Как правильно нужно спать для выздоровления
Некоторые позы для сна могут стать простым и эффективным способом облегчить симптомы различных заболеваний и ускорить процесс выздоровления. Одна из рекомендаций заключается в том, чтобы спать на левом боку для стимуляции перистальтики кишечника. Эта поза способствует более быстрому перевариванию …