Роспотребнадзор призывал школьников отказаться от фастфуда в период экзаменов
В экзаменационный период школьникам важно уделить должное внимание питанию и отказаться от фастфуда. Об этом рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора.
Режим питания напрямую влияет на общее состояние организма, ведь помимо внешнего стресса в связи с экзаменами, из-за тяжелой пищи организм также начнет испытывать дискомфорт. В этот период рекомендуется пить больше воды, а также употреблять в пищу богатую белком еду, такую как яйца, творог, сыр, а также источники полноценного белка: говядину, телятину, кролика, птицу, и рыбу. В качестве перекуса подойдут орехи: грецкий, миндаль, фисташки.
— Постарайтесь также полностью отказаться от фастфуда. Из-за высокого содержания жира желудку будет сложно его переварить при сильном эмоциональном напряжении, — пишет Роспотребнадзор в своем Telegram -канале.
Стоит отказаться от напитков с высоким содержания сахара, ведь это также негативно сказывается на организме.
Врач-терапевт Тимур Асанов рассказал, что если следовать некоторым правилам при выборе еды в ресторанах быстрого питания, то потребление фастфуда сможет навредить здоровью меньше, чем ожидается.
Новости России
Москва Третья Московская неделя моды: масштабное событие с участием дизайнеров из России и мира пройдет в октябре
Moscow.media Частные объявления сегодня
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Правильная эксплуатация грузовых шин позволит продлить срок их службы
Генералов много, а Норат Тер-Григорьянц один!
Любимый россиянами курорт с белоснежными пляжами готовится запустить прямые рейсы в Россию, чтобы снизить цены на туры
Стало известно, как туроператоры будут возить российских туристов на курорты Египта
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Генералов много, а Норат Тер-Григорьянц один!
Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop
Tesla under investigation over Fremont factory toxic emissions, and faces lawsuit over alleged health harms
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
Johnny Nelson Reveals His Wide Fury-Usyk Scorecard: “Don’t Be Fooled”
Несколько дорог в Омской, Курганской и Тюменской области остаются затопленными
В Челябинской области трансгендеру вынесен приговор за поджог военкомата
Крупная авария в деревне Образцово Орловского МО. Движение затруднено
Денис Сафин перевел 100 миллионов рублей в фонд помощи
пострадавшим от паводка
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
ONYX отправляется в Большой тур по России
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
В исторических парках покажут любимые мультфильмы от СТС Kids ко Дню защиты детей
Эксперт сенсационно раскрыл загадку Мессинга и Жириновского.
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Впервые Бурятский театр оперы и балета выступит с концертом в храме Кяхты
Представители «Лужников» назвали слухи о концерте Канье Уэста в Москве бредом
Современная культура – это ограничитель свободы человека или инструмент развития?
Аномалия как у МакSим. Младенец с шестью пальцами попал в больницу
заметка 6 лет там пахал три месяца заплатили тока
Певица Иванова из «Комбинации» пожалела Кологривого на съемках сериала
Надежда Петрова высказалась о перспективах Арины Соболенко снова возглавить рейтинг WTA
Арина Соболенко повторила уникальное достижение Азаренко на турнирах «Большого шлема»
Российский теннисист Сафиуллин опустился на две позиции в рейтинге ATP
Теннисистка Петрова: Карацеву не хватает игровой уверенности
Аномалия как у МакSим. Младенец с шестью пальцами попал в больницу
МВД Москвы: мужчину задержали после нападения на двух женщин и полицейского
Экспертный совет Фестиваля геобрендов «Земля открытий» определил лучшие фильмы в 19 номинациях
45% самарцев выбирают профессию только после школы
Музыкальные новости
Бутман: Путин продолжает играть в хоккей для поддержания спортивной формы
Черный хлеб и сосиски: какие капризы Басты исполняют организаторы концертов по его райдеру
KP: муж изменял Алсу последние 10 лет
Уссурийский ЛРЗ расширяет форматы промышленных экскурсий на предприятие
В исторических парках покажут любимые мультфильмы от СТС Kids ко Дню защиты детей
