Мурашко: Спящие менее шести часов люди увеличивают на треть риск ранней смерти

Люди, которые спят менее шести часов в сутки, на 30 процентов чаще подвержены риску ранней смерти. Об этом в четверг, 25 июля, сообщил министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко.

— Люди с продолжительностью сна менее 6 часов в сутки имеют на 48 процентов более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, на 30 процентов более высокий риск ранней смерти, — сказал министр в рамках презентации на форуме «Здоровое общество».

Кроме того, он отметил, что недостаток сна может снижать когнитивные функции и производительность труда на 40 процентов, передает ТАСС.

Днем ранее Михаил Мурашко рассказал, что ощущение возраста у россиян сместилось примерно на десять лет. Он заявил, что люди, которым сегодня 40, чувствуют себя лучше по сравнению с предыдущими периодами, их сравнивают с 30-летними. А те, кто достиг возраста 50, чувствуют себя как 40-летние. 

В начале апреля премьер-министр РФ Михаил Мишустин заявил, что средняя продолжительность жизни в России превысила доковидные значения и достигла рекордных показателей. По его словам, средняя продолжительность жизни в России составила 73,5 года. Подобные значения никогда не фиксировались ни в современной России, ни во времена Советского Союза.