Стало известно, сколько россиян заходят в интернет сразу после пробуждения

Порядка 45 процентов жителей России заходят в интернет сразу после того, как просыпаются. К такому выводу пришли эксперты медиахолдинга Rambler&Co.

Согласно исследованию компании, этот показатель на семь процентов выше по сравнению с 2024 годом, что свидетельствует о формировании устойчивой привычки у россиян. Еще 22 процента пользователей выходят в Сеть во время завтрака, а 16 процентов — по дороге на работу. При этом лишь 17 процентов опрошенных предпочитают сидеть в интернете только вечером.

Как отметили специалисты, подавляющее большинство граждан проводят в Сети около трех часов в сутки, передает РИА Новости.

Группа чешских ученых из Масарикова университета опровергла популярный миф о том, что использование телефонов вечером и ночью ведет к бессоннице. Долгое время утверждалось, что использование смартфона, а также просмотр развлекательного контента перед сном может плохо сказываться на качестве сна. Ученые из Чехии решили проверить эту гипотезу.

В свою очередь врач-сомнолог Максим Новиков считает, что за несколько часов до сна не стоит использовать гаджеты и проверять электронную почту, чтобы не возбуждать нервную систему.