Какие обследования нужно проходить профессиональным спортсменам? Своим мнением поделилась реабилитолог и спортивный врач Ольга Перевалова. Об этом сообщает радио Sputnik.
«От нагрузок мышцы разрушаются. Мышца отработала, она разрушилась, белок разрушился, выделилось большое количество токсических веществ. Их надо удалить. С этим справляются органы выделения: легкие, почки, печень, кишечник и кожа. Надо, чтобы все эти органы работали хорошо», – объяснила специалист.
Для поддержания здоровья мышечной ткани спортсменам рекомендуется регулярно проверять состояние органов выделения и контролировать гормональный фон. После каждого соревнования профессиональным спортсменам нужно делать ЭКГ. Также следует систематически сдавать различные анализы крови и мочи, в том числе биохимию.
«Необходимо делать УЗИ органов выделения, КТ и МРТ. Женщинам на десятый день цикла. Мужчинам желательно до или после нагрузок проводить гормональные исследования, смотреть уровень гормона кортизола, который в больших количествах разрушает мышечную ткань», – заключила Ольга Перевалова.
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. Раскрыто имя вокалиста, исполняющего хит “На Заре 2020”
Синдром самозванца и еще 6 признаков недолюбленного человека
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Пегас-Туристик сделал важное заявление по зимним турам в Таиланд
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Раскрыта тайна трека “На Заре 2020”. Вокалистом проекта “НаЗаре” является финалист шоу “Голос” Сергей АРУТЮНОВ. Несостоявшийся дуэт АРУТЮНОВА и его наставника Басты.
На мосту через Иню в Новосибирске ремонтируют опоры
Гайд по goodbyeDPI с графическим интерфейсом: установка и настройка для быстрой загрузки YouTube
EVE players are in revolt over CCP's blockchain plans: 'None of us want this crypto slop'
Google results insist a Bugsnax sequel is coming out next month, but there's one small problem: Its devs aren't making one
Want a 4 TB external SSD with solid state cooling, passkey unlocking, wireless tracking, RAID 6, and a built-in e-paper display? Yours for—squints at the screen—the price of TWO PlayStation 5 Pros
