Добавить новость
ru24.net
Vmo24.ru (Москва)
Август
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
12
13
14
15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Как пожилым людям правильно ухаживать за кожей?

0

С возрастом наша кожа теряет упругость из-за уменьшения выработки коллагена и эластина - белков, поддерживающих ее плотность и эластичность. Снижается активность сальных и потовых желез, в результате чего кожа чаще пересушивается и раздражается. Замедление процесса обновления клеток, в свою очередь, делает ее более тонкой и чувствительной. Фельдшер, управляющая сети пансионатов для пожилых людей «Теплые беседы» Наталья Балан в беседе с изданием «Вести Подмосковья» рассказала, каким должен быть уход за кожей в пожилом возрасте.

Появление возрастных изменений требует нового подхода к уходу. Он должен сочетать увлажнение, питание и защиту от негативного воздействия извне. «В основе лежит правильное очищение кожи. Пожилым людям следует выбирать мягкие средства, которые не пересушивают и не нарушают естественный барьер. Гели и пенки для умывания должны быть щадящими, желательно содержать глицерин или алоэ вера для увлажнения. От мыла лучше отказаться, так как оно способно усилить сухость и стянутость», - отметила специалист. 

Затем идет следующий этап ухода - тонизирование. Тоники помогают завершить процесс очищения, восстанавливают pH-баланс и подготавливают кожу к дальнейшему уходу. Эксперт Балан советует выбирать средства без спирта, высушивающего и раздражающего кожу. Лучше приобрести средства с успокаивающими компонентами (экстрактом ромашки, пантенолом или гиалуроновой кислотой). 

После тонизирования наступает момент увлажнения. Здесь важно подобрать кремы с насыщенной текстурой, которые содержат удерживающие влагу компоненты (гиалуроновая кислота, керамиды и масло ши/жожоба). Ночной крем должен быть плотнее и питательнее дневного, содержать антиоксиданты, витамины (особенно А и Е) и ретинол, помогающий клеткам обновляться. 

Еще одна важная тема - забота о коже вокруг глаз и на руках. «Кожа вокруг глаз первой подвергается возрастным изменениям, появляются морщины, отеки и темные круги. Снизить эти проявления поможет специальный крем для глаз с легкой текстурой и активными ингредиентами (пептиды и кофеин). Увлажнять руки и шею необходимо также тщательно, как и лицо, ведь они часто выдают возраст», - посоветовала Наталья Балан. 

Находясь на солнце, пожилому человеку не стоит забывать о солнцезащитных средствах. Ультрафиолетовые лучи способны ускорить процесс старения, вызвать пигментные пятна и запустить разрушение коллагена. Стоит использовать кремы с SPF не менее 30, подытожила собеседница издания.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия

В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения


Слушатель «Авторадио» едет в Абу-Даби на «Формулу-1»

Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда

Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений

Пегас-Туристик сделал важное заявление о турах на зимний сезон


Lindsay Hubbard's Baby Shower Details Revealed, Including Which 'Summer House' Co-Stars Attend

Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”

You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs

Bay Area high school football: Weekend scoreboard, how Top 25 fared


Ноябрьская....

станция метро Битцевский Парк. Москва

Открыто движение по Звёздному мосту

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения


Call of Duty: Black Ops 6 meta guns and loadouts

Рецензия на игра Metaphor: ReFantazio

This new FPS is so good, it's almost unfair that it's free: A '1v1 me bro' simulator with 70 maps and no microtransactions that feels like the sickest Counter-Strike: Source mod of 2007

Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December



Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба




В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения


Учитель физкультуры растлевал 15-летнего подростка в Московской области

Синоптик Ильин: Снежный покров образуется в Москве 4 ноября

«Спартак» присматривается к Сергею Пиняеву из «Локо»

Гидрометцентр успокаивает москвичей - начало ноября в столице будет традиционно прохладным


Борис Беккер назвал теннисиста с одной из лучших подач в нынешнем ATP-туре

Познер о включении Шараповой в Зал славы: «Представители тенниса умнее и дальновиднее своих коллег по другим видам спорта»

Рыбакина узнала первую сопернику на Итоговом турнире WTA-2024

Арина Соболенко ударила по голове фотографа. Видео


Памп-трек открыли в парке Мира в Коломне

В Архангельске впервые пройдет Форум кинокомпозиторов «Свидание с Россией. Территория музыки»

