Психолог Хакимов рассказал, как отвлечься от работы на время отпуска
Четкая организация дел в последние дни перед отпуском и выбор правильной компании помогут забыть про работу на время отдыха. Об этом в пятницу, 5 июля, рассказал специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов.
Психолог отметил, что если есть возможность доделать проекты без спешки, лучше не оставлять их на потом. Также стоит заранее обсудить с коллегами делегирование ваших рабочих задач.
— Неплохо составить список задач, требующих первоочередного внимания по возвращению, — это сэкономит время при непростом входе в режим. Цель этого — подведение своеобразной внутренней черты под делами перед тем, как уйти на время, — передает слова Хакимова «Москва 24 ».
Эксперт подытожил: чтобы все прошло хорошо, надо научиться формулировать установку, что в такой-то отрезок времени нет ничего, кроме расслабления и общения с близкими.
Сэкономить семейный бюджет во время планирования отпуска возможно, если заблаговременно распланировать поездку . Важно начинать планировать отпуск за несколько месяцев — как зимний, так и летний. «Вечерняя Москва» обсудила с экспертом, какие направления сейчас популярны и наиболее выгодны .
Читайте также:
00:01
Вчера 22:17
02:34
04:04
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Мытищинский форсаж: часть вторая
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
Courreges menswear весна-лето 2025
Профессионально оборудованный швейный коворкинг в Москве
Открой для себя свои Курилы
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
BBC-R: Innovation and Quality in Bearing Manufacturing
Когда лежать на пляже скучно: названы семь регионов России для активного туризма
Мать избитого возле Детского парка юноши знает имя и у нее есть фото нападавшего
ИИ-функции в устройствах Samsung Galaxy будут бесплатными до 2026 года
Мимо прошла... Я о грозе ?
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ» в Москве
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
Путин встретится с премьер-министром Индии Моди 8 и 9 июля
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Мытищинский форсаж: часть вторая
«Уникальная личность»: каким запомнят умершего продюсера «Титаника» Ландау
Девять ударов топором: петербуржца задержали за попытку убийства из ревности
Дачные товары подорожали в России
«Как дома»: в Подмосковье расплодились гигантские испанские слизни
Помощник Медведева заявил, что «дух Навального жив» и продолжает публиковать фейки о связи с «Мираторгом»
Россиянка Шнайдер проиграла американке Наварро на Уимблдоне
Шарапова обнимала принцессу Беатрис и получила поздравления от Доронина: 20-летие победы теннисистки на Уимблдоне
Энди Маррей заявил о желании стать тренером
Мундеп Крылатского оказалась в числе первых. ЦИК обновил списки зарегистрированных кандидатов в МГД
У берегов Камчатки произошло два землетрясения магнитудой 6,4 и 6,0
МВД Кубы заявило о срыве спланированного в США «террористического заговора»
Праздничный фейерверк чуть не уничтожил Тулу: история одного пожара
Музыкальные новости
Гарифуллина, Zventa Sventana и 12 тыс. гостей: в Елабуге проходит фестиваль Березовского
Певец Жуков подал в суд за права на фонограммы песен группы "Руки вверх"
«С детства знаю рецепт от любви с первого взгляда – посмотреть второй раз». Юрий Лоза рассказал о личном в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой»
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ» в Москве
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
Путин встретится с премьер-министром Индии Моди 8 и 9 июля
Журналист Боуз: США и ЕС не хватает такого рационального лидера, как Путин
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
В Цирке на Фонтанке! Шоу фонтанов «Принц цирка»!
Команда Росгвардии победила на всероссийских соревнованиях общества «Динамо» по легкоатлетическому кроссу
Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров
Водитель врезался в столб и разбился насмерть на севере Москвы
Автобус насмерть прижал своего водителя к эвакуатору в Москве
Водитель Hyundai столкнулся со столбом на Ленинградском шоссе и погиб
Путин на следующей неделе планирует принять участие в Парламентском форуме БРИКС
The Economic Times: Путин и Моди обсудят быстрый перевод денег между странами
СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствии SWIFT
Путин встретится с премьер-министром Индии 8 июля
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Двухлетний мальчик выпал из окна 11 этажа в Москве и попал в больницу
Источник 360.ru: пожар в историческом здании больницы Пирогова локализовали
В Москве врачи борются за жизнь младенца, выпавшего из окна 11-го этажа
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ» в Москве
Трое мигрантов задержаны по подозрению в изнасиловании сотрудницы «Матч-ТВ»
Мытищинский форсаж: часть вторая
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче в Москве
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
Собянин: «Активные граждане» выбрали места для расположения 47 ярмарок
Собянин утвердил субсидии для компаний, работающих в приоритетных отраслях
Сергей Собянин. Главное за день
Живших в «марсианских» условиях добровольцев NASA выпустят сегодня
Волны жары будут накрывать Россию втрое чаще
Клумба Забайкальского края завоевала гран-при на фестивале «Будущее в цветах» в Москве
Многоразовый мангал и экологичная тара: москвичам рассказали об организации экопикника
Мундеп Крылатского оказалась в числе первых. ЦИК обновил списки зарегистрированных кандидатов в МГД
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ»
МВД Кубы заявило о срыве спланированного в США «террористического заговора»
Праздничный фейерверк чуть не уничтожил Тулу: история одного пожара
Мимо прошла... Я о грозе ?
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
В День семьи, любви и верности телевизионная мачта в Оренбурге озарится праздничными огнями
Люська ВЦЕПИЛАСЬ во Влада мертвой хваткой и поехала СОБИРАТЬ ШЕЛКОВИЦУ!
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
УК обяжут обслуживать аварийные дома
Политехнический колледж выделят из Дубненского университета
«Уникальная личность»: каким запомнят умершего продюсера «Титаника» Ландау
Самолет «Уральских авиалиний» экстренно совершил посадку в Волгограде