63-летняя пенсионерка-спортсменка стала звездой "Инстаграма"
63-летняя американка Эллен Эктор из города Атланта (штат Джорджия) стала звездой "Инстаграма", открыв собственные фитнес-курсы для малоимущих женщин. Вместе со своей дочерью Ланой пенсионерка выпустила DVD с упражнениями под названием "Черные девочки тоже тренируются" (Black Girls Workout Too), сообщает Buzz Feed.
Фото опубликовано First Lady of FITNESS (@vitaminellen) Окт 7 2015 в 9:50 PDT
По словам американки, все предлагаемые ею упражнения можно выполнить без специальных тренажеров и других приспособлений. Кроме того, Эллен Эктор призывает своих подписчиц и учениц "не превращать свое тело в помойку" и правильно питаться. Поэтому пенсионерка не только открыла собственный спортивный клуб, но и основала компанию по производству свежевыжатых соков и смузи.
У Эллен Эктор пять детей и четыре внука. Двадцать лет она трудилась социальным работником, после чего захотела сменить род деятельности. Стать фитнес-тренером было давней мечтой американки.
Читайте также:
01.11.2023 09:39
01.11.2023 09:23
01.11.2023 08:18
01.11.2023 11:01
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
Самой популярной солнцезащитной оптикой в Махачкале стали очки бренда Polaroid
Корпоративные активности: нужны ли и как влияют на коллектив
11 страшно ядовитых растений, о которых необходимо знать каждому
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Росгвардейцы приняли участие в акции "Свеча Памяти".
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Семейная сага о девяностых «Дети перемен» выйдет на Wink.ru и START
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Капремонт дома в конструктивистском стиле в районе Арбат завершится в 2024 году
«Урал Опера Балет» представил свои нынешние «Золотые Маски»
27 июня в истории Асбеста
МО: силы ПВО сбили 7 БПЛА в Тверской, Московской и Белгородской областях
Виктория Зелинская из Луховиц победила на конкурсе «Лучший по профессии»
Появились новости о здоровье Елены Рыбакиной перед турниром в Англии
Дарья Касаткина с уверенной победы стартовала на травяном турнире в Истбурне
Уроженка Тамбова Арина Родионова вышла во второй круг квалификации Уимблдона
Елена Рыбакина впервые в 2024 году сыграла на Уимблдоне
В Ростовской области пассажирский автобус столкнулся с КамАЗом
МО: силы ПВО сбили 7 БПЛА в Тверской, Московской и Белгородской областях
Виктория Зелинская из Луховиц победила на конкурсе «Лучший по профессии»
Фестиваль «Все по классике»: необычная участница!
Музыкальные новости
Невозможность иметь детей или разные политические взгляды: Нетребко разводится с Эйвазовым
«Летние вечера в Елабуге» Бориса Березовского в этом году пройдут с 4 по 7 июля
Замок Пугачевой в деревне Грязь оценили в 11 млн рублей
Всероссийский фестиваль под художественным руководством Надежды Бабкиной пройдет в Псковской области
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле
Документальный фильм «Газпром-Медиа» покажут на НТВ и крупнейших российских платформах
в День памяти и скорби 22 июня
Путин наградил погибших в Дагестане протоиерея Котельникова и охранника Вавилина
В Тульской области завершился Кинофестиваль «Движение по вертикали» памяти Станислава Говорухина
Замок Пугачевой в деревне Грязь оценили в 11 млн рублей
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
В Ростовской области на трассе М-4 "Дон" рейсовый автобус протаранил грузовик
Более 12 млн раз проехали автомобилисты по платной трассе М-12 Восток
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ САМОКАТЧИЦЕ, ПОСТРАДАВШЕЙ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОМ ПРОИСШЕСТВИИ В МОСКВЕ
Вспотели все. ВМФ России стоял у Флориды, когда Москва предлагала мир Западу
Замглавы МИД России и посол Южной Кореи обсудили визит Путина в КНДР
Путин встретится в Москве с лидером Республики Конго Сассу-Нгессо
Андрей Воробьев отметил важность возвращения иконы Рублева в лавру
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
Стоматолог Татьяна Сумцова: когда стоит задуматься об установке брекетов
Инфекционист Никифоров предупредил о нарушении зрения в течение 2-3 месяцев после перенесенного ботулизма
Балашихинская больница стала лучшей в регионе по направлению трансфузиологии
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
Детская зона «ЯРКО» – на Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Новичок ярославского «Локомотива» сыграет в гала-матче в Москве
Hisense запустила рекламную кампанию «Ставшие легендой»
В Москве пройдет групповая шоссейная велогонка Cyclingrace Столица. Старт состоится 6 июля
Мэр: 29 и 30 июня в Москве пройдет масштабное празднование Дня молодежи
Собянин рассказал о масштабной программе празднования Дня молодежи в Москве
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
Сергей Собянин. Главное за день
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Единение с природой, спорт и прогулки: Москвичам рассказали, чем можно заняться в уникальном парке "Яуза"
Землевладельцев Щелкова предостерегли от нарушений правил обращения с отходами
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
МО: силы ПВО сбили 7 БПЛА в Тверской, Московской и Белгородской областях
Новые зоны отдыха появятся в парке «Сокольники» на востоке столицы
27 июня в истории Асбеста
Фестиваль «Все по классике»: необычная участница!
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Архангелогородцев приглашают на субботник в рамках Всероссийской акции «Вода России»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
«Урал Опера Балет» представил свои нынешние «Золотые Маски»
В Ростовской области пассажирский автобус столкнулся с КамАЗом
Новые зоны отдыха появятся в парке «Сокольники» на востоке столицы
Праздничная программа ко Дню молодежи пройдет в выходные в 85 парках Подмосковья
