Диетолог: речная рыба полезнее морской
«Мясо рыбы более сочное, а приготовление ее занимает меньше времени»
Диетолог Полина Журавлева рассказала о полезных свойствах речной рыбы. По словам эксперта, мясо речной рыбы намного мягче и нежнее, чем у морской, что освобождает от необходимости подвергать ее долгой термообработке. Об этом пишет Общественная Служба Новостей.
В блюде, приготовленном из прудовой рыбы, сохраняются все биологически активные вещества. При этом рыба теряет только 20% воды при обработке, а мясо животных, например, теряет вдвое больше. Кроме того, рыбная пища усваивается быстрее, чем мясная. Следовательно, рыба является полезным и быстрым в приготовлении продуктом.
Журавлева советует добавить рыбу в рацион питания для поддержания здоровья. Она подчеркнула, что такая еда является подходящим переходным вариантом для тех, кто хочет перестать употреблять мясо.
Читайте также:
Вчера 18:51
Вчера 20:53
Вчера 20:04
Вчера 21:02
Moscow.media Частные объявления сегодня
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Токсиколог Кутушов рассказал почему возникает похмелье
Компания ICDMC стала победителем престижной премии в сфере ЗОЖ – Green Awards 2023/24
585*ЗОЛОТОЙ» дарит украшения за установку мобильного приложения
Компания ICDMC стала победителем престижной премии в сфере ЗОЖ – Green Awards 2023/24
Ramon Cardenas aims to cement his contender status agains Jesus Ramirez Rubio tonight
As residents complain of strong odors, Carroll officials pass moratorium on DAF storage
Ryan Poles Needs A Last-Minute Review Of His Quarterback Scouting Notes To Ensure Nothing Is Missed
Chat log from R7 of 2024: Gold Coast vs West Coast
Химик рассказала, какие витамины и БАДы усваиваются в масляной форме
Военные следователи провели очередной рейд по бывшим мигрантам в городе Армянске Республики Крым
заканчиваеться неделя распродаж the week of sales ends
Garry's Mod is removing 20 years' worth of Nintendo-related items from its Steam Workshop following takedown request: 'It's Nintendo. Need more be said?'
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Для мобильного шутера Nebula Rangers проходит бета-тест на Android
Охорона і Безпека це ОіБ: замовляй охорону в Києві та Харькові
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
Магазин дверей і підлогового покриття Albero: якісна продукція для кожного клієнта
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
Нижегородка скончалась на платформе Московского вокзала
Сегодня в России отмечается День работника скорой помощи
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Подключение системы отопления в Московской области
Куда отправиться на майские: топ-6 направлений для россиян без загранника и визы
«Цена взлетит до небес»: эксперт объяснил, что стоит заранее закупить россиянам
На трассе М-11 в ДТП пострадали шесть человек
Поезд Москва–Выборг все лето будет ходить до станции Сортавала
Зерновая сделка России и Китая: США и Австралию оттесняют с рынка
Россиянка Полина Михайлова стала чемпионкой Франции по настольному теннису
Самсонова победила Осаку и вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Мадриде
Прямая трансляция матчей Рыбакиной и Путинцевой за выход в 1/8 финала турнира в Мадриде
Хачанов обыграл Баутиста-Агуту в третьем круге «Мастерса» в Мадриде
«Деньги обесценятся уже точно»: эксперт назвал сроки обвала сбережений
Мособлдума поздравила с праздником работников скорой помощи
На Московском путепроводе в Заречье лоб в лоб столкнулись две легковушки
Воплощение индивидуальности: дизайнерская одежда для мужчин
Музыкальные новости
«Вивальди. Времена Года. Шнитке. Кончерто Гроссо»: концерт в старинном соборе при поддержке Relax FM
