Офтальмолог Семакина рассказала о пагубном влиянии стресса на качество зрения

Из-за сильного стресса человек может потерять зрение или значительно снизить его качество. Об этом рассказала врач-офтальмолог и офтальмохирург Анна Семакина.

— При сильном стрессе возможна так называемая стероидная слепота. Поэтому да, от стресса можно ослепнуть. И вернуть человеку зрение в этом случае поможет не офтальмолог, а психолог, — пояснила медик. 

Зрение может ухудшиться вследствие кровоизлияния под сетчатку глаза. Приводит к разрыву сосудов стресс, повышающий артериальное давление. На фоне переживаний у человека может образоваться и катаракта — помутнение хрусталика.

Негативные эмоции также провоцируют синдром «сухого глаза» и вызывают общий дискомфорт, пояснила Семакина «Пятому каналу».

Ученые из австралийского Университета Маккуори выяснили, что ведение «дневника стресса» в течение 15 минут в неделю помогает повысить психическую устойчивость. В эксперименте приняли участие 254 священника. 

Одиночество может существенно увеличить риск возрастного ухудшения памяти. Зачастую оно связано с депрессией и повышенным уровнем гормонов стресса, в частности кортизола, что может негативно сказываться на памяти.