Мы в Telegram
Добавить новость
ru24.net
«Vesti.lv» (Латвия)
Сентябрь
2022
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Первый раз в детский сад: пять шагов к адаптации

0
Первый раз в детский сад: пять шагов к адаптации

Как подготовить малыша к расставанию с мамой и помочь справиться с сепарационной тревогой.

 

Первый день, неделя, месяц в детском саду может быть тяжелым периодом и для ребенка, и для вас. Он хочет остаться с вами, он боится, что вы не вернетесь за ним, его пугают незнакомые взрослые и дети. Вам тоже тревожно, страшно, до слез жалко впервые остающегося без вас малыша. В психологии для этого вполне естественного состояния есть специальный термин — «сепарационная тревога», то есть страх разлуки с самым близким существом.

Если вашему ребенку с сентября предстоит впервые пойти в садик и он начал беспокоиться по этому поводу, уже сейчас можно предпринять шаги, которые помогут снизить градус тревожности у малыша — а значит, и у вас.

Pexels - https://www.pexels.com/ru-ru/

 

1. Познакомьтесь с садиком заранее

Неизвестность пугает, но, если ребенок будет представлять себе, как выглядит его детский сад, его группа, его воспитательница, ему станет немного легче — и будущее будет видеться ему более определенным и менее страшным. Поэтому постарайтесь заранее познакомить ребенка с местом, где ему предстоит проводить много времени, и людьми, с которыми он там будет общаться. Конечно, в период пандемии это не так просто, но вдруг получится. Хорошо в этом смысле работает посещение развивающих групп в том же детском саду, куда пойдет ребенок.

Можно заранее обговорить с ребенком маршрут, по которому вы будете ходить в детский сад, и «опробовать» его, чтобы он наглядно представил себе, как все будет в первый день. Можно каждый день гулять возле детского сада, чтобы ребенок видел, как дети гуляют и играют.

Хорошо также показать ребенку, как родители вечером забирают детей из сада.
Можно обсудить, что ребенок наденет в детский сад, что возьмет с собой — и отправиться вместе за покупками. Словом, все, что может пролить свет на его жизнь в детском саду, поможет и снизить уровень тревоги у ребенка.

2. Расскажите, что будет происходить


Как можно более подробно расскажите ребенку о том, что его ожидает в детском саду, о режиме дня, занятиях, прогулках, друзьях и так далее. Детям очень важна определенность, наличие плана, расписание жизни. Даже если вы не знаете всего, расскажите хотя бы о том, что знаете точно.

Pexels - https://www.pexels.com/ru-ru/

 

3. Следите за собой


Поскольку дети во многом смотрят на мир сквозь призму родительских эмоций, когда родители в стрессе, дети тоже испытывают стресс. Поэтому, прежде, чем помочь ребенку справиться с сепарационной тревогой, постарайтесь разобраться с ней сами и не транслировать ребенку свои страхи.

4. Не поддавайтесь тревоге

Когда адаптация к садику уже начнется, не поддавайтесь своей тервоге и нежеланию ребенка расставаться с вами. Первый день в саду может пройти более-менее нормально, с настоящим валом сепарационной тревоги вы столкнетесь на второй, третий, четвертый день и далее. Вот тогда будет по-настоящему трудно — и к этому надо быть готовой. Но если вы, не выдержав слез и истерик, оставите ребенка дома в какой-то из этих дней, скорее всего, дальше будет еще труднее.

Поэтому выслушивайте ребенка, обсуждайте с ним его чувства, говорите о том, что вы его полностью понимаете. Но, как это ни тяжело, «держите оборону», сохраняйте спокойствие и твердость. Можно придумать вместе с ребенком какие-то способы, которые помогут лично ему справляться с сепарационной тревогой.

Большую помощь в этом могут оказать ритуалы. Например, каждый раз перед прощанием можно коротко крепко обнять малыша, сказать, что вы его любите и вернетесь за ним в какое-то определенное время, например после обеда, — и быстро, не оборачиваясь, уйти. Ребенок может брать с собой в сад какую-то игрушку или вещь, которая будет его персональным помощником и защитником, помогая пережить разлуку и дождаться маму. Постепенно ребенок научится более спокойно реагировать на расставание — и адаптация к садику пойдет быстрее и легче.

5. Обратитесь к специалисту, если это необходимо


У некоторых детей сепарационная тревога перерастает в тревожное расстройство, и тогда нужно обратиться к специалисту. Это стоит сделать, если предстоящее посещение детского сада вызывает у ребенка настолько сильное отторжение, что у него появляются физиологические симптомы — тошнота, рвота, боль в животе, головная боль, подъем температуры. Ребенок может начать страдать от бессонницы, проблем с засыпанием, ночных кошмаров. Вероятно, в таких случаях от посещения сада придется временно отказаться. Но рано или поздно ребенку все же придется научиться расставаться с родителями.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»


Скидки по поводу и без от Mirihi Island Resort

Сэкономить и оторваться с Angsana Velavaru

Назван российский город, откуда в Турцию срочно увеличивают число рейсов, впервые поставив широкофюзеляжный самолет Airbus 330

Магазин "Стильпарк" в новой концепции открылся в Москве


America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics

Virtual Luck: Exploring Vavada Casino

McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season

Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!


