Эксперт Вострикова рассказала, опасны ли травяные чаи

В последнее время большую популярность получили различные травяные сборы. Люди пьют их для спокойствия или для хорошего сна. Опасны ли такие напитки, рассказала председатель Международного союза помощи и поддержки пациентов Ольга Вострикова.

— Травы — это не лекарственные средства, и мы помним про подорожник, который прикладывали к ранам. Здесь больше действует самовнушение: успокоение от ромашки, выздоровление от подорожника, — отметила врач.

По словам эксперта, главная опасность травяных чаев заключается в неправильном сборе. Вострикова подчеркнула, что иногда в них могут попадать сорняки и другие опасные растения.

Врач посоветовала покупать травяные сборы только в аптеках, предварительно получив консультацию специалиста, передает «Радио 1».

В социальных сетях стал популярным чай с тулси и лавандой, который, как предполагается, снижает уровень гормона стресса и помогает уснуть за 10 минут. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога Елены Соломатиной, правда ли этот напиток снижает кортизол и успокаивает.