Косметолог Халеева рассказала, как защитить кожу от ультрафиолетовых лучей

Дерматолог-косметолог Екатерина Халеева объявила, что за две недели до пляжного отдыха рекомендуется провести процедуру биоревитализации. Это поможет подготовить кожу к изменению климата и защитить ее от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

По словам специалиста, в течение первых трех дней отдыха необходимо использовать средства с максимальной степенью защиты. После этого можно постепенно снижать мощность кремов, но не рекомендуется использовать средства с фактором защиты ниже 30 SPF, пояснила Халеева.

Дерматолог отметила, что 70 процентов проблем со старением кожи вызваны воздействием ультрафиолета, который проникает в глубокие слои кожи и вызывает образование свободных радикалов, разрушающих коллагеновые волокна.

Халеева объяснила, что ультрафиолетовые лучи бывают двух видов: UVА и UVB. UVА-лучи, составляющие 95 процентов ультрафиолета, являются наиболее опасными для кожи, так как способствуют разрушению коллагена и эластина, а также повреждают клетки, вызывая фотостарение. UVB-лучи составляют всего пять процентов ультрафиолета, но способны вызвать солнечные ожоги и развитие раковых клеток.

Чтобы защитить кожу от ультрафиолета, используются два вида SPF-фильтров: физические (минеральные), которые отражают солнечные лучи, и химические, поглощающие ультрафиолет. После купания в морской воде рекомендуется ополоснуться пресной водой и повторно нанести средство с фильтрами.

После отдыха необходимо удалить крем с SPF с помощью средства для снятия макияжа и нанести увлажняющие маски, содержащие антиоксиданты и другие компоненты для восстановления кожи.

Эксперт порекомендовала в интервью РИАМО использовать витаминные комплексы с антиоксидантами для подготовки кожи к солнечному излучению. После отдыха также рекомендуется провести две процедуры биоревитализации для восстановления водного баланса и предотвращения преждевременного старения кожи.

Также врач-косметолог, дерматовенеролог Ольга Содель рассказала, что отказ от SPF-крема, может обернуться негативными последствиями для кожи.