Ученые обнаружили одну овощную культуру, употребление которой эффективно и быстро снижает уровень сахара в крови.
Согласно данным исследования, употребление в пищу сельдерея оказывает благоприятное воздействие на уровень сахара в крови. Ученые проанализировали воздействие экстракта из листьев сельдерея на уровень глюкозы в крови у пожилых людей в преддиабетическом состоянии и выяснили это.
Специалисты назвали продукты, из-за которых стремительно повышается сахар в крови, они обладают высоким гликемическим индексом. К ним относятся: сахар и сладкие продукты, подслащенные безалкогольные напитки, белый хлеб, картофель и белый рис.
Продукты с низким или средним гликемическим индексом расщепляются в организме медленнее, и повышение сахара в крови происходит постепенно. К ним относятся некоторые фрукты и овощи, зернобобовые, а также цельнозерновые продукты, такие как овсяная крупа.
Симптомам диабета второго типа являются: учащенные позывы к мочеиспусканию, особенно по ночам, постоянная жажда, сильное чувство усталости, потеря веса без всяких усилий, зуд в области пениса и влагалища, порезы и раны заживают значительно дольше и нечеткое зрение.
Исследователи посоветовали при наличии любых симптомов диабета второго типа обратиться к врачу, сообщается в издании Daily Express.
Эксперты рассказали, как нужно питаться людям старше 50 лет. У них часто возникают такие заболевания, как остеопороз, инфаркт, атрофия мышечной ткани и дивертикулез. Специалисты дали советы по правильному питанию пожилых.
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х
В РУМЦ МГППУ действует правовой просветительский лекторий для студентов с инвалидностью и сотрудников вузов-партнеров
Заведующая поликлиническим отделением «Евроонко» Ольга Козлова выступила на Всероссийском кардиохирургическом саммите
Эксперты Центра лечебной педагогики приняли участие в IV Форуме руководителей организаций «Мы в ответе за наших детей» и провели курс повышения квалификации для специалистов
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов