Врачи раскрыли секрет хорошей осанки
Плохая осанка – частая проблема школьников. Им трудно держать спину ровно на уроках. Как укрепить мышцы спины и сохранить здоровье – об этом рассказали эксперты в программе "О самом главном" на телеканале "Россия".
Врачи считают, что проблемы с осанкой и спиной возникают у детей из-за нехватки физической активности.
Специалисты уверены, что в недалеком прошлом дети больше бегали, играли на улицах и тем самым тренировали мышцы спины, поэтому боль и дискомфорт их не беспокоили.
Для того чтобы избежать мучительных для взрослой жизни последствий, необходимо специально тренировать мышцы спины. Врачи рекомендуют записать ребенка в спортивную секцию. Регулярные физические нагрузки помогут укрепить спину и улучшить осанку.
Как навсегда забыть о нервном тике? Чем опасен гипертонический криз и как его купировать? Как улучшить качество жизни представителям старшего поколения? Ответы на эти и другие вопросы – в программе "О самом главном" на телеканале "Россия". Все выпуски шоу доступны на медиаплатформе "Смотрим".
Читайте также:
01.11.2023 10:21
01.11.2023 09:56
01.11.2023 08:19
01.11.2023 10:43
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Как россиянам получить визу на Кипр: туроператоры дали подробную инструкцию
Kenzo, коллекция menswear весна-лето 2025
Есть или не есть кровянку, прокомментировал гастроэнтеролог Садыков
Поэт. Радио Поэт. Стихи поэтов. Русские поэты. Писатели и поэты. Известные поэты. Поэт года. Поэты России. Лучшие поэты. Поэт песенник.
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Пьяный гражданин Азербайджана из Тулы поехал в гости к брату и открыл стрельбу в Кургане
Трассу Южно-Сахалинск – Корсаков на Сахалине расширят до четырех полос
В Югре готовят к реализации два дорожных инвестиционных проекта
Николаю Николаевичу Дроздову сегодня исполнилось 87 лет!
BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае
Вышла мобильная игра Super Marionette Hero про Пиноккио в Аду
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
В Москве больной мальчик выпал из окна больницы и погиб
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Бойцовские собаки напали на женщину с терьером в Котельниках
МК: неизвестные открыли стрельбу на российско-абхазской границе
«Мосгортранс» прокомментировал перевернувшийся электробус на востоке Москвы
Подмосковье готово принять пострадавших в результате удара ВСУ по Севастополю
В Москве электробус влетел в столб и перевернулся
Путинцева в Бирмингеме завоевала третий титул WTA в карьере
Калинская оценила выход в финал турнира в Берлине и вспомнила о Синнере
Тарпищев: У Рублева есть сложности со здоровьем, но он хочет сыграть на Уимблдоне
Рыбакину "оставили" без Уимблдона
Выставка «Мир перьевых ручек» откроется в музее-усадьбе «Люблино»
Андрей Воробьев: готовы оказать необходимую помощь пострадавшим в Севастополе
Массовая драка со стрельбой произошла в закрытом поселке в Подмосковье
Настольные игры советских детей
Музыкальные новости
Никакой сметаны: что делать с солнечным ожогом рассказал доктор Кутушов
Вечер памяти Юрия Визбора прошел в Центральной библиотеке Кедрина в Мытищах
Анастасию Волочкову покалечил астролог
В Новосибирске с размахом прошла премьера оперы Петра Чайковского «Опричник»
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
Что будет с Россией если место Мишустина займет Лукашенко?
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
В Москве больной мальчик выпал из окна больницы и погиб
Посол США в Японии: наши худшие опасения - визит Путина в КНДР и Вьетнам. Скрипали не придут на дело Стерджесс. Олланд: макронизму конец
Audi работает над кроссовером RS Q6 e-tron с агрегатами от Porsche Macan Turbo
«Переиграть американцев»: сенатор Джабаров раскрыл замысел Путина и Ким Чен Ына
АО «Транснефть – Дружба» выполнило плановые работы на объектах в четырех регионах
После удара об столб на востоке Москвы перевернулся электробус
Семь пассажиров автобуса из Ставрополя пострадали в аварии в Воронежской области
В Оренбуржье под Новосергиевкой пострадали два человека в ДТП
Академия интеллектуального вождения SERES AITO
Историческое соглашение: Владимир Путин и Ким Чен Ын заключили договор о стратегическом партнерстве
Самолёт направили из Москвы за пострадавшими при атаке на Севастополь детьми
СМИ: РФ расширяет влияние не только на страны Африки и Латинской Америки
Путин запланировал международные контакты в Москве на следующей неделе
"Известия": в Москве больной мальчик выпал из окна палаты больницы
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
В Москве больной мальчик выпал из окна больницы и погиб
Психиатр Вилков объяснил, что опасно употреблять при приеме антидепрессантов
В последний день Игр БРИКС в Москве пройдут соревнования по брейкингу и рок-н-роллу
Ежегодную спартакиаду «Комус» провели в Лужниках
Рождаемость на Дальнем Востоке стала выше, чем в среднем по России
«Лето в Москве»: необычные спортивные занятия проведут для горожан 23 июня
Собянин: В кварталах реновации появится более 70 социальных объектов
Собянин: врачи из Москвы направлены для помощи пострадавшим в Севастополе
Собянин рассказал о строительстве соцобъектов в кварталах реновации
Сергей Собянин рассказал о масштабной летней программе в «Лужниках»
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы парниковых газов
В Москве презентовали награду в честь знаменитого лесничего Ленобласти
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
33,3 км рек очистили в Нижегородской области
Массовая драка со стрельбой произошла в закрытом поселке в Подмосковье
Путин 22 июня после возложения цветов побеседовал с Белоусовым
Туроператоры назвали стоимость путевки в Турцию в июле на двоих
Полицейские задержали двоих участников драки со стрельбой в Одинцове
Москвичам напомнили о временном закрытии участка БКЛ метро
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
На фестивале «Белый июнь» наградили самые читающие семьи Поморья
В Архангельске состоялся 27-й региональный полевой слёт «Школа безопасности»
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Исторический экскурс "И будет долгим эхо той войны", ко Дню памяти и скорби
Книжно-иллюстративная выставка
«Спасибо, Артек, за веру в мечту!»,
к 99-годовщине основания
Международного детского центра «Артек»
Выставка-вернисаж военной книги
«А завтра была война»,
ко Дню начала Великой Отечественной войны.
День памяти и скорби.
В Ефремове отметили праздник Троицы
Новый образовательный комплекс построят в Щербинке
Настольные игры советских детей
Подмосковье готово принять пострадавших в результате удара ВСУ по Севастополю
