Не зацикливайтесь: врач Комите раскрыла секреты продлевающего жизнь питания
Многие люди привыкли верить, что продление молодости организма зависит от питания. Американский эндокринолог Флоренс Комите в интервью изданию Business Insider рассказала, что не стоит концентрироваться на единственно верных советах.
— Не зацикливайтесь на каких-то конкретных диетах. Средиземноморский способ питания, пожалуй, самый здоровый, — пояснила медик.
Комите добавила, что для молодости организма необходимо есть много белковой пищи. Средиземноморский тип потребления подразумевает отказ от красного мяса, однако можно есть рыбу и птицу, а также много фруктов и овощей.
Среди прочего эндокринолог сообщила о важности сбалансированного питания и соблюдения личной диеты. Медик пояснила, что все люди разные, поэтому не каждому подойдет интервальное голодание или плотные трехразовые приемы пищи, следует из материала.
Несбалансированное питание отрицательно влияет на качество жизни человека. О других факторах, оказывающих негативное влияние на здоровье, рассказал телеведущий и врач общей практики Александр Мясников.
Чтобы визуально продлить молодость, человеку необходимо на регулярной основе есть продукты животного происхождения и пить кефир. Об этом рассказали диетологи Кристина Войт и Эльвира Белева.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Коллекция купальников Love Republic
Представители KAMA TYRES приняли участие в 57-й легкоатлетической эстафете
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop
‘Please don’t play that at matches next season’, beg Luton fans after Coldplay reveal new song for Hatters at festival
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
ALMI Partner и «Даком М» будут совместно развивать и продвигать отечественные ИТ-решения
Распределяй и управляй: водители «Грузовичкоф Бизнес» – о преимуществах работы и трудовых буднях
Supercell выпустил игру Squad Busters на смартфоны
Today's Wordle answer for Thursday, May 30
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
"СВЯТОЙ ЛЕНИН" раскрыл загадку В.В. Жириновского и В.Г. Мессинга. СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ!
На МКАД в Москве частично пекрыли движение из-за массовой аварии
Заворотнюк похоронят рядом с Гафтом и Шатуновым на Троекуровском кладбище
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Собянин поздравил россиян с Международным днем защиты детей
Актам Хаитов: объемы торговли между Россией и Узбекистаном будут доведены до $30 млрд
Хуситы атаковали USS Dwight Eisenhower. Подарок Запада Путину. Европа перешла ко второй стадии подготовки войны. Карлсон: Россию не победить
Стало известно, почему сериал с последней ролью Заворотнюк не выйдет на экраны
Елене Рыбакиной поставили неожиданный «диагноз»
Синнер повторил уникальное достижение Джоковича и Надаля на турнирах «Большого шлема»
Синнер повторил достижение Джоковича и Надаля по победам на "Больших шлемах"
Прямая трансляция матча Елены Рыбакиной против экс-первой ракетки мира на «Ролан Гаррос»
Путин: Воспитанию детей уделяется приоритетное внимание государства
Синод снял епископа Пантелеимона с руководства отдела РПЦ по благотворительности
По содержанию одного очень полезного вещества этой малоприметной рыбке нет равных в мире
Как Китай в годы холодной войны получил доступ к новейшим советским ЗРК С-75М
Музыкальные новости
Блогер Ивлеева устроила фотосессию в монастыре в Тихвине в леопардовой накидке и платке
Стали известны подробности развода Алсу
В Уфе продолжается музыкальный фестиваль "Денис Мацуев представляет: Диалог поколений"
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
Поезда задерживаются из-за схода вагонов в Приамурье
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
Уссурийский ЛРЗ расширяет форматы промышленных экскурсий на предприятие
ЦБ: В Татарстане все школы присоединились к урокам финграмотности
Распределяй и управляй: водители «Грузовичкоф Бизнес» – о преимуществах работы и трудовых буднях
Концерты оркестра Бутмана посмотрели более 50 миллионов китайцев
Движение на ряде набережных и улиц в центре Москвы перекроют из-за забега 1 июня
Дептранс: на закрытом участке метро Москвы работали 20 бесплатных автобусов
На МКАД в Москве частично пекрыли движение из-за массовой аварии
Очень дорого: во сколько обходится владение электромобилем в крупных городах
Лучшие фото недели // Запоминающиеся кадры 27–31 мая
Руководство Краснодара посетило китайский Харбин. Рассказываем подробности
Путин провел совещание с членами Совета безопасности России
Вышел второй подкаст онлайн-лектория «Иннагрика» о возможностях аграрной генетики для молодых исследователей
Праздник в детском отделении от Клуба пациентов
Нашедший мумию жены без глаз и уха россиянин умер в больнице
AlfaBiom выпустили на рынок России БАД с красным ферментированным рисом
НАТО оказалась не готова к войне с Россией. Тайное соглашение США и Киева: Враг нацелился на Белгород - источники
Пассажир остановившегося в тоннеле метро поезда рассказал о происходившем в вагоне
День защиты детей празднуют в мире 1 июня
Певица Пелагея разделила имущество с бывшим мужем
Дептранс Москвы раскрыл детали инцидента на станции метро "Спортивная"
БЕЛТА: Лукашенко и Путин обсудили представительство России на параде в Минске
Путин и Лукашенко обсудили парад в Минске
Путин и Лукашенко обсудили по телефону предстоящий саммит ШОС
Собянин: Детский фестиваль искусств «Небо» станет праздником для всей семьи
Собянин посетил фестиваль "Москва – на волне. Рыбная неделя"
Собянин: 1 июня начнется фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!»
Собянин: Более трех миллионов человек посетили фестиваль «Москва на волне. Рыбная неделя»
Жителям Подмосковья рассказали о лесопожарной обстановке в регионе на 1–3 июня
«Восход», Тинькофф Банк и Альфа объявили о совместном pre-IPO фонде в секторе tech на 4 млрд рублей
Портал «Малый бизнес Москвы» насчитывает более 200 тыс пользователей
Очень дорого: во сколько обходится владение электромобилем в крупных городах
Доцент Гиринский: тарифы ЖКУ вырастут с 1 июля в РФ на 10%
Хуситы атаковали USS Dwight Eisenhower. Подарок Запада Путину. Европа перешла ко второй стадии подготовки войны. Карлсон: Россию не победить
Дочь и внучка актёра Соломина побывали в Доме офицеров в Чите
В Подмосковье врачи спасли ребенка с кистой печени
В Архангельске с рабочим визитом побывал «арктический» министр
В загоревшемся внедорожнике на трассе в Карелии погибли отец, сын и бабушка
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Литературно-музыкальный вечер «Песня как признание в любви»
«Многих она оставила одинокими»: Эдгар Запашный приехал проститься с Анастасией Заворотнюк
СКР полагает, что сотрудники «Крокуса» причастны к гибели людей в теракте
Освобожденных из плена российских военных привезли в Москву
Тело с ожогами и электрометками: в жителя Балашихи ударила молния