Как неправильный прикус мешает похудению, объяснила ортодонт

Одной из причин затрудненного снижения веса может быть нарушение прикуса, заявила кандидат медицинских наук, ортодонт научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Полина Махортова, передают Vesti.kz.

Эксперт пояснила, что при правильном прикусе пища равномерно распределяется по зубам, что облегчает ее дальнейшую переработку в желудке и кишечнике. Если пища плохо пережевана, это может замедлять обмен веществ и вызывать проблемы с ЖКТ, такие как вздутие и запоры. А замедленный метаболизм, в свою очередь, мешает эффективному снижению веса.

Кроме того, люди с нарушением прикуса часто едят быстрее, так как им сложнее пережевывать пищу. Из-за этого они не успевают вовремя почувствовать сытость, что приводит к перееданию.

По словам Махортовой, даже если вес уменьшается, нарушения осанки и симметрии лица, вызванные проблемами с прикусом, могут визуально скрывать эти изменения. Из-за неправильного положения головы и шеи, а также гипертонуса жевательных мышц создается впечатление, что фигура остается прежней, несмотря на реальное снижение массы тела.