

Собянин: Акцию «Ночь в музее» посетили порядка 350 тысяч человек

Собянин сообщил о планах развития специализированной медпомощи в Москве

Ecology.russia24.pro

Практически все животные Москвы вышли из зимней спячки до начала майских холодов

В одном из парков Москвы нашли тело 13-летней девочки

Ликсутов: Более 1 650 электробусов курсирует в Москве

Тело пропавшей два дня назад школьницы нашли на востоке Москвы

29ru.net

Спасатели и техника МЧС РФ вылетели в Тебриз для участия в поисках вертолета Раиси

Ученые предложили способ защиты авиаповерхностей от обледенения

Движение поездов на Транссибе под Красноярском полностью восстановлено

Активист Виноградов заявил о планах баллотироваться в губернаторы Петербурга и объяснил – зачем

Severodvinsk.ws

Байкеры Архангельска открыли мотосезон

Дмитрий Морев: "Архангельск - не Китай, но к хорошему нужно стремиться"

SHOT: к организаторам шоу Егора Крида предъявили судебный иск на 320 тыс руб

Еженедельный вестник катастроф

Sevpoisk.ru

В Бурятии прошла Байкальская театральная школа прошла - Россия, Культура и Дети

В Улан-Улан-Удэ пройдет летний дэгэлфлешмоб, организованный театром Бурдрамомы: Россия, Театр и Культура, Дети

Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ

Коллекция CD этномузыки экзотических стран представлена на открытии выставки в Симферополе

103news.com

В Москве повысится стоимость проезда в городском транспорте

Как продвигается ремонт красноуфимских дорог

Москва готова оказать помощь в поиске президента Ирана Раиси

Где-то зацвела клубника, а Вильфанд обещает новые морозы

Агрегатор новостей 24СМИ