Врач рассказал, когда необходимо выключать новогодние гирлянды

Новогодние гирлянды, как и остальные источники коротковолнового синего света, необходимо выключать за два часа до отхода ко сну. Об этом предупредил доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Сергей Хомяков.

По его словам, это следует делать, чтобы не нарушать циркадные биоритмы. Эксперт также порекомендовал снизить в гирляндах содержание света коротковолнового сине-фиолетового диапазона.

Офтальмолог уточнил, что факт мерцания светодиодов может привести к негативным последствиям для людей, склонным к приступам эпилепсии. При этом врач опроверг миф, что синие гирлянды способны навредить зрению.

Он пояснил, что у них крайне низкая интенсивность светового потока, а даже его многочасовое воздействие не приведет в каким-либо повреждениям сетчатки, передает RT.

До Нового года осталось всего несколько дней. В 20-х числах в Москве откроются елочные базары, а на праздничный декор уже начались скидки. «Вечерняя Москва» узнала у дизайнера столичной студии декора Галины Петровой об актуальных тенденциях.