Врач рассказал о вреде алкоголя при занятиях спортом
Такая двойная нагрузка на организм может спровоцировать тромбообразование
Многие в Подмосковье начали готовить себя к наступлению весны и лета, а потому активно занялись различными силовыми и беговыми тренировками. Есть ли смысл в таких безусловно полезных для здоровья занятиях, если человек злоупотребляет спиртным если не во время, то до или после них, разъяснил главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
Специалист подчеркнул, что совмещать употребление алкоголя со спортивными нагрузками ни в коем случае нельзя, так как любая физическая активность – это дополнительная нагрузка на сердце и сосуды, требующая затем обязательных восстановительных мероприятий – по сути просто пассивного отдыха, включающего принятие водных процедур. Прием алкоголя дополнительно нагружает сердечно-сосудистую систему, заставляя ее интенсивно работать, усиливая потоотделение и сердцебиение, чтобы быстрее вывести яд. «Такая двойная нагрузка наносит серьезный вред даже выносливому человеку, не говоря о тех, кто страдает какими-то заболеваниями», – пояснил нарколог.
Кроме того, из-за обезвоживания организма, которое возникает во время длительного приема алкоголя в результате мочегонного действия содержащегося в нем этанола, а тем более вкупе с активным потоотделением во время физических нагрузок, кровь в организме загущается – все это ведет к образованию тромбов. Ввиду такой опасности для здоровья врач призывает отказаться от алкогольных напитков на время проведения спортивных тренировок и отдать предпочтение минеральной воде без газа.
Читайте также:
Вчера 18:42
Вчера 18:51
Вчера 20:36
10:30
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
Спецвыпуск журнала «Стратегии развития» посвященный героям Великой Отечественной войны и Специальной военной операции
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
Отец из Панамы, школьная любовь и любимая еда: Елена Борщёва раскрыла все тайны на шоу ТВ-3 «Вкусно с Анфисой Чеховой»
NYU Hospital on Long Island performs miraculous surgery
Ramon Cardenas aims to cement his contender status agains Jesus Ramirez Rubio tonight
Ryan Poles Needs A Last-Minute Review Of His Quarterback Scouting Notes To Ensure Nothing Is Missed
Chat log from R7 of 2024: Gold Coast vs West Coast
Военные следователи провели очередной рейд по бывшим мигрантам в городе Армянске Республики Крым
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
заканчиваеться неделя распродаж the week of sales ends
В Екатеринбурге будут судить уроженца Армении, устроившего дорожный конфликт со стрельбой
Here's what god rolls you should be farming for Destiny 2: Into the Light's Brave Arsenal weapon set
Для мобильного шутера Nebula Rangers проходит бета-тест на Android
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Garry's Mod is removing 20 years' worth of Nintendo-related items from its Steam Workshop following takedown request: 'It's Nintendo. Need more be said?'
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
Магазин дверей і підлогового покриття Albero: якісна продукція для кожного клієнта
Охорона і Безпека це ОіБ: замовляй охорону в Києві та Харькові
Что можно отметить в этот день
Сегодня в России отмечается День работника скорой помощи
Нижегородка скончалась на платформе Московского вокзала
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Прокуратура Москвы: в лесу на территории Новой Москвы нашли человеческий скелет
Замглавы управления по вопросам миграции арестовали в Омской области
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Субботняя погода в Москве побила дождливый рекорд за всю историю метеонаблюдений
Блогер Асхаб Тамаев попал в ДТП около Москва-Сити
Все, шашлыки отменяются: в майские праздники на россиян обрушится настоящее климатическое бедствие
Москвичам напомнили о бесплатной парковке в майские праздники
Собянин поздравил работников скорой помощи с профессиональным праздником
Прямая трансляция матчей Рыбакиной и Путинцевой за выход в 1/8 финала турнира в Мадриде
Азаренко проиграла в 1/16 финала турнира WTA-1000 в Мадриде
Вероника Кудерметова завершила выступление на турнире WTA в Мадриде
