Нижегородцам рассказали, чем полезна черешня, а кому ее лучше не есть. Информацию опубликовал сотрудник пресс-службы ННГУ Алексей Никонов в своем Telegram-канале.
Так, по мнению ученых, потребление 3 кг черешни в год и более снижает риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Также она снижает стресс, а благодаря мелатонин-подобным веществам, содержащимся в ягоде, улучшает качество сна. Мякоть плодов содержит клетчатку, важную для работы кишечника и обмена веществ.
Несмотря на то, что в 100 граммах черешни содержится около 50-60 ккал, тем, кто следит за фигурой, следует ограничить потребление плодов, так как в них есть фруктоза. Эти ягоды не стоит есть людям с сахарным диабетом и обострением гастрита, аллергикам лучше отдать предпочтение белым гипоаллергенным сортам.
Ранее нижегородцам рассказали о пользе и вреде рыбных консервов.
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Раскрыта тайна трека “На Заре 2020”. Вокалистом проекта “НаЗаре” является финалист шоу “Голос” Сергей АРУТЮНОВ. Несостоявшийся дуэт АРУТЮНОВА и его наставника Басты.
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. Раскрыто имя вокалиста, исполняющего хит “На Заре 2020”
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Диетолог Садыков перечислил продукты, которые повышают гемоглобин
4 признака быстрого старения кожи: как их вовремя заметить и повернуть вспять
EVE players are in revolt over CCP's blockchain plans: 'None of us want this crypto slop'
Want a 4 TB external SSD with solid state cooling, passkey unlocking, wireless tracking, RAID 6, and a built-in e-paper display? Yours for—squints at the screen—the price of TWO PlayStation 5 Pros
Гайд по goodbyeDPI с графическим интерфейсом: установка и настройка для быстрой загрузки YouTube
Gamesblender № 691: игроки против PS5 Pro, «прорыв» в мобильном гейминге от Apple и Doom-голограмма
Бастрыкин ответил на лай собак: в Оренбурге ребенка напугала свора псов
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Собянин рассказал об участии инвесторов в развитии промышленной инфраструктуры Москвы
Подозреваемый в покушении на Трампа предстал перед судом
я проснулся пошел за сигаретыми мама сказала перевела она больная огни за коп удавят нахуй мнне ваша жрачка я все обратно заберу стрости уммрете как федя лдни без кефира а я бхать на кухне бабами
«Врачи без границ» прекращают работу в РФ после решения Минюста
Коллекционная недвижимость: как попасть в мировые тренды
Является ли Кострома «Сырной столицей России»: портрет и география современного сыровара
Куренков направил для борьбы с пожарами в ЛНР спасателей из центральных регионов
Комфортная среда для жизни: создавать и поддерживать развитие
ВТОРОЕ ПОКУШЕНИЕ НА ТРАМПА: ТВОРЧЕСКИ РЕАЛЬНОЕ? Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
я проснулся пошел за сигаретыми мама сказала перевела она больная огни за коп удавят нахуй мнне ваша жрачка я все обратно заберу стрости уммрете как федя лдни без кефира а я бхать на кухне бабами