Российская авиация уничтожила ПВД 67-й ОМБр ВСУ в населенном пункте Ивановка

Суд приостановил процесс по делу угрожавшего прокурору адвоката Идалова


Музыкальные новости

Добрынин, Лязгина, Нисида. Каких звезд мы потеряли в октябре 2024-го

Певица Бьянка станет новой участницей шоу «Звёзды в Джунглях»

«Какая же она взрослая»: Волочкова показала 19-летнюю дочь (фото)

Певица Бьянка станет новой участницей шоу «Звёзды в Джунглях»



Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба


Теннисистки Соболенко и Рыбакина сыграют в одной группе на Итоговом турнире

Певица Наталия Иванова рассказала, как оказалась на кастинге шоу «Голос»

Тайны мёда: врач Кутушов рассказал про целебные свойства и особенности нагревания

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба


Сотрудники московского ОМОН оказали помощь пострадавшей в ДТП пенсионерке (видео)

100-дневный тест-драйв Aito Seres по дорогам России

Опасный маневр пьяного водителя на федеральной трассе под Оренбургом отправил в больницу трех людей

С 1 ноября в центре Москвы усилят контроль за неправильной парковкой


Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Часть россиян с жилищным кредитом освободили от НДФЛ

«Bloomberg»,США: Путин проводит тренировку стратегических ядерных сил за несколько дней до выборов в США

Губернатор Оренбуржья Денис Паслер выступил на третьем Национальном конгрессе здравоохранения


«Симптомы изменились»: врач Кондрахин объяснил, по каким признакам выявить туберкулез




Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений

Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS

Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда


Киев в ярости: утечка информации раскрыла тайный запрос на ракеты Tomahawk

Лавров: требование «Томагавков» Зеленским вызвало оторопь в Вашингтоне


Мультсериал «Команда МАТЧ» взял награду на XXII Международном фестивале спортивного кино

На территории школы имени Ткаченко в Кубинке появится новое спортивное оборудование

«Зенит» разгромил «Самару» в матче Единой лиги ВТБ

Мебельная компания «Мария» поддержит шахматистку-вундеркинда из Саратова


США не смогли стать опорой глобальной безопасности – Лукашенко

Лукашенко: Объявление Гутерриша персоной нон грата не связано с демократией

Стали известны предварительные оппоненты Лукашенко на выборах в Белоруссии



Собянин: Строительство флагманского центра ГКБ им. Буянова завершится в декабре

Сергей Собянин: Поддерживаем высокотехнологичный бизнес

Собянин рассказал о развитии дорожной сети возле станций метрополитена

Сергей Собянин. Главное за день


Черноморские деликатесы можно приобрести на рыбных рынках «Москва — на волне»

В поселке Новой Москвы проверяют воду из-за признаков загрязнения

Новый релиз на лейбле Riki Music — альбом от «Команды Флоры»

"Москва – на волне": Жителей столицы приглашают попробовать черноморские деликатесы


Суд приостановил процесс по делу угрожавшего прокурору адвоката Идалова

Юрист напомнил об отмене банковских комиссий с ряда платежей для пенсионеров

Суд оставил без движения иск Газпром переработка Благовещенск к Linde

Российская авиация уничтожила ПВД 67-й ОМБр ВСУ в населенном пункте Ивановка


Группа Аквилон преодолелат планку в 1 миллион квадратных метров

Горожан пригласили на выставку «Мангазейский морской ход: технология открытий» в Музей Москвы

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

Лидером по наличию мусорных контейнеров стала Амурская область


В центре Симферополя появится “Поэма” для комфортной жизни

https://telegra.ph/Pod-Simferopolem-stroitsya-mini-gorod-ot-InterCtroj-10-29

Прогноз погоды в Крыму на 27 октября

Под Симферополем строится мини-город от “ИнтерCтрой”


Стало известно, какой канал покажет матчи сборной России в ноябре

Сухой рассудит матч 14-го тура РПЛ ЦСКА — «Спартак»

Mash: экс-вратарь Нигматуллин намерен написать заявление на бывшую жену

КГХ Москвы: 31 октября в столице будут порывы ветра до 20 метров в секунду












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Арина Соболенко

Арина Соболенко ударила по голове фотографа. Видео






Учитель физкультуры растлевал 15-летнего подростка в Московской области

Гидрометцентр успокаивает москвичей - начало ноября в столице будет традиционно прохладным

20 песен за 20 лет: группа Uma2rman отмечает юбилей лучшими хитами

Синоптик Ильин: Снежный покров образуется в Москве 4 ноября