Речь идет об исключении продуктов, содержащих добавленную соль
Бессолевую диету нередко рекомендуют людям, страдающим от гипертонии, сердечной недостаточности. Но это не означает, что пациенту следует полностью исключить из рациона хлорид натрия, то есть поваренную соль. Натрий – один из важнейших электролитов человеческого организма, который участвует практически во всех процессах, протекающих в клетках, заявила в эфире радио Sputnik врач-диетолог Татьяна Залетова.
Рекомендуя бессолевую диету, врачи имеют в виду отказ от продуктов, содержащих добавленную соль, таких как сосиски, пельмени, колбасы и сыры, пояснила она. Без этих продуктов хлорид натрия все равно будет поступать в организм с натуральными продуктами. «Для нормального существования нам достаточно 1,5 грамма соли в день. Такое количество можно получать при бессолевой диете из морепродуктов, овощей, фруктов», – добавила диетолог.
Реальный дефицит натрия может привести не только к новым проблемам со здоровьем, но даже к летальному исходу. Входя в бессолевую диету, следует постепенно избавляться от нежелательных продуктов. В процессе необходимо следить за давлением, так как резкое ограничение соли порой плохо переносится за счет изменения водно-солевого баланса организма.
Какие украшения будут в моде летом 2024 – подборка стилиста «585*ЗОЛОТОЙ»
Бурятский Театр кукол Ульгэр в Улан-Улан-Удэ показал в Этнографическом музее народов Забайкалья перед детьми и родителями в семейный праздник сказку Колобок - Новости и Культура, Дети и Россия
Фонд «Восход» выпустил на «Атомайз» первые в России венчурные ЦФА
Турецкие отели в шоке после банкротства крупнейшего туроператора: все оказались в долгах, как работать летом — непонятно
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Асфальтирование СПб и область
«Я подумаю об этом завтра»: как бороться с ленью и прокрастинацией
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
«Сейчас даже счёт не помню»: Андреева сенсационно победила Соболенко и вышла в полуфинал «Ролан Гаррос»
Янник Синнер высказался о первом месте в рейтинге ATP и травме Новака Джоковича
Зверев вышел в финал «Ролан Гаррос»
«Янника Синнера очень рано сравнивать с Роджером Федерером» // Тренер мужской сборной России по теннису Игорь Куницын — о главных событиях Roland Garros
