Диетолог Журавлева перечислила продукты, вызывающие зависимость
Диетолог Полина Журавлева рассказала, какие продукты могут вызывать зависимость.
По словам эксперта, самый страшный «наркотик» в питании — это сахар, так как при его употреблении происходит выброс дофамина. Частое употребление сладкого может привести к формированию зависимости, когда человеку хочется все больше и больше сладкого, чтобы получить удовольствие.
— Со временем количество сладкого увеличивается, эффекта былого уже нет, а диабет заработан. С этим нужно быть осторожнее, — пояснила она в беседе с Общественной Службой Новостей .
Еще одним компонентом, вызывающим зависимость, является жир. Жирные продукты также стимулируют выработку дофамина.
Зависимость может вызвать обычная мука. Простые углеводы в ее составе быстро расщепляются, вызывая скачки уровня сахара в крови и, как следствие, выброс инсулина. Это приводит к быстрому падению уровня энергии и желанию снова съесть что-нибудь сладкое или мучное.
Что касается напитков, то часто у человека развивается зависимость от кофе или алкоголя.
О наличии у человека зависимости от сахара свидетельствуют четыре симптома . Их перечислила эндокринолог Камиля Табеева.
Новости России
Москва
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
10 секретов, которые психологи скрывают: узнайте, что они не хотят, чтобы вы знали!
Дети-пациенты посетили спортивный развлекательный комплекс
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Косметолог Мадина Байрамукова: какие процедуры стоит сделать после лета
Deontay Wilder Rules Out Incredible Comeback Fight Offer: “Not Interested”
Camp Abilities closes out successful summer
Boeing ‘humiliated’ over upstart rival SpaceX rescuing stuck astronauts | Reporter Replay
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
В ДТП на дороге Малахова – Бобровское в Свердловской области погибла 15-летняя девочка
На неделю введут реверс на мосту через Чусовую на трассе Р-242 в Свердловской области
"Калина" насмерть сбила пешехода
На крыше гаража 11-летний мальчик получил смертельный удар током
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
INCUBO M: Horror Adventure появилась в Google Play
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Подбор персонала через кадровое агентство: преимущества и особенности
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Психолог Сальникова рассказала, как поцелуи влияют на организм человека
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Вандал вырвал сиденье в вагоне московского метро и попытался его украсть
В текущем году специалисты благоустроили территории 120 столичных школ и детских садов
Росгвардия предоставила более 3 тысяч государственных услуг в сфере оборота гражданского оружия и охранной деятельности в Москве за прошлую неделю
В России представили энергоустановку с новым принципом работы и высоким КПД
Синоптик Леус: В столичный регион пришла аномальная жара
Чемпион "Большого шлема" дал прогноз на матчи трех россиян на старте US Open
У Сейбота Уайлда в конце матча с Рублевым начались судороги
Эрика Андреева добилась победы на старте Открытого чемпионата США
Теннисист Рублев получил предупреждение за ругань в матче US Open
Росгвардия предоставила более 3 тысяч государственных услуг в сфере оборота гражданского оружия и охранной деятельности в Москве за прошлую неделю
Губернатор обсудил открытие медвуза с главой Минобрнауки
Нижегородские специалисты продолжают поэтапные обследования искусственных дорожных сооружений
Пробки на дорогах Подмосковья составили 5 баллов утром 27 августа
Музыкальные новости
Тимати намекнул на скорую свадьбу
«Ее родители устроили в больничку»: Шура рассказал о состоянии Глюкозы после громкого скандала
Как белорусская стриптизерша помогла привезти в Минск солиста группы Led Zeppelin
В Омске проведут фестиваль памяти земляка-рок-музыканта Егора Летова
Подбор персонала через кадровое агентство: преимущества и особенности
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Собянин: Москву-реку разделили на участки для разных видов активностей
РПЛ-2024/25. 6-й тур. «Динамо» — «Краснодар». Прямая трансляция
Бастрыкину приходится заниматься обрушившимися на ребенка качелями в Волгограде
Сергей Собянин. Главное за день
Производитель электромобиля «Атом» сделал заказ новосибирским компаниям и вузу
Сотрудники ОМОН Росгвардии в Москве оказали помощь пострадавшему в ДТП мужчине
Дептранс: мотоцикл столкнулся с машиной на Новом Арбате в Москве
Мотоцикл и автомобиль столкнулись на Новом Арбате
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Филиал Национального центра «Россия» появится в Иркутске
Национальный центр «Россия». Всё только начинается!
Бывший премьер РФ рассказал, что отличает Путина от его предшественников
Косметолог Мадина Байрамукова: какие процедуры стоит сделать после лета
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: новый тренд опасен для здоровья зубов
Колоноскопия пройдет без боли: о правилах подготовки к процедуре рассказал гастроэнтеролог Садыков
Ефимов: новые предприятия, объекты образования и медицины возведут на севере Москвы по программе КРТ
Зеленский в Киеве срочно заговорил о «справедливом» мире с Россией
Зеленский признал, что некоторые обещания Запада перед Киевом не реализуются месяцами
«Родина» упустила победу над «Ротором», пропустив на 83-й минуте матча Первой лиги
Объявлены судьи на матчи 3-го тура группового этапа Пути РПЛ Кубка России
ПРАВОПОРЯДОК НА ФУТБОЛЬНЫХ МАТЧАХ РПЛ ОБЕСПЕЧИЛИ РОСГВАРДЕЙЦЫ В МОСКВЕ
На прошедших выходных в Москве отгремел ЦСКА FEST
Педагоги со всей Беларуси прибыли в Минск. Перед ними выступит Лукашенко
Лукашенко заявил о желании возобновить сотрудничество с Молдовой
Собянин: Территории более 120 школ и детсадов благоустроены в этом году
Собянин: Москву-реку разделили на участки для отдыха и прогулочных маршрутов
Сергей Собянин: Стандарт оказания медпомощи стал выше
Сергей Собянин: Москва — лидер российского кинопроизводства
Очаровательная коллекция детской посуды в Fix Price
"Родина": 55% москвичей готовы переплатить до 10% за квартиру рядом с лесопарком
Четыре юных орловчанки отправились в «Путешествие мечты» во Владивосток
Производитель электромобиля «Атом» сделал заказ новосибирским компаниям и вузу
Московские суды начали получать сообщения о минировании
Загрутдинов: у станции «Университет Дружбы Народов» появятся клумбы в виде материков
Губернатор обсудил открытие медвуза с главой Минобрнауки
Нижегородские специалисты продолжают поэтапные обследования искусственных дорожных сооружений
Архангельская теннисистка взяла бронзу всероссийского турнира
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
В Архангельске подвели итоги работы Всероссийского медицинского трудового проекта Российских студенческих отрядов «Коллеги»
На трассе Москва-Архангельск мусоровоз опрокинулся в кювет
Еженедельный вестник катастроф
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
В Крыму трое мужчин избили подростков из-за мяча, попавшего в автомобиль
Акция-настроение «С книжных страниц – на большой экран»
В Электростали проведут капитальный ремонт школы Олимпийского резерва
Росгвардия предоставила более 3 тысяч государственных услуг в сфере оборота гражданского оружия и охранной деятельности в Москве за прошлую неделю
В текущем году специалисты благоустроили территории 120 столичных школ и детских садов
Московские суды начали получать сообщения о минировании