Нижегородцам рассказали о пяти самых полезных кашах для здоровья. В список вошли гречневая, овсяная, рисовая, пшённая и манная. Об этом пишет .
По словам гастроэнтеролога НОКБ имени Семашко Юлии Черемухиной, первое место занимает гречневая каша, так как в ней содержится много хорошо усваиваемых растительных белков и микроэлементов. На втором месте — овсянка. Она богата аминокислотами и минеральными веществами. Ее зачастую рекомендуют людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Третье место у каши из риса. В ней содержатся благоприятные по составу аминокислоты. Также в список вошли пшенная и манная каши. Если первая превосходит по количеству белков, то вторая подойдет для лечебно-щадящего питания. Но однозначно назвать манку полезной нельзя, считает доктор.
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Молодая семья из Салехарда победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Спортивная семья из Чебоксар победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Спортивная семья из Чебоксар победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Семья пилотов из Оренбурга победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Что будет с европейским автопромом после введения пошлин, беспокоится Станислав Дмитриевич Кондрашов?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
В нацмузее Калмыкии открылась межрегиональная фотовыставка «Моя семья! Моя Россия!»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Московский суд заочно арестовал зампредседателя МУС Алапини-Гансу
Ректор КемГУ награжден Благодарностью Президента России за значительный вклад в реализацию образовательно-туристских программ «Университетские смены»
