Они помогут активизировать умственную деятельность после летних каникул
Начало учебного года требует от школьников увеличения умственной активности после каникул. С целью улучшения когнитивных функций и стимуляции центральной нервной системы полезно добавлять в обычное меню ребенка грецкие орехи. Об этом сообщил в интервью радио Sputnik врач-невролог Олег Ленев.
«Узконаправленный стимулятор ЦНС – это грецкий орех. Там содержится арахидоновая кислота, которая стимулирует энергетические процессы в головном мозге. Поэтому всем детям, если нет противопоказаний, хорошо давать грецкий орех с медом. Также стимулятором ЦНС и иммунной системы являются витамины группы B, которые содержатся во многих продуктах», – сказал он.
К тому же, на старте учебного года нужно разнообразить рацион школьника лесными ягодами, посоветовал невролог. Например, черника хорошо влияет на сетчатку глаза, на ее питание и микроциркуляцию. В голубике и ежевике множество микроэлементов, благотворно влияющих на работу головного мозга, а также на адаптацию человека к тяжелым условиям, резюмировал Олег Ленев.
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Россиянин ограбил дочь на миллион, приехав поздравить ее с рождением ребенка
«АХМАТ», Dolce Vita и Hubex/Pirogovo - тройка победителей первого этапа серии Tenzor International Cup 2024
В столичном Парке Горького обновят набережную и сделают современное освещение
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
В "Атомайз" рассказали о смарт-контракте как главной составляющей ЦФА
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
