Врач: при лишнем весе потребность в некоторых витаминах растет
Поэтому доза витаминов должна быть выше на 20–30%
Лишний вес влияет на потребность организма в ряде витаминов. Таким мнением поделилась врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова. Об этом сообщает радио Sputnik.
Стоит помнить, что, например, все жирорастворимые витамины (А, Е, D) имеют свойство накапливаться в организме. Они уходят в "жировое депо". «Поэтому когда мы назначаем препараты людям с лишним весом, доза должна быть больше, мы прибавляем 20–30% от рекомендованной нормы», – сказала Казачкова.
Принимать витаминные препараты надо под наблюдением специалиста, продолжила врач. При самолечении возможен гипервитаминоз большой дозировки. Не следует заниматься самолечением, лучше проконсультироваться со специалистом, заключила она.
Читайте также:
Вчера 09:47
Вчера 16:00
Вчера 14:17
Вчера 09:01
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Раскрыт секрет, как и где отдохнуть в России летом за 11 тыс. рублей
Представители KAMA TYRES приняли участие в 57-й легкоатлетической эстафете
ONYX отправляется в Большой тур по России
Inside the mad Fenerbahce world Jose Mourinho is entering with rioting fans, players walking off and notorious hooligans
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop
Лучший HR-бренд – «Грузовичкоф»
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Удаленная настройка охранных комплексов StarLine
Supercell выпустил игру Squad Busters на смартфоны
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Началась предрегистрация на Command & Conquer: Legions — релиз в конце 2024 года
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Международный день защиты детей: дети с ревматическими болезнями
Два маршала СССР - Г.К. Жуков и И.Х. Баграмян «встретились» в Эдиссии
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
В Москве прошёл концерт «Пикника», перенесённый из-за теракта в «Крокусе»
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
«Цу, е, фа!» В уличном чемпионате в Москве можно выиграть миллион рублей
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
ВКС России нанесли удар по двум местам базирования боевиков в Сирии
BIM-платформа Tangl интегрирована с SIGNAL DOCS
США поставили цель – расколоть Россию по этническим границам
У американцев пока все никак не получается запустить космический корабль Boeing. Очередной запуск отменили за четыре минуты до старта
Матч Котова и Вавринки перенесли на корт Сюзанн Ленглен
Синнер повторил достижение Джоковича и Надаля по победам на "Больших шлемах"
Кецманович отказался от борьбы в игре с Медведевым на "Ролан Гаррос"
Прямая трансляция матча Рыбакиной с победительницей четырех "Больших шлемов"
Фальсификация истории меликств Арцаха (Карабаха) в азербайджанской историографии
В ГД заявили о тяжелой болезни ушедшего из жизни Чилингарова
BIM-платформа Tangl интегрирована с SIGNAL DOCS
Фотопрогулка по советским городам. Классная серия!
Музыкальные новости
"Замечательная, светлая": Лепс с теплотой вспомнил доброе общение с Заворотнюк
100 лучших сольных песен The Beatles - 6
В Йошкар-Оле с большим успехом прошел IV этап культурного проекта «Классика: история и современность»
В Тульской области продолжается культурный проект «Классика: история и современность»
На ВДНХ открылась цифровая фотовыставка "Счастье. Материнство или карьера!?"
Стали известны все участники РПЛ сезона-2024/2025
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
ЦБ: В Татарстане все школы присоединились к урокам финграмотности
Движение поездов в Амурской области восстановлено по одному пути
Движение на ряде набережных и улиц в центре Москвы перекроют из-за забега 1 июня
На МКАД в Москве частично пекрыли движение из-за массовой аварии
Дептранс: на закрытом участке метро Москвы работали 20 бесплатных автобусов
Лучшие фото недели // Запоминающиеся кадры 27–31 мая
Как маленькая страна собралась "ставить на колени" Россию: Станет ли Путин отвечать Эстонии?
Путин провел совещание с членами Совета безопасности России
Лучшие фото за май // Запоминающиеся кадры месяца
Международный день защиты детей: дети с ревматическими болезнями
Психиатр Павленко: у здоровых людей могут быть галлюцинации при недосыпе
Подмосковный НИКИ детства провел онлайн-марафон «Бегом за здоровьем» 1 июня
С днем защиты детей росгвардейцы поздравили юных пациентов детской больницы в Москве
Зеленский: после «заморозки» конфликт опять вспыхнет
Фильм «Мой любимый чемпион» показали в павильоне «Роснефти» на ВДНХ в Москве
Муж Заворотнюк дал волю эмоциям на прощании с актрисой
Спортсмены из Химок выиграли Первенство Подмосковья по автокроссу
Стали известны все участники РПЛ сезона-2024/2025
Путин и Лукашенко обсудили парад в Минске
БЕЛТА: Лукашенко и Путин обсудили представительство России на параде в Минске
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин поздравил победителей городского конкурса в сфере культуры и искусства
Собянин рассказал, как москвичи исполняют заветные мечты детей-сирот
Сергей Собянин поздравил москвичей с Международным днем защиты детей
Портал «Малый бизнес Москвы» насчитывает более 200 тыс пользователей
Синоптик рассказал, когда из Москвы уйдёт аномальная жара
Победитель Чемпионата по рыбалке на Рыбной неделе получил 1 млн рублей
Июнь в Москве начнется с аномально жаркой погоды
Путин выразил соболезнования родным и близким депутата Госдумы Чилингарова
У американцев пока все никак не получается запустить космический корабль Boeing. Очередной запуск отменили за четыре минуты до старта
В ГД заявили о тяжелой болезни ушедшего из жизни Чилингарова
BIM-платформа Tangl интегрирована с SIGNAL DOCS
В Архангельске с рабочим визитом побывал «арктический» министр
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
Развитие центров экономического роста и создание аварийно-спасательных центров на территории АЗРФ обсудили на заседании президиума госкомиссии по Арктике
Архангельская область подключается к марафону "Сила России"
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Литературно-музыкальный вечер «Песня как признание в любви»
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
BIM-платформа Tangl интегрирована с SIGNAL DOCS
Путин выразил соболезнования родным и близким депутата Госдумы Чилингарова
Дмитрий Песков простился с Анастасией Заворотнюк
У американцев пока все никак не получается запустить космический корабль Boeing. Очередной запуск отменили за четыре минуты до старта