Нижегородский проктолог Антон Симонов рассказал, сколько времени нужно проводить в туалете, чтобы не навредить здоровью. Об этом написал сотрудник пресс-службы ННГУ Алексей Никонов в своем Telegram-канале.
Проктолог призвал нижегородцев не читать и не использовать смартфон, сидя на унитазе. Дело в том, что когда человек долго сидит, его толстая кишка деформируется, возникает напряжение. Это может привести к образованию геморроидальных узлов.
Именно поэтому в туалете рекомендуется проводить не более трех минут. При этом рекомендуется избегать сильного напряжения и натуживания, так как повышенное давление в брюшной полости раздувает вены прямой кишки, что может привести к геморрою.
Ранее нижегородские ученые выяснили, что сонливые люди труднее засыпают вечером.
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Свечение Жеребцовой горы...
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Бар-лекторий "Фогель" в Петербурге прекратил работу спустя 12 минут после открытия
Ученые выступили против онлайн-торговли чучелами летучих мышей в США
Shot: в Ленобласти мужчина похитил двухлетнего сына у матери
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
24 июля директор филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Андрей Дружков провёл встречу с участниками ключевого кадрового резерва на управленческие должности.
Замглавы МИД принял посла Франции в связи с завершением его миссии в России
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
