Добавить новость
"Вечерняя Москва"
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Эксперты назвали шесть продуктов для поддержания здоровья кишечника

0

Существует ряд продуктов, которые положительно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) человека. Об этом сообщили врачи из Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы. 

В список вошли молочные продукты, такие как кефир, йогурт, ряженка — они способствуют нормализации микрофлоры ЖКТ. Также для кишечника полезны свекла, овсянка и чернослив — они улучшают сам процесс пищеварения. 

Эксперты советуют есть цветную капусту и пить побольше воды  — употребление овоща улучшает проходимость кишечника, а частое питье жидкости снижает риск возникновения запоров, сообщает издание UfaTime.ru.

До этого кандидат медицинских наук, врач-терапевт Ирина Баранова рассказала, что некоторые продукты могут действовать как «триггеры» хронического воспаления, которое может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний. 

Также врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Мария Калошина сообщила, что жареное мясо поражает нервную систему и провоцирует онкологию.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Блинкова обыграла Росе и вышла во второй круг турнира WTA в Лиможе






Пассажирский автобус смял легковушку в массовом ДТП на трассе М-4 в Домодедове

Юные нижегородцы стали победителями и призерами Всероссийского конкурса «Гимн России понятными словами»

Главное путешествие зимы начинается: Москва приглашает на самый масштабный новогодний фестиваль

Педагоги Бендер и Слободзеи участвуют в Международном конкурсе «Лучшая русская школа за рубежом»