Прощайте, я от вас улетаю

Закат на Катуни

В Коми ввели штрафы за «склонение к абортам»

Всегда на связи: проводная гарнитура Fstyler FH150U от A4Tech


Real Commando Shooting 3D 6.0

MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени

Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android

Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13


Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві


В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»




Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

Девочка из Москвы стала 16-миллионным посетителем выставки "Россия"

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

Конфликт со всеми предками: почему не нужно пытаться изменить партнера


Конфликт со всеми предками: почему не нужно пытаться изменить партнера

КПРФ подала в Мосгоризбирком список кандидатов на выборы в Московскую городскую Думу

К московскому проекту «Открой#Моспром» присоединилось около миллиона человек

Подведены предварительные итоги международной встречи воздухоплавателей в Великих Луках


Александрова вышла во второй круг турнира WTA в Хертогенбосе

Кирилл Скачков из Новокузнецка стал победителем Игр стран БРИКС-2024

Медведев и Сафиуллин сыграют в паре на турнире в Галле

Хачанов вылетел с турнира ATP в Хертогенбосхе после первого же матча


Подведены предварительные итоги международной встречи воздухоплавателей в Великих Луках

Уникальные советские корабли-гиганты, чью дальнейшую судьбу перечеркнул распад страны

Конфликт со всеми предками: почему не нужно пытаться изменить партнера

Mash: число госпитализированных в Москве с ботулизмом выросло до 18 человек


Музыкальные новости

Джиган и Оксана Самойлова привели на “Премию Муз-ТВ” в Москве ту самую “диско-бабушку из Сыктывкара” – любимицу Сергея Лазарева

Жена рэпера Джигана Самойлова заявила, что не сбавит цену за роскошный особняк

Добровинский: суд в Москве вернул исковое заявление Успенской к Киркорову

В Fortnite прибудет группа Metallica и новый режим



«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду


В «Институте регионального развития» при Уральской ТПП прошел семинар «Возможности оптимизации налогов для производства и налоговые риски»

Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»

Футбольный фестиваль «ЦСКА — Все сюда!» провели в Одинцове

Рост объема ипотечного кредитования Волго-Вятского банка Сбербанка в апреле 2024 года составил 27 %


Шикарный лимузин, красная дорожка и элегантный black tie: слушатели «Авторадио» поехали на премию МУЗ-ТВ

Грузовик выехал на встречку: смертельная авария на М-5 в Челябинской области

Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков

Загрутдинов: ЖК с подземной автостоянкой построят в следующем году в Конькове


Глава МИД Турции обсудил в Москве курдские «выборы» в Сирии

Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии

Путин по телефону обсудил с президентом Киргизии взаимодействие в рамках ЕАЭС

Путин провел телефонный разговор с президентом Киргизии Жапаровым





«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника

В Москве произошло массовое отравление, 10 человек в больницах с серьёзным диагнозом

AHS: повышение температуры воздуха может спровоцировать приступ мигрени

Депздрав: Четверо москвичей попали в больницу с подозрением на ботулизм



Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата

В Москве выставили на продажу редкий Mercedes-Benz SLR McLaren за 100 млн рублей

Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»

Московские школьники завоевали четыре медали на престижной Международной олимпиаде


Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии

За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?



Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию

Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек

Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке

Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО


Синоптик Ильин предупредил, что в Москве этим летом возможно образование смерчей

Перечислены виды транспорта, которые выпускаются в «Технополисе Москва»

В Москве выбросы углекислого газа сократились на 130 тысяч тонн благодаря электробусам

Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков


Девочка утонула во время купания в пруду в Солнцеве

Глава Коми указал на недоработку властей Сыктывкара

Mash: число госпитализированных в Москве с ботулизмом выросло до 18 человек

Конфликт со всеми предками: почему не нужно пытаться изменить партнера


Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"

Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами

Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области

В Поморье более 500 детей-сирот отдохнут в детских лагерях за счёт бюджета


Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»

В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам

Севастополь появился на вышитой карте Крыма

Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»


Девочка утонула во время купания в пруду в Солнцеве

Подведены предварительные итоги международной встречи воздухоплавателей в Великих Луках

Конфликт со всеми предками: почему не нужно пытаться изменить партнера

Глава Коми указал на недоработку властей Сыктывкара












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Борис Беккер

«Наконец-то всё началось». Борис Беккер побывал на матче открытия Евро-2024






Mash: число госпитализированных в Москве с ботулизмом выросло до 18 человек

Конфликт со всеми предками: почему не нужно пытаться изменить партнера

Ансамбль имени Александрова выступает в Китае

Девочка утонула во время купания в пруду в Солнцеве