Отоларинголог Зайцев рассказал, как избавиться от храпа
Отоларинголог Владимир Зайцев рассказал, как избавиться от храпа. По словам специалиста справиться с проблемой можно при помощи ортопедических подушек и активного образа жизни.
Отоларинголог Владимир Зайцев рассказал, как избавиться от храпа. По словам специалиста справиться с проблемой можно при помощи ортопедических подушек и активного образа жизни.
Лор напомнил, что храп часто появляется из-за неудобного положения во сне, в этом случае помогут ортопедические подушки. Врач уточнил, что в России нет культуры правильного использования ортопедических подушек. Часто люди неправильно выбирают подушки, поэтому в течение ночи шея будет все время находиться в согнутом состоянии и препятствовать правильному дыханию.
— В течение ночи мы не можем никак повлиять, а ортопедические подушки решают этот вопрос. Они подойдут и взрослым, и детям, это первостепенно, — сказал Зайцев в комментарии NEWS.ru.
Также эксперт посоветовал отказаться от позднего ужина и переедания на ночь. Также для избавления от храпа стоит больше двигаться в течение дня.
Врач-терапевт Елена Малышева и эндокринолог Екатерина Трошина в эфире телепрограммы «Жить здорово!» рассказали россиянам о неочевидной причине сильного храпа.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
За запрет туризма ответите: в Москве несостоявшийся турист разбил камнем посольство Норвегии в знак протеста против закрытой границы
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
В Коми вагоны поезда сошли с рельс, пострадали более 70 человек
Дети Азии приняли директоров крупнейших цирков - Театр и Цирк, Культура и Концерт - Россия и Дети
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
29 июня на играх «Дети Азии» состязания пройдут по десяти видам спорта
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
На фестивале «Таврида.АРТ» выступят группа Vetkafolk и Московский историко-этнографический театр
Около 440 тыс студентов присоединились к волонтерскому столичному движению
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Мария Фоломеева — лицо показа KAROLINA YAKOVENKO на Estet Fashion Week 2024
РБК: концертный рынок РФ испытывает сложности из-за нехватки выступлений
Жизненно важно «ковать железо, пока горячо»: что ждет знаки зодиака в июле 2024 года
Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году
Зарина Дияс сотворила громкую сенсацию на Уимблдоне-2024
WTA "кинул" Рыбакину и Швентек
Российские теннисисты Хачанов и Самсонова отказались от участия в ОИ‑2024
Уроженка Тамбова Арина Родионова вышла во второй круг квалификации Уимблдона
Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году
В аэропорту Антальи застряли 200 туристов: Люди теряют сохнание, делятся водой
РБК: концертный рынок РФ испытывает сложности из-за нехватки выступлений
Рысаки для Ким Чен Ына: коневод из Татарстана стал «другом корейского народа»
Музыкальные новости
Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл комиссионный осмотр Центра творческого развития в Сочи
TheGirl Russia подвели итоги конкурса-премии «Будь theGirl!»
Всероссийский фестиваль под художественным руководством Надежды Бабкиной пройдет в Псковской области
Певец Шаляпин пообещал сдать в детдом ребенка от балерины Волочковой
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Омск стал первым в рейтинге миллионников по росту цен на новостройки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Работники Улан-Удэнского ЛВРЗ высадили деревья в честь полувекового юбилея БАМ
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Сбер объявил победителей всероссийского конкурса «Цифровой марафон»
РБК: концертный рынок РФ испытывает сложности из-за нехватки выступлений
Пожилой мужчина погиб при лобовом столкновении с грузовиком в Подмосковье
За чем люди едут в слободу Петровку?
Автомобиль загорелся на площади Рогожская Застава в Москве
Четыре автомобиля столкнулись на улице Полбина в Москве
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, адаптируются в Москве
Какой шаг Путина может обесценить доллар, объяснил Глазьев
Песков рассказал, где будут жить собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном
Песков рассказал, что стало с подаренными Путину в КНДР собаками
Московские студенты пройдут производственную практику в онкодиспансере в Балашихе
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
Пробил голову самокатом. Пятилетняя девочка попала в реанимацию в Москве
Зубной имплантат. Что нужно знать перед операцией
Нариман Джелял переехал из сибирской тюрьмы в Киев
КОМПАНИЯ LG НАЗВАНА ОФИЦИАЛЬНЫМ ПАРТНЕРОМ ЧЕМПИОНАТА МИРА ПО КИБЕРСПОРТУ 2024 ГОДА В САУДОВСКОЙ АРАВИИ
29 июня на играх «Дети Азии» состязания пройдут по десяти видам спорта
Медальный зачет Игр «Дети Азии» 28 июня: по-прежнему впереди Узбекистан
Многие краснодарцы к 25 годам имеют несколько высших образований, семью и бизнес
Лукашенко рассказал о совместном развитии России и Беларуси
Лукашенко обратился к лидеру Туркменистана
Посол Беларуси: Визит Лукашенко придал дополнительный импульс развитию двустороннего сотрудничества
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Новатор Москвы»
Собянин: Москва всегда поможет молодежи в покорении новых вершин
Собянин: В этом году в ТиНАО будет благоустроено несколько больших зон отдыха
Собянин поздравил молодых москвичей с Днем молодежи
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
На российскую столицу надвигается африканская жара
Многие краснодарцы к 25 годам имеют несколько высших образований, семью и бизнес
Экономическая ценность деревьев в экосистеме города
Мария Фоломеева — лицо показа KAROLINA YAKOVENKO на Estet Fashion Week 2024
Цифра дня: сольный концерт Егора Крида обошелся ему в 100 млн рублей
РБК: концертный рынок РФ испытывает сложности из-за нехватки выступлений
Жертва абьюза? В сети разнесли бросившую свою дочку Алесю Кафельникову
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
На участке западного обхода Симферополя ограничено движение до ноября
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
РБК: концертный рынок РФ испытывает сложности из-за нехватки выступлений
В Москве будут судить группу автоподставщиков
29 июня может стать самым жарким днем в Москве в этом году
Жизненно важно «ковать железо, пока горячо»: что ждет знаки зодиака в июле 2024 года
