Мы в Telegram
Добавить новость
ru24.net
«Vesti.lv» (Латвия)
Сентябрь
2022
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Первый раз в детский сад: пять шагов к адаптации

0
Первый раз в детский сад: пять шагов к адаптации

Как подготовить малыша к расставанию с мамой и помочь справиться с сепарационной тревогой.

 

Первый день, неделя, месяц в детском саду может быть тяжелым периодом и для ребенка, и для вас. Он хочет остаться с вами, он боится, что вы не вернетесь за ним, его пугают незнакомые взрослые и дети. Вам тоже тревожно, страшно, до слез жалко впервые остающегося без вас малыша. В психологии для этого вполне естественного состояния есть специальный термин — «сепарационная тревога», то есть страх разлуки с самым близким существом.

Если вашему ребенку с сентября предстоит впервые пойти в садик и он начал беспокоиться по этому поводу, уже сейчас можно предпринять шаги, которые помогут снизить градус тревожности у малыша — а значит, и у вас.

Pexels - https://www.pexels.com/ru-ru/

 

1. Познакомьтесь с садиком заранее

Неизвестность пугает, но, если ребенок будет представлять себе, как выглядит его детский сад, его группа, его воспитательница, ему станет немного легче — и будущее будет видеться ему более определенным и менее страшным. Поэтому постарайтесь заранее познакомить ребенка с местом, где ему предстоит проводить много времени, и людьми, с которыми он там будет общаться. Конечно, в период пандемии это не так просто, но вдруг получится. Хорошо в этом смысле работает посещение развивающих групп в том же детском саду, куда пойдет ребенок.

Можно заранее обговорить с ребенком маршрут, по которому вы будете ходить в детский сад, и «опробовать» его, чтобы он наглядно представил себе, как все будет в первый день. Можно каждый день гулять возле детского сада, чтобы ребенок видел, как дети гуляют и играют.

Хорошо также показать ребенку, как родители вечером забирают детей из сада.
Можно обсудить, что ребенок наденет в детский сад, что возьмет с собой — и отправиться вместе за покупками. Словом, все, что может пролить свет на его жизнь в детском саду, поможет и снизить уровень тревоги у ребенка.

2. Расскажите, что будет происходить


Как можно более подробно расскажите ребенку о том, что его ожидает в детском саду, о режиме дня, занятиях, прогулках, друзьях и так далее. Детям очень важна определенность, наличие плана, расписание жизни. Даже если вы не знаете всего, расскажите хотя бы о том, что знаете точно.

Pexels - https://www.pexels.com/ru-ru/

 

3. Следите за собой


Поскольку дети во многом смотрят на мир сквозь призму родительских эмоций, когда родители в стрессе, дети тоже испытывают стресс. Поэтому, прежде, чем помочь ребенку справиться с сепарационной тревогой, постарайтесь разобраться с ней сами и не транслировать ребенку свои страхи.

4. Не поддавайтесь тревоге

Когда адаптация к садику уже начнется, не поддавайтесь своей тервоге и нежеланию ребенка расставаться с вами. Первый день в саду может пройти более-менее нормально, с настоящим валом сепарационной тревоги вы столкнетесь на второй, третий, четвертый день и далее. Вот тогда будет по-настоящему трудно — и к этому надо быть готовой. Но если вы, не выдержав слез и истерик, оставите ребенка дома в какой-то из этих дней, скорее всего, дальше будет еще труднее.

Поэтому выслушивайте ребенка, обсуждайте с ним его чувства, говорите о том, что вы его полностью понимаете. Но, как это ни тяжело, «держите оборону», сохраняйте спокойствие и твердость. Можно придумать вместе с ребенком какие-то способы, которые помогут лично ему справляться с сепарационной тревогой.

Большую помощь в этом могут оказать ритуалы. Например, каждый раз перед прощанием можно коротко крепко обнять малыша, сказать, что вы его любите и вернетесь за ним в какое-то определенное время, например после обеда, — и быстро, не оборачиваясь, уйти. Ребенок может брать с собой в сад какую-то игрушку или вещь, которая будет его персональным помощником и защитником, помогая пережить разлуку и дождаться маму. Постепенно ребенок научится более спокойно реагировать на расставание — и адаптация к садику пойдет быстрее и легче.

5. Обратитесь к специалисту, если это необходимо


У некоторых детей сепарационная тревога перерастает в тревожное расстройство, и тогда нужно обратиться к специалисту. Это стоит сделать, если предстоящее посещение детского сада вызывает у ребенка настолько сильное отторжение, что у него появляются физиологические симптомы — тошнота, рвота, боль в животе, головная боль, подъем температуры. Ребенок может начать страдать от бессонницы, проблем с засыпанием, ночных кошмаров. Вероятно, в таких случаях от посещения сада придется временно отказаться. Но рано или поздно ребенку все же придется научиться расставаться с родителями.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе


Новый ирригатор Revyline RL 610 Green Dragon уже в продаже в Норильске

В Москве пройдет выставка Евгении Васильевой «Между пороком и добродетелью»

Proenza Schouler Pre-Fall 2024

Скидки по поводу и без от Mirihi Island Resort


America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics

Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!

Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week

Virtual Luck: Exploring Vavada Casino


ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510

Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки

Летний Петербург. Старо - Калинкин мост

Этот российский регион снова стал лидером по количеству случаев по ОСАГО


Моя Говорящая Кошка 3.2

Real Commando Shooting 3D 6.0

Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android

MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени


Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві


Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»




«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

СК: Более десяти человек отравились в Москве заказанными через доставку продуктами

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде


Роспотребнадзор: салаты с лобио и тунцом стали причиной заболевания ботулизмом

Хитрый ход. Зачем одна из стран НАТО собралась в БРИКС

Собчак: в Туве вынесли приговор по делу о групповом изнасиловании мальчика

Про царя в голове: Гергиев привез в «Большой» «Ивана Сусанина»


Бьянка Андрееску: «Мне нравится, что на траве, поскольку она намного быстрее грунте, меньше времени на раздумья»

Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024

Дядя Надаля назвал причину поражения Зверева в финале «Ролан Гаррос»

Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA в Хертогенбосе


Роспотребнадзор тормозит продажу ряда продуктов после отравления москвичей

Про царя в голове: Гергиев привез в «Большой» «Ивана Сусанина»

Школьники Пензенской области вошли в число призеров международного конкурса «Расскажи миру о своей

Площадки для жертвоприношения в Курбан-байрам в Новосибирске и Москве на 16 июня 2024 года


Музыкальные новости

Память Жанны Фриске почтили посмертной наградой и ее песней на музыкальной премии

«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3

«Я в жизни Насти»: Цискаридзе озвучил секрет популярности Волочковой

Рэпер ST встретился с участниками «Российской студенческой весны» в Ставрополе



Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду

Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»


В Пензе стартовали соревнования по по мотокроссу на Кубок главы города

Создание сайта. Создание сайта с нуля. Создание веб сайта.

Сергей Собянин. Неделя мэра

Футбольный фестиваль «ЦСКА — Все сюда!» провели в Одинцове


Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков

Грузовик выехал на встречку: смертельная авария на М-5 в Челябинской области

Шикарный лимузин, красная дорожка и элегантный black tie: слушатели «Авторадио» поехали на премию МУЗ-ТВ

Рафик Загрутдинов: Жилой комплекс с подземной автостоянкой на улице Бутлерова построят в следующем году


Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии

Путин провел телефонный разговор с президентом Киргизии Жапаровым

Эрдоган сообщил, что Фидан и Путин обсудили выборы в курдских районах Сирии

Путин по телефону обсудил с президентом Киргизии взаимодействие в рамках ЕАЭС





Роспотребнадзор предупредил москвичей о заболеваниях из-за опасных продуктов

Депздрав: Четверо москвичей попали в больницу с подозрением на ботулизм

Роспотребнадзор: салаты с лобио и тунцом стали причиной заболевания ботулизмом

«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника



В Москве выставили на продажу редкий Mercedes-Benz SLR McLaren за 100 млн рублей

Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата

В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024

Роман Костомаров поучаствовал в боксерской тренировке в Москве


За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?

Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии



Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию

Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО

Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке

Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек


В Москве выбросы углекислого газа сократились на 130 тысяч тонн благодаря электробусам

Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков

Перечислены виды транспорта, которые выпускаются в «Технополисе Москва»

Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию


Про царя в голове: Гергиев привез в «Большой» «Ивана Сусанина»

Роспотребнадзор тормозит продажу ряда продуктов после отравления москвичей

В Перми упали цены на вторичное жилье

Хитрый ход. Зачем одна из стран НАТО собралась в БРИКС


Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области

Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище

Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами

АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области


Севастополь появился на вышитой карте Крыма

Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»

Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»

В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам


Хитрый ход. Зачем одна из стран НАТО собралась в БРИКС

Роспотребнадзор: салаты с лобио и тунцом стали причиной заболевания ботулизмом

Школьники Пензенской области вошли в число призеров международного конкурса «Расскажи миру о своей

Девочка утонула во время купания в пруду в Солнцеве












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA в Хертогенбосе






Школьники Пензенской области вошли в число призеров международного конкурса «Расскажи миру о своей

Про царя в голове: Гергиев привез в «Большой» «Ивана Сусанина»

Девочка утонула во время купания в пруду в Солнцеве

Виноваты салаты из доставки? Подробности о массовом отравлении в Москве