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Третья Московская неделя моды: масштабное событие с участием дизайнеров из России и мира пройдет в октябре
ONYX отправляется в Большой тур по России
Группа компаний Helpers Представляет Совершенный Фулфилмент для Wildberries и Ozon Marketplace
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
Почта России помогла ребёнку из Ижевска, подопечному благотворительного фонда, встретиться с футболистами ЦСКА
РОСГВАРДЕЙЦЫ ОБЕСПЕЧИЛИ ПРАВОПОРЯДОК ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ФУТБОЛЬНОГО МАТЧА РПЛ «АХМАТ» - «ЗЕНИТ» В ГРОЗНОМ
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто
Итальянские корни: дизайн автомобилей SWM
"ДиМ" строит участок 5 трассы СБВ
Важные магистрали: Столица вышла на рекордные темпы дорожного строительства
Президент РФ обозначил наиболее острым вопросом для Ингушетии количество мест в детсадах
Ветераны СВО с тяжелыми ранениями смогут получить машины с ручным приводом
Создать комфортные условия для исследований и обучения
Путин наградил коллектив станции скорой помощи Белгородской области
В мае в Москве не было новых случаев заражения штаммом коронавируса FLiRT
В Москве в мае не выявили ни одного случая штамма коронавируса FLiRT
В Москве в мае не выявили случаев заражения новым штаммом коронавируса FLiRT
Какое будущее увидит поколение зуммеров?
Раз нет протестов, будут санкции: как навальнисты и команда Ходорковского меняют стратегию борьбы с Россией
Стоматолог Татьяна Сумцова: проверенные способы сделать зубы белоснежными
Как вывести никотин из легких?
Эксперты Центра лечебной педагогики приняли участие в IV Форуме руководителей организаций «Мы в ответе за наших детей» и провели курс повышения квалификации для специалистов
Диарея путешественника: доктор Кутушов рассказал как защититься от отравления в отпуске
В Польше заявили о зловещем плане Киева
Белый дом признал причастность к выработке «формулы мира» Киева
В Москве 1 июня стартует чемпионат по игре «Камень, ножницы, бумага»
Два проекта Первый Бит отмечены дипломами финалистов конкурса «BPM-проект года»
Драйв и экстрим: к фестивалю "СтарТуй" присоединятся сильнейшие BMX-райдеры России
В преддверии Международного дня защиты детей подмосковные росгвардейцы провели спортивное мероприятие для школьников
Минск приостановил участие в договоре о вооруженных силах в Европе
Сергей Собянин назвал победителей конкурса «Педагоги года Москвы»
Собянин: 10 тыс. человек получили медпомощь в обновленных приемных отделениях
Собянин: На городском вокзале Зеленоград — Крюково появился еще один переход
Собянин рассказал об открытии нового перехода на вокзал Зеленоград-Крюково
Прокуратура начала проверку из-за загрязнения реки Сетуни в Москве
Синоптик предупредил об аномально жаркой погоде в Москве
В МЧС предупредили об аномальной жаре в Москве в ближайшие дни
Суд четвертый раз обязал бизнесмена возместить ущерб, нанесенный землям Люберец
45% самарцев выбирают профессию только после школы
Аномалия как у МакSим. Младенец с шестью пальцами попал в больницу
Современная культура – это ограничитель свободы человека или инструмент развития?
«Моя душа всегда с тобой»: дочь Анастасии Заворотнюк попрощалась с матерью
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
Ученые Президентской академии в Санкт-Петербурге разработали способ повышения экологичности целлюлозно-бумажной промышленности
Прокуратура Архангельской области и Ненецкого автономного округа 31 мая 2024 года в г. Нарьян-Мар проведет прием граждан и «Горячую линию» по вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних
Сожалеют, что бросающих черепах не бросили в тюрьму
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
Наркокурьер изобретательно спрятал «товар» в машине, но это не помогло (видео)
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Лучшие Табаки для Кальянов 2024: Обзор Новинок
Экспертный совет Фестиваля геобрендов «Земля открытий» определил лучшие фильмы в 19 номинациях
Детсад на 400 мест построят в Дмитровском округе
Получилось ConocoPhillips купит Marathon Oil с оценкой на уровне 22,5 млрд долл. США с учетом долга
