Врач Продеус раскрыл необычный способ укрепить иммунитет
Врач-иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» рассказал о пользе растяжки для здоровья.
По его словам, в Японии было проведено научное исследование, которое показало, что во время растяжки увеличивается выработка антител типа А.
— Они (антитела типа А — прим. «ВМ» ) отвечают за иммунитет слизистых и помогают нам ловить нехороших болезнетворных микробов, — объяснил Продеус.
Врач отметил, что у людей, занимающихся растяжкой, риск заболеть ниже, чем у тех, кто не уделяет этому занятию достаточно внимания.
Чтобы не столкнуться с простудой и гриппом в осеннее время года, нужно включить в рацион питания продукты, которые восполнят в организме дефициты витаминов и минералов и укрепят иммунную систему. Что нужно есть осенью , чтобы не болеть, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По ее словам, сезонные осенние продукты не только радуют глаз, но и вдохновляют на приготовление вкусных и полезных блюд, которые помогут укрепить иммунитет.
Новости России
Москва Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Назван средний чек туров по 10 самым популярным направлениям в ноябре: Египет, Россия, Таиланд, ОАЭ, Турцию и ещё 5 стран
3 добавки в чай, которые сделают его полезнее: куркума, имбирь, молоко
Новый формат бесплатных консультаций в онлайн-журнале “Нулевой баланс”
Валентина Алексеева вошла в топ участниц «Мисс Вселенной» благодаря платью
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
В селе Старцево Орловского МО сгорело несколько домов
В 2025 году в России начнут выпуск нового грузовика собственной разработки
Пьяный мужчина избил трех подростков на территории лицея в Челябинске
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
The most underrated shooter of 2023 is free on Epic right now, and going for cheap on Steam
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Школьники избили пассажира электрички и вступившегося за него уборщика в Москве
ZALA. Бесшпионские системы // Осуждены обвиняемые в попытке вывезти за границу русский дрон
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Mash: жена Константина Хабенского попала в больницу в Москве
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Mash: жену Хабенского актрису Литвинову госпитализировали из-за суставов
Фильм о герое СВО из Пятигорска победил на международном кинофестивале
Пресс-секретарь Шамана ушёл из жизни
Mash: жену Константина Хабенского Ольгу Литвинову госпитализировали в Москве
Именитый гитарист разобрал ошибки начинающих гитаристов из Тулы
Подкопи и купи: можно ли приобрести жилье при максимальной ипотечной ставке
Кудерметова в паре с Чжань Хаоцин вышли в полуфинал итогового турнира WTA
Касаткина сыграет на Итоговом турнире WTA после снятия Пегулы
Гауфф выиграла Итоговый турнир WTA - 2024
Кудерметова и Чжань Хаоцин проиграли в полуфинале Итогового турнира WTA в парах
Легендарный боксер СССР нокаутировал немцев на войне голыми кулаками: даже оружие не могло остановить Королева
«Креативные индустрии — новая энергия!»: в Барнауле завершился форум «Мой креатив. Мой бизнес 2.0»
Девятибалльные пробки образовались в Томске утром в понедельник
«Спартак» разгромил «Акрон» в матче чемпионата России по футболу
Музыкальные новости
«Договорились меня сжирать»: певица Жанна Бичевская назвала Аллу Пугачеву своим главным врагом на эстраде
Псевдоним рэперу Сереге подарил журналист
Оркестр имени Лундстрема открыл фестиваль «Джаз в филармонии» в Калининграде
Леонтьев вернулся в Россию из США ради концерта Крутого
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов
ZALA. Бесшпионские системы // Осуждены обвиняемые в попытке вывезти за границу русский дрон
Из-за сбоя GPS геолоцирует жителей Киевской области в Шереметьево
Путин подписал закон о ратификации договора о стратегическом партнерстве РФ и КНДР
Mash: жену Константина Хабенского Ольгу Литвинову госпитализировали в Москве
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В Томске двум собакам ищут дом после гибели их хозяйки в жутком ДТП
В Москве открылась новая автоматическая экспресс-АЗС
Максим Урачаев возглавил управление дорожного хозяйства и транспорта администрации Ульяновска
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Журналисты рассказали о планах Путина на следующую неделю
Вспышки вируса Коксаки в России. Как помочь детям? Онищенко объяснил: "Осмотрите ручки, ротик"
В Кузбассе прошел Международный конгресс «От науки к практике в кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии»
Mash: жену Хабенского актрису Литвинову госпитализировали из-за суставов
Снижение риска деменции: как сделать орехи еще полезнее для организма
WP: ВС России вместе с бойцами КНДР готовятся к крупному контрнаступлению на Курщине
«Спешная зачистка»: Киевский режим начал опасаться проверок расходов от Трампа
В Киеве отреагировали на отказ Зеленского от предложения Орбана
В Крыму поддержали настрой советника Трампа насчёт «хотелок» Зеленского касательно Крыма
"Спартак" разгромил "Акрон" с Дзюбой в составе
Белгородская команда КВН «Близкие» прошла в финал Высшей лиги
Дзюба удивился, что болельщики «Спартака» отнеслись к нему без агрессии
Московский «Спартак» объявил об уходе спортивного директора Амарала
Сбиты силами Минобороны РФ: Собянин сообщил об уничтожении 32 БПЛА, летевших на Москву
Собянин заявил о еще семи дронах, сбитых в Домодедове, Раменском и Коломне
Собянин сообщил о 17 сбитых на подлете к Москве БПЛА
Собянин: Сбито еще пять БПЛА в городских округах Раменское и Домодедово
Редкие виды птиц вернулись на природные территории Москвы
Акции протеста и метание грязи в королевскую семью: что происходит в Испании после наводнения
В Москву начали возвращаться редкие птицы
В Москву вернулись несколько видов редких птиц
Обновленный коллективный договор «Норникеля» остается одним из лучших в России
«Спартак» разгромил «Акрон» в матче чемпионата России по футболу
Mash: жену Константина Хабенского Ольгу Литвинову госпитализировали в Москве
Легендарный боксер СССР нокаутировал немцев на войне голыми кулаками: даже оружие не могло остановить Королева
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
Северное сияние вновь осветило небо Архангельской области: жители Поморья наслаждались фантастическим зрелищем
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
МЧС: два человека погибли при пожаре в пятиэтажном доме в Симферополе
"Про враньё": Никита Михалков напомнил факты из биографии Познера. А не шпион ли часом?
Футзалисты "Саратова-Волги" потерпели крупное домашнее поражение от "КПРФ-2"
В Йемене анонсировали возможное сотрудничество с РФ в области разведки нефти
Ани Лорак показала маму, которая отдала ее в интернат