Сергей Трофимов выступит с летним концертом в Зеленом Театре ВДНХ
Младшая дочь Оксаны Самойловой и Джигана пошутила, что их сын приемный — как отреагировала звездная мама: «Чисто классика»
Данил Барановский и внучка Софии Ротару
«Семь-Я» экономического будущего России – в МИЦ «Известия» обсудили перспективы отечественного бизнеса
Сегодня в России отмечается День работника скорой помощи
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Что можно отметить в этот день
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
Отец из Панамы, школьная любовь и любимая еда: Елена Борщёва раскрыла все тайны на шоу ТВ-3 «Вкусно с Анфисой Чеховой»
«Вивальди. Времена Года. Шнитке. Кончерто Гроссо»: концерт в старинном соборе при поддержке Relax FM
Патрушев заявил, что нелегальная миграция связана с угрозами терроризма
Shot: машиной блогера Тамаева, который попал в ДТП, управлял другой человек
Известный блогер Тамаев попал в ДТП на люксовом авто около «Москва-Сити»
Блогер Асхаб Тамаев попал в ДТП около Москва-Сити
Mash: Блогер-миллионник влетел в столб и разбил новую BMW в центре Москвы
Путин поздравил Леонида Рошаля с днем рождения
Politico: Россия проиграет войну с НАТО, предупреждает Польша (Topmember)
Поведение Путина вызвало резонанс, потерянные в 90–е заводы возвращаются РФ
Басманный суд Москвы арестовал продюсера Reuters Константина Габова за помощь ФБК в подготовке материалов
Продюсера Reuters арестовали за публикацию материалов на YouTube-канале «НавальныйLIVE»
Дух разделения в Святой Руси, или Можно ли лишиться сана за отпевание Навального*
Школьница из Бутово придумала приложение для детей и взрослых «Твой ортодонт»
В День Медика пройдет премия в области здоровья The Medical Stars & Beauty Awards
Гинеколог объяснила, как будут оценивать репродуктивное здоровье россиян
В клинике Хайдарова медиками работали семь человек без профильного образования
Юные керамисты школы №2120 выиграли три Гран-при конкурса «Мир дому твоему!»
Московские школьники стали победителями всероссийской олимпиады по математике
Учитель из Бутово стала «Гуру физкультуры»
Спортсменка из Бутово выиграла «золото» на турнирах по художественной гимнастике
Это - война: литовские беспилотники попытались атаковать Минск
Собянин: С 28 апреля до 12 мая городские службы будут работать в усиленном режиме
Собянин поздравил работников скорой помощи с профессиональным праздником
Собянин: в Москве начался сезон фонтанов
Собянин: В столице открыт сезон фонтанов
В Москве в парке нашли труп мужчины
Учения по ликвидации лесных пожаров прошли в Богородском округе
Труп мужчины найден в лесопарковой зоне в Сокольниках
Прокуратура Москвы: тело мужчины нашли в лесопарке в Сокольниках
Песков: РФ в случае изъятия ее активов будет бесконечно отстаивать свои интересы
Скелет человека обнаружили в лесном массиве в Новой Москве
Туроператор Пегас сделал важное заявление по летним турам
На Московском путепроводе в Заречье лоб в лоб столкнулись две легковушки
Калининградские каратисты отличились на первенстве СЗФО в Архангельске
Лиды для фрилансеров Golubinbot
Калининградские каратисты показали способности на чемпионате СЗФО
Над Соловьёво поднят российский флаг, штурмовые группы ВС России замечены на окраинах Архангельского
Выставка-панорама героической истории
"Вехи памяти и славы"
ко Дню Победы в Великой Отечественной войне
Литературно-поэтический час «Ушла на фронт ещё девчонкой...»
Крымские проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Два матча чемпионата Крыма по футболу перенесли из-за массового отравления
В Новой Москве нашли скелет человека
Депутаты и ветераны написали «Диктант Победы» в Домодедове
На трассе М-11 в ДТП пострадали шесть человек
Поезд Москва–Выборг все лето будет ходить до станции Сортавала
