«Антиусталость»: как придать коже лица свежий и отдохнувший вид

Каждая женщина хочет всегда выглядеть свежо и привлекательно. Однако целый ряд факторов приводят к тусклому цвету лица, сухости кожи и появлению мелких морщин. Врач-дерматовенеролог, косметолог Светлана Киричук поделилась в беседе с «Вечерней Москвой» секретами, которые помогут вернуть коже здоровый вид и спрячут следы усталости.

Почему лицо выглядит усталым

По ее словам, усталость на лице — это не просто косметический недостаток. Это отражение системного состояния организма:

• нарушение сна;
• стресс;
• обезвоживание,
• гипоксия тканей. 

— Кроме того, на состояние кожи негативно влияют плохая экология и неправильный уход. При выраженной усталости на клеточном уровне снижается доставка кислорода и питательных веществ в тканях. Также замедляется микроциркуляция, ухудшается лимфоотток, возрастает уровень окислительного стресса, — перечислила косметолог.

Как результат возникают:

• тусклый цвет лица;
• отеки;
• заломы;
• ощущение «вялости» кожи.

Что убирает признаки усталости с лица:

Какие бьюти-процедуры можно делать во время беременности

Очищение мягким средством с физиологическим pH (5.0–5.5):

• помогает восстановить барьер кожи;
• снять следы себума;
• загрязнений;
• окисленных липидов;
• улучшает газообмен;
• готовит кожу к усвоению активных компонентов.

Применение сыворотки с витамином С:

• улучшает микроциркуляцию;
• подавляет свободные радикалы;
• усиливают выработку коллагена.

— Базовая антивозрастная и «антиусталость» мера. Результат — более яркий, ровный тон кожи уже через 7–10 дней регулярного применения, — рассказала косметолог. 

Использование ниацинамида (витамина B3):

• снижает воспаление;
• укрепляет кожный барьер;
• регулирует выработку себума;
• осветляет пигментацию.

— При систематическом применении он улучшает общий вид кожи и придает ей «отдохнувший» вид даже в условиях хронического недосыпа, — сообщила Киричук. 

В чем отличие дезодоранта от антиперспиранта и как выбрать

Питание кожи с помощью средств:

• с гиалуроновой кислотой (высоко- и низкомолекулярной);
• бетаином;
• алоэ вера;
• ферментированным рисом из корейской косметики.

— Обезвоженная кожа всегда выглядит уставшей. Эти средства помогают восстановить тургор и гладкость кожи. Это не просто визуальный эффект — увлажненная кожа лучше выполняет барьерную и иммунную функцию, — подчеркнула специалист. 

Устранение кругов под глазами с помощью средств:

• с кофеином;
• пептидами;
• витамином K.

— Они улучшают тонус сосудов, уменьшают отечность и осветляют кожу, — пояснила косметолог. — Плохое состояние кожи вокруг глаз может придавать лицу уставший вид, а темные круги и отеки под глазами — это первый сигнал усталости.

Предотвратить усталость кожи лица помогает защита от ультрафиолетового излучения, добавила эксперт.

— Даже в условиях усталости не стоит пренебрегать SPF, — советует косметолог. — Ультрафиолет усиливает оксидативный стресс и ускоряет старение кожи, особенно в моменты, когда ресурсы организма истощены.

Признаки усталости на лице — обратимы. Системный подход, регулярный уход с научно доказанными компонентами и уважение к биологии своей кожи позволяют сохранять свежесть и тонус даже в условиях высоких нагрузок, заключила собеседница «ВМ».

Важно уметь читать состав ухаживающих средств, чтобы распознавать компоненты, с которыми лучше не иметь дела. Косметолог Наталья Рябинова рассказала «Вечерней Москве», какие ингредиенты в кремах могут быть потенциально опасны, почему стоит насторожиться при виде определенных названий и как выбрать действительно безопасное средство.