Проктолог рассказал нижегородцам о вредных «сидячих» профессиях
Проктолог Антон Симонов рассказал нижегородцам о вредных «сидячих» профессиях. Он также дал некоторые рекомендации для хорошего самочувствия. Об этом написал главный редактор «Стационар пресс» Алексей Никонов в своем Telegram-канале.
В список врача входят такие профессии, как бухгалтера, экономисты и маркетологи.
Практически все свое рабочее время они проводят за компьютером и на совещаниях — в статичном сидячем положении, что неминуемо нарушает кровообращение в органах малого таза, — подчеркнул Симонов.
Он отметил, что необходимо делать ежечасные перерывы, вставать и разминать ноги. Кроме того, не помешает регулярная физическая нагрузка, до 10 тысяч шагов в день или занятия в тренажерном зале. Также, по словам специалиста, избежать тромбообразования в венах поможет прохладный душ для ног вечером, он повышает тонус вен.
Ранее мы сообщали о том, что мужчину с гигантской опухолью мозга спасли в Нижнем Новгороде.
Читайте также:
Вчера 09:32
Вчера 17:16
Вчера 18:02
Вчера 17:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Российский лоукостер начнёт возить туристов в самый популярный у россиян зарубежный город
Спектакль Ульгэр про время, юность и про то, как быстротечна жизнь человека: Россия и Дети - Театр, Культура и Концерт,
Счастливый сотрудник – эффективный сотрудник: как позитивная атмосфера в компании влияет на успех?
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
BRICS House will open in Russia on August 28, 2024. It will become the central platform for business and humanitarian cooperation with t
BRICS House opens in Russia
BRICS House opens in Russia
Faculty of Diplomacy
The Eurasian International University is conducting an additional recruitment of applicants for another program - "International Economic Relations"!
Optimize Your Ride with Tintex: Expert Services for Every Car Enthusiast
Нарколог объяснил вред алкоголя для людей с болезнями сердца
Чин Почин: Как Быстро и Надежно Решить Все Бытовые Проблемы
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Два человека погибли в утреннем ДТП на трассе Р-402 в Омской области
Инструкция по ускорению работы YouTube для Android, iOS, PC и Android TV
You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale
Arkane founder Raphael Colantonio will reveal more about his next game in a few days, says fans of Dishonored and Prey 'will be happy'
Fans of MOBAs and extraction shooters should sign up for Seekers of Skyveil's playtest on Steam and prepare for its closed beta next month
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
Байден: моим главным обязательством перед США является победа над Трампом
Синоптик рассказал о погоде в август 2024 — прогнозы совершенно не радуют
Пеннивайз возвращается: Появился тизер сериала «Оно: Добро пожаловать в Дерри»
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Летняя школа в Гнесинке – 2024. «И станцуем, и сыграем»
Хоккеисты московского «Спартака» выиграли Кубок Овечкина на турнире в Мытищах
Синоптик рассказал о погоде в август 2024 — прогнозы совершенно не радуют
«Мы никому не нужны, донесите это до Путина» — жители Курской области считают, что власть их бросила
Карен Хачанов проиграл итальянцу Арнальди во втором круге «Мастерса» в Монреале
Теннисистка Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA 1000 в Торонто
Калинская снялась с матча с Анисимовой на турнире WTA в Торонто после первого сета
Казахстанский юниор потренировался с теннисистом из топ-10 рейтинга ATP
«Вучич — не Янукович»: в Сербии заявили, что не дадут протестам перерасти в госпереворот
Новый мембранный материал снизит выбросы углекислого газа в атмосферу
В Китае из-за обрушения эскалатора на водопаде Дэтянь погиб турист
Хоккеисты московского «Спартака» выиграли Кубок Овечкина на турнире в Мытищах
Музыкальные новости
Волочкова назвала идею запретить артистам выступать пьяными бессмысленной
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
ФК "Зенит" обыграл московское "Динамо" в матче РПЛ
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
«Я с вами!» — Дима Билан поддержал жителей Курской области
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
«Портрет целого десятилетия»: автор книги «Китай в эпоху Си Цзиньпина» о реформах в КНР и об отношениях Москвы и Пекина
Baza: в Москве водителя «Гелендвагена» задержали после пощечины полицейскому
В Москве 87-летнего пенсионера побили и скрутили прямо в автобусе за фразу о ЧВК "Вагнер"
Опубликован рейтинг регионов по доступности бензина: Москва на 2 месте
Двух девушек увезли на скорой после ДТП с переворотом на М-5
Собянин: Москва направит в помощь Курской области свои силы и ресурсы
Главы муниципалитетов Дальнего Востока встретились с министром сельского хозяйства России
Собянин заявил о готовности Москвы помогать Курской области столько, сколько потребуется
Эксперт объяснил, зачем в России ввели ограничение на оформление нескольких сим-карт
На популярный китайский курорт вновь открыты полеты с Дальнего Востока
Диетолог Писарева: в день нужно съедать не менее 200 г овощей
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
«Должно насторожить»: какие признаки указывают на низкий иммунитет
Захарова заявила, что Киев продолжает наращивать террористическую активность
Ермак заявил, что Киев не видит смысла в мирных переговорах с Россией
ФК "Зенит" обыграл московское "Динамо" в матче РПЛ
Семья Разумовских из Раменского победила в семейной эстафете Московского областного фестиваля «Земля спорта»
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
Делай как Белль. Основатель движения паркур посетил Москву
Лукашенко анонсировал свою отставку и жизнь в деревне
Лукашенко: Минск заявил Киеву, что любые провокации не останутся без ответа
"Есть чем ответить": Лукашенко призвал белорусов не переживать из-за возможной войны
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: сделаем все возможное, чтобы поддержать жителей Курской области
Сергей Собянин рассказал о помощи Москвы жителям Курской области
Мэр Москвы сообщил о планах строительства школ и детсадов в ТиНАО
«Метриум»: В самую точку – 10% новостроек столицы относятся к точечной застройке
Историческая дореволюционная Москва
«Москвич» выбрал отечественного поставщика стекол на конвейер
Планы на выходные 10 – 11 августа: сибирские ужины и фестиваль цветов
Президент Турции встретил в Стамбуле сыновей убитого главы политбюро ХАМАС Хании
Во Владивостоке завершилось расследование дела о многомиллионной взятке
В Китае из-за обрушения эскалатора на водопаде Дэтянь погиб турист
Хоккеисты московского «Спартака» выиграли Кубок Овечкина на турнире в Мытищах
Архангельская область планирует присоединиться к дальневосточному проекту трансформации госслужбы
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Летевший из Москвы в Сыктывкар самолет перенаправили в Архангельск
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
Акция-приглашение к чтению «Будь на волне – читай!»
Центр по трудоустройству молодежи в Серпухове отремонтируют к 1 сентября
Новый мембранный материал снизит выбросы углекислого газа в атмосферу
Хоккеисты московского «Спартака» выиграли Кубок Овечкина на турнире в Мытищах
«Мы никому не нужны, донесите это до Путина» — жители Курской области считают, что власть их бросила
