В ход идут локти и колени. Как муай-тай развивается в столице

6 февраля отметят День национального бокса муай-тай в Таиланде. Корреспондент «Вечерней Москвы» познакомилась с этим спортом, попробовала нанести пару ударов профессионалу и узнала, как муай-тай сегодня развивается в столице.

Левая нога стоит впереди, а правая — сзади, по диагонали от нее. Ладони раскрыты, закрывают лицо, а локти максимально прижаты к телу. Делаю несколько шагов в сторону: ноги шаркают по настилу ринга. Никаких прыжковых движений, как в обычном боксе, в муай-тай нет, объясняет мне тренер спортивного клуба «Академия муай-тай», представитель Федерации муай-тай Москвы Сергей Агафонов.

— В этом виде спорта очень важно сохранять равновесие. Оппонент наносит очень сильные удары, особенно ногами. Если, например, в карате человек как бы фиксирует ногу в одной точке, когда бьет противника, а затем возвращает ее назад, то в муай-тай удар происходит наотмашь. И если в этот момент ты находишься в прыжке — рискуешь просто-напросто отлететь в сторону, — уточняет Сергей.

Крепко стоять на ногах также нужно, чтобы самому наносить сильные удары. Импульс для них начинается от шага в ноге, прокатывается через корпус и вкладывается в кулак. Он — основной инструмент для атаки в муай-тай.

— Наш вид спорта иногда называют «боем восьмируких». Все потому, что помимо кулаков и ног у нас разрешено наносить удары локтями и коленями. Это более точные атаки, которыми можно обойти защиту противника, — добавляет тренер.

И действительно — я принимаю стойку, которая должна защитить от боковых ударов за счет того, что руки прижаты к корпусу и закрывают голову. Но вот между моими руками есть пространство, куда можно нанести удар. Тренер демонстрирует: сгибает руку и, не отводя ее от своего лица, поднимает локоть вверх, словно просто зачесывает волосы назад. Меж тем локоть точно вписывается между моих рук, проходя в миллиметрах от челюсти и носа. Да уж, если бы сейчас это был настоящий удар, мне бы не поздоровилось. Таким приемом запросто можно рассечь кожу на лице противника.

— Чтобы эффективно использовать локти и колени, в муай-тай разрешено захватывать противника и удерживать его возле себя: так можно достаточно сократить дистанцию, чтобы эффективно использовать такие приемы, — отмечает Агафонов.

Сегодня у нас в стране хорошо развит любительский муай-тай. Начать им заниматься можно в любом возрасте после семи лет. Основные элементы взрослому новичку можно поставить за год. Первое время, конечно, спортсмены отрабатывают навыки: ведут «бой с тенью». А вот после этого этапа начинается самое интересное. Дальше нужно уже начинать работать в парах и периодически хотя бы выходить на ринг.

— И либо человек находит в себе волю и мотивацию это сделать, либо трусит. От этого на 90 процентов зависит его успех, — рассказывает тренер. — Но, справедливости ради, московская команда у нас очень сильная: на самых престижных турнирах России наши спортсмены всегда занимают призовые места. Это касается и мужчин, и женщин. А на протяжении последних пяти-шести лет сборная нашей страны в любительском муай-тай занимает первое общекомандное место на международных турнирах. Так что среди любителей мы самые сильные и крутые.

Этот успех — результат работы федераций муай-тай разного уровня. Московская организация, например, смогла открыть секции по этому боевому искусству в двух спортивных школах, благодаря чему их воспитанники получают финансовую помощь от города при поездках на зарубежные и всероссийские соревнования.

— Когда спортсмены подрастают, у них есть выбор — остаться в любителях или развиваться профессионально, — уточняет Сергей. — Во втором случае они чаще всего едут в Таиланд: практикуются и выступают на рингах там. А потом возвращаются и тренируют молодежь. Наших спортсменов на родине муай-тай ценят и уважают.

ИСТОРИЯ

Дата национального дня муай-тай была выбрана в честь дня коронации короля Санпхета VIII, которого считают основателем тайского бокса как спортивной дисциплины. В то же время с праздником связано и несколько легенд. Самая известная из них — о бойце по имени Най Кхан Том. Он был взят в плен бирманцами во время войны 1775 года. Местный король заставил его участвовать в боях против своих боксеров. Най Кхан Том неожиданно для короля одержал 10 побед подряд. За это ему оказали почести и отпустили домой.