Назван оптимальный вес школьного рюкзака
Травматолог-ортопед Российской детской клинической больницы Минздрава России, кандидат медицинских наук Андрей Пантелеев в беседе с RT напомнил, что полностью собранный школьный рюкзак ребенка не должен быть слишком тяжелым. Если ребенок будет постоянно таскать на себе тяжести, то есть риск заработать хроническую боль в спине и усугубить уже имеющиеся проблемы.
Как отметил эксперт, оптимальный вес школьного рюкзака не должен превышать 4-5 килограммов. То есть собранный рюкзак не должен оказаться тяжелее 10% от веса своего юного владельца. В обратном случае ребенок будет пытаться сохранять равновесие, центр тяжести начнет смещаться, мышцы перенапрягаются. Как итог - проблемы с осанкой и боли в спине.
При выборе рюкзака также важно посмотреть, не меняется ли походка ребенка при его ношении, не наклоняется ли ребенок вперед. Перед покупкой обязательно следует пройтись с рюкзаком за спиной, понять, насколько с ним удобно. Лямки нужно отрегулировать так, чтобы рюкзак плотно прилегал к спине, но не давил.
Читайте также:
Вчера 12:40
Вчера 09:56
17.08.2024 17:36
17.08.2024 17:50
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Волгужев Кирилл Владимирович ( псевдоним Кирилл Вечер)
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
Рок-н-ролльный вечер с группой Great Pretenders в ТРЦ «Нора»
Принцесса Анна: Камилла никогда не станет настоящей королевой
Водный монстр из Африки — тигровая рыба Голиаф
Гвоздика и льняное семя: Избавляемся от паразитов в теле
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Trump blasts Harris on inflation
The 2024 Hyundai Santa Fe XRT 2.5L Turbo AWD SUV
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Большой седан с надежными агрегатами и крепкой подвеской по цене Гранты? Есть такой!
Британцы массово потребовали выплат из-за последствий вакцины от COVID
На Камчатке ждут землетрясение силой до 9 баллов
IХ фестиваль-карнавал сапсёрфинга Фонтанка SUP-2024.
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Рок-н-ролльный вечер с группой Great Pretenders в ТРЦ «Нора»
"Локомотив" обыграл ЦСКА со счетом 1:0 в матче РПЛ
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Волгужев Кирилл Владимирович ( псевдоним Кирилл Вечер)
Город на семи холмах: DARS меняет облик Хабаровска
Волгужев Кирилл Владимирович ( псевдоним Кирилл Вечер)
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
"Краснодар" обыграл "Пари Нижний Новгород" в матче РПЛ
«Химки» отобрали первые очки у «Зенита», «Факел» проиграл первый матч без Черевченко
Ложные поводы: страны ЕС воспользуются новой системой въезда для отказа россиянам
В ходе рейдов СК и МВД в Москве десяткам бывших мигрантов вручили повестки
Защита отлучением: Центробанк прикроет серые схемы застройщиков
Пегула повторила достижение Свёнтек и Соболенко на турнирах WTA-1000
Все три теннисистки из России проиграли матчи 1/4 финала турнира WTA-1000 в Цинциннати
Соболенко высказалась по поводу предстоящего поединка с Игой Свёнтек
Теннисистка Касаткина посмеялась над Кафельниковым из-ха критики Свентек
РЖД недовезли грузы до портов. Уголь выметают из Мурманска. ВСМ обойдётся без китайцев. Пульс ж/д за неделю в зеркале прессы
«Кошмар начнется 20 августа и будет 30 дней подряд». Синоптики сказали, что это будет
Знаки понимания: в РФ хотят ввести маркировку переработанной пищевой продукции
«Химки» отобрали первые очки у «Зенита», «Факел» проиграл первый матч без Черевченко
Музыкальные новости
Актер дубляжа Борис Быстров скончался в возрасте 79 лет
Панова о короткой программе Плескачевой: «Остановились на Григе, потому что это позволит продемонстрировать более взрослое катание»
