Увеличивает упругость: врач Молчанова назвала самую полезную для сосудов ягоду
В России во всю идет сезон летних ягод, которые насыщенны витаминами и антиоксидантами. Кардиолог Ольга Молчанова сообщила, что наиболее полезной для сосудов является черная смородина.
По словам медика, регулярное потребление этой ягоды улучшает состояние внутренней стенки сосудов, благодаря чему они становятся более упругими и способными эффективно снижать давление.
— Благодаря устойчивости антиоксидантов к термической обработке, черную смородину можно использовать не только свежей. Добавление ягод в варенье или другие блюда также будет способствовать здоровью сердечно-сосудистой системы, — пояснила Молчанова.
Также смородина помогает улучшить общее состояние организма, передает sterlegrad.ru .
В эфире популярной программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, что самыми полезными ягодами для здоровья являются клюква, черника и клубника. Эту информацию подтвердили исследователи из США, долгое время изучающие продукты.
В эфире передачи «О самом главном» врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал, что черешня и вишня могут облегчить засыпание и побороть бессонницу.
Читайте также:
Вчера 22:31
Вчера 22:08
Вчера 22:58
Вчера 21:31
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Итоги конкурса моделей «Best Model Europe 2024»
Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
В Свердловской области завели еще одно "мусорное" уголовное дело
После вмешательства транспортной прокуратуры восстановлено техническое состояние объектов железнодорожной инфраструктуры
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
О нем написана книга: проект внедрения Итилиум номинирован на конкурс «1С:Проект года»
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
В Туле москвич украл 8 упаковок кофе из супермаркета
Посол: РФ в вопросе признания талибов* будет исходить из своих интересов
ФСБ опубликовала архивы данных о покушении на Гитлера в 1944 году
Грязная Сена, «клетки» и забастовка артистов: что угрожает проведению Олимпиады
«Не способна»: Джигурда высказался о творческом потенциале Волочковой
Посол: РФ в вопросе признания талибов* будет исходить из своих интересов
Криптоэксперт Михеев: российскому инвестору подойдут акции банков и металлургии
«Киса» и «птенчик»: стало известно, как Ширвиндт называл жену в тайных письмах
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
Саснович вышла в четвертьфинал турнира WTA-250 в Будапеште
Принцесса Кейт Миддлтон надела на Уимблдон платье в цветах теннисного клуба
Олимпиаду в Париже не покажут по ТВ в России
Экс-игрок Масалитин: Глушаков и Заболотный смогут играть по 60-70 минут
В Турции заявили о сложной ситуации с туристами из России
Криптоэксперт Михеев: российскому инвестору подойдут акции банков и металлургии
«Не способна»: Джигурда высказался о творческом потенциале Волочковой
Музыкальные новости
Фестиваль в Ходженте посвятили 90-летию Юрия Визбора
Концерт «Бах vs Бетховен» от Amadeus Concerts
Бомжи поселились в эксклюзивном лимузине Пугачевой
У посольства США в Москве прошел митинг-концерт Shaman против блокировки на YouTube
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Декларация Человекоцентричности
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
«Я не глупая и умею постоять за себя»: Надежда Сысоева рассказала в «УТРО.ТНТ» об участии в шоу «Выжить в Дубае. Возвращение»
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Семья сотрудника Улан-Удэнского ЛВРЗ одержала победу в федеральном конкурсе
Несколько улиц в центре Москвы станут пешеходными 20 и 21 июля
Состоялась премьера песни Натали Орли «Это такая сила»
В Москве увеличивают производство автокомплектующих и предлагают новые решения
В Москве мужчина извинился за бизнес по сливанию бензина с каршеринга
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Путин рекомендовал назвать сквер в Москве в честь экс-главы Верховного суда Лебедева
Стали известны даты визита Махмуда Аббаса в Россию
Кремль: Россия и Северная Корея работают по достигнутым в Пхеньяне договоренностям
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие меры профилактики помогут от трещин
Особенности монтажа унитаза для инвалидов и людей с ограниченными возможностями
Врач-педиатр МОЦОМДа рассказал про вред и пользу гречки
"Вышли 10 человек": Экс-гендиректора сети фитнес-клубов World Class избили толпой из-за шаурмы в Москве
Зеленский: Запад так и не отправил Киеву обещанные истребители F-16
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
Сийярто: Зеленский хочет втянуть НАТО в конфликт
Сергей Собянин. Главное за день
Молодёжное первенство. ЦСКА вырвал победу в дерби у "Динамо", "Зенит" проиграл дома "Чертанову".
Подмосковные росгвардейцы отмечают Международный день шахмат
Эстафету к годовщине Олимпийских игр 1980 года провели в Химках
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Лукашенко утвердил окончательный состав уполномоченных представителей главы государства в областях и Минске
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Собянин: Город помогает компаниям привлекать средства на развитие производства
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о работах на Москве-реке
Космонавт Антон Шкаплеров поддержал инициативу возвести памятник в Алешкинском лесу
Не дороги, а реки: в Москве машины «поплыли» после сильного ливня
Планы на выходные 20 – 21 июля: вечеринка по случаю экватора лета и северный бранч
Как менялся курс ETH в истории и какой прогноз Ethereum можно ожидать
«Не способна»: Джигурда высказался о творческом потенциале Волочковой
Посол: РФ в вопросе признания талибов* будет исходить из своих интересов
Соединенные Штаты приняли на вооружение первые усовершенствованные F-35
В Турции заявили о сложной ситуации с туристами из России
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
В чем особенность приготовления лапши вок?
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
«Не способна»: Джигурда высказался о творческом потенциале Волочковой
В Свердловской области увеличили сумму единовременного пособия для ряда молодых специалистов
Региональные операторы Подмосковья продолжают работать в штатном режиме
В Турции заявили о сложной ситуации с туристами из России