Ученые объяснили, как человеку измерить качество своего старения
Ученые из Университета Аберистуита предложили использовать комплексный подход для анализа возрастных изменений, помогающий наиболее точно оценить качество собственного старения.
По словам исследователей, в первую очередь необходимо обратить внимание на свое физическое состояние. Они объяснили, что скорость ходьбы связана с продолжительностью жизни — люди, которые ходят быстрее 1,3 метра в секунду, зачастую в целом чувствуют себя лучше.
Эксперты также призвали проверять свои когнитивные способности с помощью несложных тестов на переключение внимания, например попробовать выстроить последовательность, соединяя цифры и буквы по порядку вида «1-А», «2-Б» и так далее.
— Такие инструменты, как шкала позитивного и негативного опыта, могут помочь вам оценить свое эмоциональное благополучие. Этот короткий опрос из 12 вопросов задает вопросы о ваших повседневных чувствах — от радости и спокойствия до грусти и разочарования, — передает The Conversation .
Врач и телеведущая Елена Малышева также рассказала, что определить надвигающееся слабоумие можно с помощью несложного теста на запоминание слов .
Новости России
Москва
В Тверской области пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Читайте также:
Вчера 07:24
Вчера 02:23
Вчера 04:00
Вчера 01:44
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Тravel-эксперт Тариел Гажиенко: советы новичкам, как правильно подготовиться к путешествию
Рэпер Machine Gun Kelly сообщил о заболевании у дочери от Меган Фокс
Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam.
5 признаков того, что ваш близкий человек — алкоголик
Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star
EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket
Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050
I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.
Жители новостройки в Московской области получили доступ к услугам связи от УГМК-Телеком
В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Управляйте климатом и безопасностью своего авто с помощью смартфона
Европейцы плачут: Жить, как русские, им не по карману
Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store
Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах
Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить
Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
В Москве прошла церемония награждения победителей VII премии «PERSONO года»
В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
В Москве на «Авито» продают игрушку Лалубу за 100 тысяч рублей
Дешевле в 2 раза: пожилых людей, доживших до 70 лет, ждёт приятный сюрприз с 1 июня
Инна Щеглова оказалась в семёрке худших мэров РФ
На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
Экс-ректора КФУ Гафурова приговорили к 22 годам колонии строгого режима
В Подмосковье напомнили правила разработки расчета выбросов в атмосферу
У библиотек в России начался ренессанс
Касаткина о выступлении за сборную Австралии: «Это вопрос, который Tennis Australia должна решать с ITF – это уже совсем другой разговор, и я не буду в нем участвовать»
Теннисистка Анастасия Павлюченкова: Болезнь Лайма была обнаружена в запущенной стадии
Елена Рыбакина вышла в третий круг Открытого чемпионата Франции — 2025
Величие Овечкина, вылет «Ак Барса» и жизнь в США – в интервью Марченко
В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей
Михаил Исаев остаётся в последней группе Национального рейтинга мэров
Бывшего ректора КФУ приговорили к 22 годам колонии строго режима
Россиянам напомнили о новом законе для защиты от мошенников
Музыкальные новости
Рэпер ST выпустил клип на песню «Заниматься спортом» с участием детей
Певец Эдуард Шарлот отправлен в колонию-поселение в Тольятти
В Пресненском районе отреставрируют памятник московского модерна — Сергунина
За квартирой охотятся! Кому ушло все многомилионное наследство Григоровича
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
В Тверской области пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Талантливые артисты и поэты выступили на благотворительном концерте «Культура в помощь Донбассу» в Нальчике
Жара накроет регионы России
Дмитрий Губерниев против Елены Вяльбе: битва за пост главы ФЛГР в 2026 году
По ставкам выше ключевой ЦБ: «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших краткосрочных вкладов в мае 2025 года
«Автокод» внедрил сервис проверки и оплаты штрафов ГИБДД по госномеру авто
НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области
В Туапсе росгвардейцы задержали мужчину по подозрению в попытке хищения бензина с АЗС
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
Путин проведет встречу с многодетными семьями из девяти регионов
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву
Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов
В 2024 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило более 330 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте
В 2025 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило больничные и декретные 2 400 индивидуальным предпринимателям
«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба
Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus
Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно
«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба
Кадет Пермского президентского кадетского училища Росгвардии стал победителем регионального этапа Всероссийского чемпионата пилотирования дронов
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
Собянин: Средствами ПВО уничтожено еще два БПЛА, атаковавших Москву
Собянин: ПВО Минобороны продолжает отражать атаки вражеских беспилотников
Агроном предложил этим летом высадить на огороде экзотические культуры
Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом
«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»
Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова
Фонд «ЦИНИС» оказывает грантовую поддержку в сфере создания дирижаблей нового типа
Бывшего ректора КФУ приговорили к 22 годам колонии строго режима
Снятие денег через банкомат начнут проверять банки с 1 июня
В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра
Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии
Жара накроет регионы России
Запущен новый поезд, соединяющий Таганрог и Симферополь
Мы служим книге, чтобы книга служила людям
Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»
Акция «Поздравь библиотеку с праздником».
Снятие денег через банкомат начнут проверять банки с 1 июня
Россиянам напомнили о новом законе для защиты от мошенников
Дешевле в 2 раза: пожилых людей, доживших до 70 лет, ждёт приятный сюрприз с 1 июня
Новосибирское УФАС признало недобросовестными поставщиками сразу две компании