"Бровастая баба": известный российский шоумен размазал путинистку Анастасию Волочкову
Вадиму Самойлову отказали в регистрации товарного знака «Агата Кристи»
"Краснодар" обыграл "Пари Нижний Новгород" в матче РПЛ
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Рок-н-ролльный вечер с группой Great Pretenders в ТРЦ «Нора»
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
"Спартак" со счетом 3:0 разгромил "Факел" в матче РПЛ
Жители Москвы наблюдали суперлуние «Осетровая Луна»
Путин и Алиев обсудят проблемы региона и азербайджано-армянское урегулирование
В Карабахе может появиться генконсульство России
Мотоциклист погиб в ДТП на Калужском шоссе
Почти три километра улично-дорожной сети построил ASTERUS в Покровском-Стрешневе
Грузовик на скорости врезался в очередь из машин на 45-м километре МКАД
На МКАД КамАЗ протаранил колонну автомобилей в пробке, движение затруднено
Посол заявил о желании Азербайджана присоединиться к БРИКС
Как Баку встречает стратегического партнёра: Путин в Азербайджане. Прямая трансляция
Азербайджан намерен вступить в БРИКС
Азербайджан изъявил желание присоединиться к БРИКС
РЕН ТВ: 2 россиянина оказались в больнице после автобусного ДТП в Белоруссии
Врачам вызванной к москвичке «скорой помощи» пришлось лечить не женщину, а «больной» YouTube
В Москве пенсионерка попросила врачей «реанимировать» YouTube
Много белка и клетчатки: диетолог Соломатина рассказала о пользе мороженого
Слив Зеленского, чистка ЦРУ, отказ ФРГ спонсировать Киев: Кто заказал расследование о взрыве газопровода
"Локомотив" обыграл ЦСКА со счетом 1:0 в матче РПЛ
"Спартак" со счетом 3:0 разгромил "Факел" в матче РПЛ
"Краснодар" обыграл "Пари Нижний Новгород" в матче РПЛ
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
"Искандеры" в Белоруссии готовы к удару, заявил Лукашенко
Лукашенко рассказал о планах на западной границе
Лукашенко: Москва и Минск проработали оборону западной границы Белоруссии
Лукашенко заявил, что Белоруссия помогает России снарядами
Собянин выдвинул новую версию того, что почему в Москве постоянно меняют тротуарную плитку
Собянин: Инфраструктура для занятий спортом есть почти в каждом районе столицы
Сергей Собянин. Главное за день
В Московском зоопарке родился птенец белоплечего орлана
В Московском зоопарке появился на свет птенец редкого белоплечего орлана
Краснокнижный зубр прибыл в Московский зоопарк
Глава Тувы заявил о готовности вывозить жителей из региона из-за дыма
РЖД недовезли грузы до портов. Уголь выметают из Мурманска. ВСМ обойдётся без китайцев. Пульс ж/д за неделю в зеркале прессы
«Химки» отобрали первые очки у «Зенита», «Факел» проиграл первый матч без Черевченко
В Подмосковье открыли новый спортивный комплекс
В мессенджере Telegram на территории России зафиксировали сбои
Прокуратура взяла под строгий контроль отопительный сезон в НАО
Парк аттракционов “Потешный двор” один день в августе будет работать до полуночи
В Архангельске у здании ЗАГСа началось благоустройство территории
В Архангельске к уборке общественного пляжа привлекли осуждённых
В Симферополе шестой год строят театр кукол
В Крыму мужчине не удалось убежать с деньгами, вытащенными из кассы магазина
Под Симферополем два часа тушили двухэтажный дом
В крымском детсаду обвалилась часть потолка
В Москве люди несут цветы к посольству Франции в память об Алене Делоне
Черногорская футболистка «Динамо»: «Жизнь в России и Москве прекрасна»
«Спартак» и «Факел» назвали стартовые составы на матч пятого тура РПЛ
Техэксперт Туринге: сообщить о нарушителях на самокате можно через чат-бот