Гидрометцентр: в Москве 1 мая ожидается до 22°C, а затем начнется похолодание
Омбудсмен по делам КМНС Камчатки возмутилась, что ее не пустили в Нью-Йорк (ее коллега из Якутии туда съездил)
Врач Янг назвала еду, которая губит сосуды и вызывает диабет даже при отказе от сахара
"Наступление сетей": томский эксперт о трендах общепита
Музыкальные новости
«Вивальди. Времена Года. Шнитке. Кончерто Гроссо»: концерт в старинном соборе при поддержке Relax FM
Гитарист Пугачевой Левшин рассказал о проблемах со здоровьем у певицы
В Клину состоится праздничная программа в честь дня рождения Чайковского
Удмуртский проект победил в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
Андрей Воробьев: «День добрых дел» объединил учащихся Подмосковья
Что можно отметить в этот день
В Москве завершился Кубок России по спортивному программированию
Путин поручил рассмотреть вопрос о создании профильных агроклассов
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
По запросу Баку в Москве незаконно был задержан известный российский политолог Михаил Александров
Известный блогер Тамаев попал в ДТП на люксовом авто около «Москва-Сити»
Блогер Асхаб Тамаев попал в ДТП около Москва-Сити
Мост в Лыткарино готовят к укладке асфальта
Mash: Блогер-миллионник влетел в столб и разбил новую BMW в центре Москвы
Поведение Путина вызвало резонанс, потерянные в 90–е заводы возвращаются РФ
Politico: Россия проиграет войну с НАТО, предупреждает Польша (Topmember)
Путин поздравил Леонида Рошаля с днем рождения
Продюсера Reuters арестовали за публикацию материалов на YouTube-канале «НавальныйLIVE»
Басманный суд Москвы арестовал продюсера Reuters Константина Габова за помощь ФБК в подготовке материалов
Дух разделения в Святой Руси, или Можно ли лишиться сана за отпевание Навального*
В клинике Хайдарова медиками работали семь человек без профильного образования
Гинеколог объяснила, как будут оценивать репродуктивное здоровье россиян
Школьница из Бутово придумала приложение для детей и взрослых «Твой ортодонт»
Учитель из Бутово стала «Гуру физкультуры»
Московские школьники стали победителями всероссийской олимпиады по математике
Юные керамисты школы №2120 выиграли три Гран-при конкурса «Мир дому твоему!»
Учитель из Бутово стала «Гуру физкультуры»
Команда Орловской области стала победителем хоккейного турнира среди команд Черноземья
Это - война: литовские беспилотники попытались атаковать Минск
Собянин: С 28 апреля до 12 мая городские службы будут работать в усиленном режиме
Собянин: в Москве начался сезон фонтанов
Собянин поздравил работников скорой помощи с профессиональным праздником
Собянин: Москва взяла Гран-при премии «Умный город» за цифровизацию горхозяйства
Учения по ликвидации лесных пожаров прошли в Богородском округе
Концентрация песка в городском воздухе возвращается к обычным значениям
Труп мужчины найден в лесопарковой зоне в Сокольниках
В Москве в парке нашли труп мужчины
Москвичам напомнили о бесплатной парковке в майские праздники
Гидрометцентр: в Москве 1 мая ожидается до 22°C, а затем начнется похолодание
Дарья Мельникова сняла видео с Романом Набатовым и неожиданно призналась в романе
РИА «Новости»: брата арестованного Курбонова ранее привлекали за хулиганство
В столице Поморья состоялись областные соревнования по художественной гимнастике
Над Соловьёво поднят российский флаг, штурмовые группы ВС России замечены на окраинах Архангельского
Калининградские каратисты отличились на первенстве СЗФО в Архангельске
Калининградские каратисты показали способности на чемпионате СЗФО
В Крыму прошли «Большие гастроли» к 10-летию воссоединения полуострова с Россией
Литературно-поэтический час «Ушла на фронт ещё девчонкой...»
Крымские проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Выставка-панорама героической истории
"Вехи памяти и славы"
ко Дню Победы в Великой Отечественной войне
Обязательная программа для дачника: что нужно успеть на огороде в майские праздники
"Хватит нас эксплуатировать": мигранты подались в Европу из России, где их не ценят
РИА «Новости»: брата арестованного Курбонова ранее привлекали за хулиганство
Музей-заповедник «Царицыно» заявил об открытии летнего сезона 1 мая