Роспотребнадзор рекомендует школьникам отказаться от фастфуда в период экзаменов
Также необходимо пить больше воды
В период экзаменов школьникам лучше отказаться от вредной пищи и стараться пить больше воды. При этом следует избегать напитков с высоким содержанием сахара. Соответствующие рекомендации опубликовала в своем Telegram-канале Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор).
«Постарайтесь полностью отказаться от фастфуда. Из-за высокого содержания жира желудку будет сложно его переварить при сильном эмоциональном напряжении. Ешьте фрукты, сухофрукты и овощи. Они богаты глюкозой, которой питаются клетки мозга. Пейте больше воды. Дети, которые чаще пьют воду, лучше сосредотачиваются и проще усваивают информацию», – говорится в сообщении.
Также в Роспотребнадзоре отметили, что правильный режим питания может облегчить стресс от сдачи экзаменов. В рацион рекомендуется включать богатые белком продукты: яйца, творог, сыр, молоко, а также сложные углеводы, например, каши и цельнозерновой хлеб. В качестве перекуса подойдут грецкие орехи, миндаль и фисташки.
Читайте также:
Вчера 19:28
Вчера 18:28
Вчера 18:04
Вчера 18:03
Moscow.media Частные объявления сегодня
Компании Группы "Интеррос" взяли ряд наград премии FINAWARD
Дипломатическая бизнес-встреча «Россия - Африка» прошла в Белом Особняке Villa Barvikha
Генералов много, а Норат Тер-Григорьянц один!
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
«Гениальная идея!»: звезды о новом музыкальном лейбле Детского радио
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Новая зубная паста Revyline ChocoWhite для укрепления эмали доступна на сайте магазина Ирригатор.ру
Новые электрические зубные щетки Revyline RL 075 Peach Fuzz появились в филиале бренда в Москве
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
Tesla under investigation over Fremont factory toxic emissions, and faces lawsuit over alleged health harms
Johnny Nelson Reveals His Wide Fury-Usyk Scorecard: “Don’t Be Fooled”
‘Please don’t play that at matches next season’, beg Luton fans after Coldplay reveal new song for Hatters at festival
Hybrid вышла на рынок Мексики
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Аделина Панина: какие элементы фэншуй должны быть на кухне, чтобы есть и худеть
Прокуратура не будет требовать уничтожить “Вредные советы” Остера
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
BYD-FORKLIFT - официальный дистрибьютор BYD в России
Эксперт сенсационно раскрыл загадку Мессинга и Жириновского.
Концерты оркестра Бутмана посмотрели более 50 миллионов китайцев
Лето удовольствий в Mango House Seychelles
Пора подумать о демонстрационном ядерном взрыве
Лидер движения «Всеармянский фронт» Аршак Карапетян 24 мая 2024 года встретился с членами Координационного совета российско-армянских организаций России и политологами
Насыщенная гастрономическая программа ждет гостей рыбной недели в Москве
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Дагестанские грэпплеры стали чемпионами Европы
«Хитрый план» группы «Би-2». Зачем музыкантам понадобилось гражданство Молдовы?
Пензенская область вошла в число участников первенства России по прыжкам в воду
COMvex 2024: российское машиностроение заменяется китайским
Рыбакина, Путинцева и Бублик стартуют на Ролан Гаррос. Кто в соперниках и чего ждать?
Надежда Петрова высказалась о перспективах Арины Соболенко снова возглавить рейтинг WTA
Парижские сюжеты: Медведев играл в кошки-мышки, Котов творил историю, Калинская заставляла нервничать Синнера
Елене Рыбакиной поставили неожиданный «диагноз»
«Хитрый план» группы «Би-2». Зачем музыкантам понадобилось гражданство Молдовы?
Новую рентген-операционную для сложных случаев открыли в Люберецкой больнице
COMvex 2024: российское машиностроение заменяется китайским
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
Музыкальные новости
Пугачева, слова об СВО, суд из-за пива: как живет певец Александр Розенбаум
Мариинка представит в Большом две версии постановки оперы Глинки «Жизнь за царя»
Виктор Астафьев, Булат Окуджава, Юлия Друнина, Борис Васильев – 100-летие литераторов-фронтовиков отметили в Стамбуле
Вагнера ничем не испортишь: «Летучий голландец» в «Зарядье»
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже товаров из магазина
Сотрудники Росгвардии задержали устроившего стрельбу с балкона мужчину в Подмосковье
Эксперт сенсационно раскрыл загадку Мессинга и Жириновского.
