Диетолог Шах назвала продукты, помогающие снизить риск развития рака кишечника
Врач-диетолог, нутрициолог Торал Шах порекомендовала включить в рацион продукты питания, которые помогут снизить риск развития рака кишечника.
По ее словам, нужно употреблять крестоцветные овощи. Самыми доступными из них она назвала брокколи, редьку, редис, репу, брюссельскую, цветную и другие виды капусты. Они содержат большое количество растительных пищевых волокон, помогающих стимулировать процесс пищеварения и служащих пищей для полезных бактерий, которые населяют кишечник.
Также диетолог сообщила, что крестоцветные овощи содержат витамины, минералы, каротиноиды, которые при попадании в организм образуют активные соединения, такие как индол и сульфорафан. Они снижают риск рака за счет противовоспалительных свойств и предотвращения метастазирования, передает издание «Газета ».
Темный шоколад может поспособствовать защите от рака кишечника , диабета и ряда других заболеваний. Об этом сообщил британский врач-диетолог Тим Спектор.
По его словам, в 20 граммах темного шоколада с содержанием какао не менее 70 процентов количество клетчатки приблизительно равняется ее объему в ломтике цельнозернового хлеба. Она в свою очередь способствует нормализации пищеварения и профилактике диабета второго типа, инсульта и рака кишечника.
Новости России
Москва Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Читайте также:
Вчера 22:49
Вчера 21:38
00:01
00:01
Moscow.media Частные объявления сегодня
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Карди Би опровергла слухи о новой пластике словами «подумайте своими мозгами»
Браслеты, цепи и кольца: «585*ЗОЛОТОЙ» рассказала о продажах украшений в городах-курортах
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Дух в движении: как прошел Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль ВОИ для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
America’s Greatest Tradition
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
«Тигр, сериалы и маркетинг: что скрывается за кулисами «Грузовичкоф» —Наталия Поникаровская в подкасте «Работник месяца»
Екатеринбургский массажист украл более 6 миллионов у своих клиентов
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
Free yourself from stick drift with a Hall effect 8Bitdo controller on sale for $40
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
«Театр на Цветном» открывается оригинальной постановкой «12 клоунов в поисках счастья»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Экс-игрок Старков: сборы национальной команды показывают, что она живет
Готовьте пуховики и шубы: синоптики обещают заморозки уже на следующей неделе - пора утепляться
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
МЧС: Пожар в доме на севере Москвы потушили
Резня на Радужной улице: один убитый и трое раненых в Нижнем Новгороде
Более тонны томатов из Подмосковья продегустировали на выставке «Золотая осень»
В Подмосковье задержан житель Челябинской области, подозреваемый в хищении у пенсионерки 13 млн рублей
Заметно похолодает: как будет меняться погода на выходных в Москве и области
Шанхай (ATP). 1/4 финала. Медведев сыграет с Синнером, Алькарас – с Махачем
Шанхай (ATP). 1/2 финала. Синнер поборется с Махачем, Джокович – с Фрицем
Рахимова победила Учижиму и вышла во второй круг турнира WTA в Ухане
Вероника Кудерметова вышла во второй круг турнира WTA 1000 в Ухане
В США заявили о планах НАТО пересмотреть стратегию в отношении России
Ересь жидовствующих в России: кто на самом деле за ней стоял
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Суд арестовал денежные средства экс-мэра Сочи Копайгородского
Музыкальные новости
Группа «Сезон дождей» приняла участие в проекте «Сила родной земли. Песни о вечном»
Суд по делу о разводе Шнурова и Абрамовой состоится 21 октября
Шостакович Опера Балет готовится к гастролям в Москве
Ирина Винер соберет российских звезд и чемпионов в своем Дворце гимнастики на гала-концерте «Мы верим твердо в героев спорта»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
«Театр на Цветном» открывается оригинальной постановкой «12 клоунов в поисках счастья»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Песков заявил о сохранении доверительных отношений между странами СНГ
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв. Что такое Пресейв в яндекс. Пресейв в Вк. Как сделать Пресейв на Яндексе музыке.
Один человек погиб в ДТП с легковушкой и автобусом в Москве
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Несколько улиц в центре Москвы станут пешеходными на два дня
Капитан «Трактора» Ткачёв оценил старт команды в КХЛ
Владимир Путин начал первую встречу с Масудом Пезешкианом
Кинопарк "Москино" пригласил гостей на фестивальную программу
«У Запада нет комплексной стратегии в отношении Армении»
Путин: Россия и Иран часто сходятся в оценках международных событий
Эндоскопист Коршунов оценил риск получения перфорации во время колоноскопии
Врач-стоматолог клиники «Мегастом» Наталья Тышкевич: на чем не стоит экономить при лечении зубов
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: какой монитор самый безопасный для глаз
Полковник французской разведки: США взрастили в Киеве настоящую банду
Игорь Грецкий: Байден не примет важных решений в пользу Киева до выборов, чтобы ничто не «срикошетило» в кампанию Харрис
Военный эксперт объяснил, почему после «миротворческих» заявлений Киева становится только хуже
Роман Алехин: Коротко о важном:. Киев не обсуждает с западом возможное прекращение огня. Об этом заявил Зеленский во время...
Шахматные выходные в ТРЦ «Нора»
Ирина Винер соберет российских звезд и чемпионов в своем Дворце гимнастики на гала-концерте «Мы верим твердо в героев спорта»
«Авторадио» разыгрывает поездку в Абу-Даби на Гран-при «Формулы-1»
Константин Ивлев — специальный гость матча «Динамо» — «Салават Юлаев»
Собянин сообщил о начале строительства нового делового центра в Москве
Собянин: Социальные расходы составят половину бюджета Москвы в 2025 году
Собянин рассказал о поддержке участников СВО и их семей
Собянин: Москва продолжит оказывать помощь участникам СВО и членам их семей
Мир под угрозой: почему стремительно сократилась численность диких животных
Земля сбрасывает лишнее: экстрасенс Миронова назвала дождь в Сахаре знамением апокалипсиса
В кинотеатре «Октябрь» в центре Москвы покажут фильм Новгородского режиссёра
Почти 80 000 туристов посетили Бузулукский бор в прошедшем сезоне
МЧС: в Москве потушили пожар в жилом доме на улице Ивановской
Пожар произошел на 22 этаже жилого дома в Москве
Рудольф-Родион, бросивший Катерину. Как Юрий Васильев славы не дождался
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение
Александр Цыбульский провел встречу с активистами Движения Первых Архангельской области
В Архангельске открыли аналог детского сада для пенсионеров
Литературный час «Время мое в грядущем...».
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Встреча любителей поэзии ко дню рождения Марины Цветаевой прошла в Балашихе
Пожар произошел на 22 этаже жилого дома в Москве
Политика: Госдуме предложили ввести «партийное крепостное право»
Мигрантские дружины и контроль над силовиками: В МВД дали жёсткий ответ на предложение диаспор
