Индиец без упражнений сбросил 14 килограммов за три месяца и раскрыл свой секрет
Гражданин Индии Хасан Сони сбросил 15 килограммов за три месяца без сложных диет и физических нагрузок. Мужчина рассказал, как ему это удалось.
Сони поделился, что очень давно планировал скинуть лишний вес, но не хотел ограничивать себя в еде и мучиться на изнурительных тренировках. В конце концов он решил полностью исключить из своего рациона сахар и сладкую газировку, которую до этого привык пить ежедневно. Кроме того, индиец начал стараться есть больше здоровой пищи.
Завтракал Сони парой сваренных вкрутую яиц, двумя пшеничными лепешками и чашкой зеленого чая. На обед он также ел хлебное изделие вместе с чечевичным супом. Ужин был аналогичный. По словам индийца, такой рацион насыщает организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, при этом позволяет легко сбрасывать вес.
— Этот метод сработал для меня, но другим нужно подобрать свою тактику. Хотя у каждого обмен веществ работает по-своему, главное — питаться здоровой и безопасной пищей, — передает слова Сони The Times of India.
Американка Алисия Бриггс, страдающая от проблем с лишним весом, испугалась за свою жизнь и похудела на 106 килограммов. Из-за полноты она не могла самостоятельно мыться, ей в этом помогал муж.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
В Marins Grand Hotel Астрахань теперь можно зарядить электроавтомобиль
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Пластический хирург Мадина Байрамукова: с помощью каких бьюти-средств можно подтянуть грудь
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
Poll: Half of Gen Z voters support Harris, one-third back Trump
Gautam Rode reveals how he took Pankhuri Awasthy to introduce her to his friends for the first time before getting married and she didn’t ‘utter a word’
Ag nee man! Christiaan Bezuidenhout the only Saffa picked for Presidents Cup
Пять жилых домов и два бомбоубежища снесут в Екатеринбурге в рамках КРТ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
США обвинят Россию во вмешательстве в президентские выборы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Ольга Мельникова: Кулинарные клубы в центрах московского долголетия лучше всего сближают жителей старшего возраста
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Шешко: 97% детей в Подмосковье получили медицинскую помощь в 2023 году
Парад трамваев состоится 7 сентября на ВДНХ
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Российский Буревестник — никакое не чудо-оружие
Объявлен состав сборной Казахстана на Кубок Дэвиса
Ассоциация тенниса США признала ошибку в пользу соперницы россиянки на US Open
Александр Зверев вышел в 1/4 финала Открытого чемпионата США
Медведев о матче с Синнером: «Постараюсь больше думать об «Уимблдоне», чем об Australian Open»
Нацпроект сэкономил торговым предприятиям Москвы более ₽500 млн
Заместитель главы Минэнерго РФ: Цены на газ в России останутся самыми низкими в мире
Дополнительный период сдачи ЕГЭ стартовал в Подмосковье
РусГидро на ВЭФ. ГТУ на Южно-Сахалинской ТЭЦ-1, АГЭК в Якутии и не только, соглашения и планы
Музыкальные новости
Клавесин эпохи Возрождения впервые зазвучит для томичей
Группа Placebo отменила выступления на концертах в Казахстане и Грузии
Композиции Исаака Дунаевского, Булата Окуджавы и стихи Роберта Рождественского прозвучат на театрализованном вечере «Линии жизни» в Мариинском театре
Певица Natalie Orlie: «Это был праздник жизни, наполненный улыбками и теплом»
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Годовая отчетная конференция Объединенного Совета ветеранов АО «Желдорреммаш» прошла в Челябинске
В Хамовнический суд поступил иск о выселении Ларисы Долиной из квартиры
Лидер Metallica Джеймс Хэтфилд появился в новом фрагменте фильма «Чаща»
Гроссмейстер Евгений Левин из Санкт-Петербурга победил рейтинг-лидера шахматного турнира «Кубок Группы Магнезит» Илью Ильюшёнка и набрал 5,5 очков за 7 туров
В Москве водитель электросамоката сбил коляску с четырехмесячным ребенком
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Путин: Россия ждет расширение сотрудничества при председательстве Малайзии в АСЕАН
Политолог Ткаченко: Россия готова инвестировать в экономику Монголии и потеснить в некоторых отраслях США и Южную Корею
Монгольские школьницы спели Путину на русском «По малину в сад пойдем»
В Ростовской области продолжает расти заболеваемость ковидом
Почти 5 тысяч заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Более 5 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявлено в столице за неделю
Медицинский факультет открыли в университете народного хозяйства в Балашихе
Это не амброзия. В Москву неожиданно возвращается сезон аллергии
Пластический хирург Мадина Байрамукова: с помощью каких бьюти-средств можно подтянуть грудь
Женщина умерла после удаления фурункула в частной клинике в Москве
«Последний шанс убедить Байдена развязать Киеву руки»: The Economist о поездке Зеленского в Штаты
В Киеве призвали отправить Зеленского в отставку
Дыбленко: в КХЛ зрелищный хоккей, уровень клубов плей-офф не упал
Вратарь сборной Вьетнама признался, что считает Льва Яшина своим примером: «Авторитетный человек»
«Не представляю, как русские будут это переносить». Вратарь сборной Вьетнама — о возможном переходе РФС в Азию
Наталья Карпович: «Бойцовский характер помогает и на ринге, и в жизни»
В Минске помилованы осужденные за протестные преступления
Сергей Собянин рассказал о развитии речного электротранспорта Москвы
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
Собянин назвал самые посещаемые в этом году музеи и выставочные залы Москвы
Собянин рассказал о планах по благоустройству набережных и парков
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
И ток, и вода. В Москве открылись четыре новых причала для электросудов
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
Дополнительный период сдачи ЕГЭ стартовал в Подмосковье
Ефимов: город выделит участок для комплекса около станции «Печатники» БКЛ
В Москве стартовал второй сезон всероссийского музыкального конкурса «Музыка моей страны»
Нацпроект сэкономил торговым предприятиям Москвы более ₽500 млн
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Шешко: 97% детей в Подмосковье получили медицинскую помощь в 2023 году
В Москве стартовал второй сезон всероссийского музыкального конкурса «Музыка моей страны»
Приставы Подмосковья приостановили работу опасного производственного объекта
Члена Либертарианской партии задержали в Москве