Врач рассказала, кому нельзя есть мандарины

Людям с заболеваниями пищеварительной системы и желчного пузыря следует отказаться от употребления мандаринов. Об этом рассказала врач-терапевт Сабина Дельманова.

Кроме того, этот фрукт не стоит есть тем, кто страдает от заболеваний поджелудочной железы и аллергии на цитрусовые, подчеркнула врач. Мандарины также не стоит давать детям до года.

— Кислые плоды не рекомендованы людям с заболеваниями пищеварительной системы: гастритом, колитом, язвенной болезнью, а также при проблемах с поджелудочной железой и желчным пузырем, — рассказала Дельманова, передает РИА Новости.

Ранее главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Башкирии Рушания Ялалова предупредила об опасности мандаринов для беременных женщин. Кроме того, она посоветовала не есть эти цитрусовые натощак.

Гастроэнтеролог Евгения Мельникова назвала допустимую норму мандаринов в день — не боле трех фруктов. Она пояснила, что суточная доза витамина C составляет 90 миллиграммов, а в одном мандарине содержится 25 миллиграммов, что составляет почти треть от нормы за день.