Психолог Бабайкина объяснила, почему школьники становятся суеверными перед ЕГЭ
Талисманы и суеверия — это определенный ритуал, который работает для мозга как подготовка к экзамену. Об этом рассказала член Федерации коучей и наставников Татьяна Бабайкина.
Талисманы и суеверия — это определенный ритуал, который работает для мозга как подготовка к экзамену. Об этом рассказала член Федерации коучей и наставников Татьяна Бабайкина.
— Любые суеверия и приметы готовят организм к процессу. Если один из ритуалов показал хороший результат, то тело запомнит это. И в будущем такая примета будет придавать выпускнику сил, — уточнила эксперт в комментарии 360.ru.
Бабайкина отметила, что многие используют амулеты, камушки, придающие силу. По ее словам, это тоже психологические опоры.
Эксперт добавила, что снять стресс перед экзаменом также помогут дыхательные практики, прогулки на свежем воздухе. Бабайкина также посоветовала школьникам признаться себе, что идти на экзамен страшно. Нельзя обесценивать свои чувства и эмоции, их нужно принять и найти способ успокоиться.
Ранее глава Рособрнадзора Анзор Музаев в ходе горячей линии, посвященной проведению государственной итоговой аттестации в 2024 году, сообщил, что теперь школьники смогут пересдать экзамен по одному из предметов на выбор, передает «Царьград».
Кандидат психологических наук, мама семерых детей, автор книг и психологических игр Лариса Суркова провела лекцию о том, как экологично общаться перед экзаменами, чтобы ребенок без стресса смог пройти испытания.