Диетолог Капийчук рассказала, какие продукты не стоит есть на завтрак
Утро лучше начинать со стакана теплой воды и правильного завтрака. Об этом заявила тренер по питанию, диетолог-консультант Ольга Капийчук.
По ее словам, с утра категорически нельзя употреблять бекон или жареное сало. Это тяжелый продукт, из-за которого человек пойдет на работу уставшим, так как все силы будут тратиться на то, чтобы переварить его. Не стоит есть натощак свежие фрукты и овощи, они могут вызвать расстройство желудка.
Также не стоит пить крепкий кофе на голодный желудок, он вызывает высокую секрецию. Кроме того, не стоит есть большое количество сладкого или быстрых углеводов, передает «Радио 1 ».
Ранее врач Александр Мясников посоветовал не пропускать завтраки. Это ведет к набору лишнего веса, передает ФАН .
При повышенной чувствительности желудка есть несколько продуктов, которые могут усугубить текущее состояние человека. «Вечерняя Москва» узнала у специалиста, что опасно есть в таком состоянии и как лучше составить свой рацион питания, чтобы не ухудшить здоровье.
Новости России
Москва “Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Читайте также:
Вчера 18:32
Вчера 19:11
Вчера 19:04
Вчера 19:04
Moscow.media Частные объявления сегодня
В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия
В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Пегас-Туристик сделал важное заявление о турах на зимний сезон
РЕАЛЬНАЯ ПРЕМИЯ MUSICBOX возвращается: 20-летие канала в ритме хитов
СЛД «Вязьма» компании «ЛокоТех-Сервис» посетил начальник Московской железной дороги в рамках осеннего комиссионного осмотра.
Lindsay Hubbard's Baby Shower Details Revealed, Including Which 'Summer House' Co-Stars Attend
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs
Bay Area high school football: Weekend scoreboard, how Top 25 fared
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Call of Duty: Black Ops 6 meta guns and loadouts
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
This new FPS is so good, it's almost unfair that it's free: A '1v1 me bro' simulator with 70 maps and no microtransactions that feels like the sickest Counter-Strike: Source mod of 2007
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
Дома по технологии фахверк от «РичВуд»
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
Два студента из Домодедова стали победителями чемпионата «Абилимпикс»
Ошибки при побелке деревьев осенью
«Спартак» присматривается к Сергею Пиняеву из «Локо»
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
На рынке новостроек Московской области наблюдается снижение спроса на жилье
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Рахимова обыграла Приданкину и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Цзюцзяне
«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео
Россиянка Шнайдер с победы стартовала на турнире WTA в Гонконге
Теннисистки Соболенко и Рыбакина сыграют в одной группе на Итоговом турнире
В Ленинском округе завершены работы по программе «Светлый город»
Мальдивские отели приветствуют нового управленца
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024
Музыкальные новости
Анастасии Ивановой из Олекминска вернут ухо и нос – в Москве готовятся к операции
«Он предлагает дать по заднице»! Джиган покажет, как воспитывает сына, в новом реалити «Большое переселение» на ТНТ
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
«Какая же она взрослая»: Волочкова показала 19-летнюю дочь (фото)
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024
Теннисистки Соболенко и Рыбакина сыграют в одной группе на Итоговом турнире
«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург
Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве
Тайны мёда: врач Кутушов рассказал про целебные свойства и особенности нагревания
Водитель "Рено" погиб в массовом ДТП на Киевском шоссе
Сотрудники московского ОМОН оказали помощь пострадавшей в ДТП пенсионерке (видео)
ОСАГО по камере: как это будет работать
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
«Bloomberg»,США: Путин проводит тренировку стратегических ядерных сил за несколько дней до выборов в США
Президент Сербии Вучич приедет в Москву на празднование 80-летия Победы
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Вучич посетит празднование 80-летия Победы в Москве
Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства
Мальчик ел только его и ослеп: как фастфуд лишает зрения и чем еще опасен ограниченный рацион
Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
Зеленский потребовал от Варшавы отдать последнее на военные нужды Киева
Лавров: требование «Томагавков» Зеленским вызвало оторопь в Вашингтоне
Киев в ярости: утечка информации раскрыла тайный запрос на ракеты Tomahawk
Назначены арбитры на матчи 14-ого тура МИР РПЛ
На территории школы имени Ткаченко в Кубинке появится новое спортивное оборудование
Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве
Мультсериал «Команда МАТЧ» взял награду на XXII Международном фестивале спортивного кино
Лукашенко: конфликт в Йемене может разрастись в катастрофу, которая миру и не снилась
США не смогли стать опорой глобальной безопасности – Лукашенко
Стали известны предварительные оппоненты Лукашенко на выборах в Белоруссии
Лукашенко: Объявление Гутерриша персоной нон грата не связано с демократией
Собянин вручил государственные и городские награды заслуженным москвичам
Собянин наградил выдающихся москвичей за вклад в развитие города и страны
Собянин: Строительство флагманского центра ГКБ им. Буянова завершится в декабре
Сергей Собянин: Поддерживаем высокотехнологичный бизнес
Прогулочные маршруты и спортивные площадки: Четырём зелёным зонам на юге Москвы подарили новую жизнь
"Москва – на волне": Жителей столицы приглашают попробовать черноморские деликатесы
В поселке Новой Москвы проверяют воду из-за признаков загрязнения
Новый релиз на лейбле Riki Music — альбом от «Команды Флоры»
Губернатор Подмосковья Андрей Воробьев поздравил волонтеров в Одинцове
Более 50 мероприятий ко Дню народного единства проведут в Солнечногорске
В Ленинском округе завершены работы по программе «Светлый город»
Мальдивские отели приветствуют нового управленца
Лидером по наличию мусорных контейнеров стала Амурская область
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Группа Аквилон преодолелат планку в 1 миллион квадратных метров
Исследование: за год пачка сливочного масла в 180 г подорожала в России на 24%
В центре Симферополя появится “Поэма” для комфортной жизни
Под Симферополем строится мини-город от “ИнтерCтрой”
Герой России Дамир Юсупов встретился с сотрудниками донской полиции
ЖК “Республика” - территория доступного комфорта
На сцену Большого театра вернулась опера «Руслан и Людмила» Глинки
Совет депутатов Одинцова утвердил состав председателей постоянных комиссий
Гимнастки из Балашихи победили на турнире в Звенигороде
Институт МЧС одобрил инновационный контроль паводков