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже товаров из магазина
Летние товары в магазинах Fix Price
«Можно даже не уметь играть в футбол»: Ольга Бузова публично высмеяла и унизила бывшего мужа Дмитрия Тарасова
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о цифровизации бизнеса
Медведев заявил, что РФ близка к установлению отношений с талибами
Автомобиль сбил подростка на электросамокате на юго-западе Москвы
Слушатели «Авторадио» поедут на премию МУЗ-ТВ на лимузине
Сделано в СССР. Первое историческое ралли в Москве стартует 2 июня
В Москве иномарка сбила самокатчика-подростка
Путин указал на важность союзнического взаимодействия с Азербайджаном
Путин по приезде в Москву встретился с главой Ингушетии Калиматовым
Путин: РФ придает большое значение союзническому взаимодействию с Азербайджаном
Путин встретился с главой Ингушетии Калиматовым
Свыше 2,2 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в Москве за неделю
Количество заболевших коронавирусом выросло на 3,1 процента
Адвокатам Навального продлили арест
Суд продлил арест двум адвокатам Навального
Суд Москвы продлил арест трем адвокатам Навального по делу об экстремизме
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии социальной инфраструктуры и учреждений здравоохранения на Дальнем Востоке
Доктор Кутушов заявил, что оливковое масло предотвращает повреждение мозга
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о импортозамещении в сфере фармации
Ведущий стоматолог клиники «Мегастом» Владимир Лосев: болезни полости рта, которые мы можем не замечать
Столтенберг решил не встречаться с Зеленским в Брюсселе
При поддержке MR Group прошел полумарафон «ЗаБег.РФ»
ЦСКА разорвал дистанцию // Армейцы увеличили преимущество в финальной серии Единой лиги ВТБ
ТАСС: Паралимпийский комитет России провел урок и мастер-классы для участников СВО
Сделано в СССР. Первое историческое ралли в Москве стартует 2 июня
Белорусская филармония и хор готовы приехать на гастроли в Алтайский край — Лукашенко
Лукашенко назвал рецепт своего фирменного салата "Молодость", которым угощал Путина в Минске
Сергей Собянин. Главное за день
Три из пяти участков новой трассы на юго-западе Москвы завершены — Собянин
Собянин: В июне в Москве пройдет цикл мероприятий для собак и их владельцев
Собянин: трасса из Солнцева до Варшавского шоссе откроется в 2026 году
Источник 360.ru: в реке Сетунь в Москве произошел разлив нефтепродуктов
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о повышении экологического статуса целлюлозно-бумажных технологий в России
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об усилении совместных усилий России и Китая по борьбе с загрязнением пластиковым мусором
«Рексофт», «Норсофт» и АТОЛЛис анонсировали скорое тестирование отечественных IT-продуктов бренда «MAGMA»
Пензенская область вошла в число участников первенства России по прыжкам в воду
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
Горожанам подготовили особое меню на фестивале «Москва — на волне. Рыбная неделя»
Дагестанские грэпплеры стали чемпионами Европы
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о повышении экологического статуса целлюлозно-бумажных технологий в России
Житель Архангельской области выиграл в гослотерею от «Столото» более миллиона рублей
Ученые Президентской академии в Санкт-Петербурге разработали способ повышения экологичности целлюлозно-бумажной промышленности
Прокуратура Архангельской области и Ненецкого автономного округа 31 мая 2024 года в г. Нарьян-Мар проведет прием граждан и «Горячую линию» по вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних
Розыск: в Крыму третий день ищут девочку пятнадцати лет
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
День открытых дверей "Библиотека - дом, где согревают сердца"
Наркокурьер изобретательно спрятал «товар» в машине, но это не помогло (видео)
Незаконно получить водительские права массово предлагают россиянам мошенники
Новую рентген-операционную для сложных случаев открыли в Люберецкой больнице
Горожанам подготовили особое меню на фестивале «Москва — на волне. Рыбная неделя»
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
