Нижегородцам советуют есть две чашки ягод для здоровья сердца
1–2 чашки ягод следует употреблять для здоровья сердца. Такой вывод сделали в Институте биологии старения ННГУ, передает сотрудник пресс-службы вуза Алексей Никонов.
При регулярном употреблении вишня и другие ягоды позволяют снижать артериальное давление и улучшать липидный профиль. В них много биоактивных фенольных соединений, которые обладают противовоспалительными и сосудорасширяющими свойствами.
Цельные фрукты предпочтительнее соков или концентратов из-за большего содержания клетчатки, — пишет Никонов.
При этом отмечается, что оптимальных рекомендаций по употреблению ягод не существует, так как для этого необходимы долгосрочные исследования.
Ранее мы писали, почему не стоит худеть при помощи диабетических препаратов.
Новости России
Москва Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Moscow.media Частные объявления сегодня
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
СЕНСАЦИЯ О ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ ГОЛУНОВА И САФРОНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Ингушетия. Цей-Лоамский перевал.
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Два водителя погибли в массовом ДТП на обходе Красноярска
В Петербурге рассказали о спросе на кроссовер JAECOO J8
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
«Это целая экосистема»: представитель книжного сервиса — об азиатских и российских комиксах и их особенностях
Как выбрать лучший строительный субподряд
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Жители деревни Яковлево округа Подольск приглашаются на диспансеризацию 4 июля
В СИЗО-2 УФСИН России по Республике Дагестан прошло информационное занятие с осужденными
«ЗБ» узнал, как застраховать автомобиль от капризов погоды
Рейс из Москвы в Тюмень сел в Челябинске из-за недостатка топлива
20-летняя Эрика Андреева вышла в финал квалификации Уимблдона-2024
Джокович прилетел из Лондона на игру сборной Сербии с датчанами
WTA "кинул" Рыбакину и Швентек
Дарья Касаткина с уверенной победы стартовала на травяном турнире в Истбурне
В округе Пушкинский продолжается благоустройство дорог и улиц
Спасатели усилили патрулирование Москвы-реки и водоемов из-за жары
Высокий класс пожарной опасности ввели в лесах Подмосковья из-за жары
В Протвине запланировано открытие Лесного бульвара в выходные
Музыкальные новости
Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024
Всероссийский фестиваль под художественным руководством Надежды Бабкиной пройдет в Псковской области
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Невозможность иметь детей или разные политические взгляды: Нетребко разводится с Эйвазовым
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
«Ему плевать»: пентхаус Киркорова в Москве сочли незаконным из-за надстройки
Певец Алекс Анохин стал участником III Всероссийской музыкальной ассамблеи
Асфальтирование пешеходных дорожек недорого СПб
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
Как выбрать китайский автомобиль в России?
Нанесение дорожной разметки цена в Питере
Президент Конго Сассу-Нгессо назвал отношения с РФ дружескими и солидарными
???????????????? О российском турне конголезского президента
Президент Конго приехал к Путину в Москву
Выпускные вечера пройдут в России 28 и 29 июня
Доктор ИИ: как нейросети уже помогают врачам лечить пациентов
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
«Магнит» и Everland запускают социальную программу для молодых людей с инвалидностью в 10 регионах
Московские врачи пересадили сердце 12-летнему мальчику из Нижегородской области
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
В центре Москвы 30 июня временно изменится схема движения транспорта из-за велогонки
Сотрудник Управления Росгвардии по Пермскому краю стал участником марафона спортивных успехов
Сотрудник Управления Росгвардии по Пермскому краю стал серебряным призером чемпионата по гирьевому спорту
Деликатес в чаше: всего по чуть-чуть
Сергей Собянин поздравил московских выпускников с успешным окончанием школы
Мэр Москвы Собянин поздравил столичных выпускников с окончанием школы
Собянин поздравил Московский продюсерский центр с юбилеем
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Москва уже готовится: Каким ещё городам ждать аномальную жару
Мосэкомониторинг: Качество воздуха в Москве может ухудшиться до утра 29 июня
«Мега-зной» идёт в Москву. Метеоролог: барический максимум раскалит воздух
На российскую столицу надвигается африканская жара
Для абитуриентов составили «Атлас новых профессий»
В округе Пушкинский продолжается благоустройство дорог и улиц
В СИЗО-2 УФСИН России по Республике Дагестан прошло информационное занятие с осужденными
Жители деревни Яковлево округа Подольск приглашаются на диспансеризацию 4 июля
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
На участке западного обхода Симферополя ограничено движение до ноября
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
Рейс из Москвы в Тюмень сел в Челябинске из-за недостатка топлива
Спасатели усилили патрулирование Москвы-реки и водоемов из-за жары
Для абитуриентов составили «Атлас новых профессий»
В СИЗО-2 УФСИН России по Республике Дагестан прошло информационное занятие с осужденными
