Нутрициолог посоветовала правильные перекусы для школьников
Что можно положить в ланч-бокс школьнику? Рекомендациями поделилась президент Национального союза «Здоровье наших детей», нутрициолог Ольга Панова. Об этом сообщает радио Sputnik.
«Нужно обязательно в ланч-бокс класть ту еду, которая является любимым перекусом. Например, ребенок любит помидорки черри, надо их положить. Любит пиццу – сделать ее на основе творожного теста. Нравятся чипсы – положить овощные с минимальным количеством соли. Любимый перекус останется любимым, если с вечера вместе с ребенком продумать, что туда положить, привлечь его к этому процессу», – сказала эксперт.
Также стоит помнить о безопасности перекуса, предупредила эксперт. Зачастую дети оставляют портфели и рюкзаки около батареи и продукты портятся. Поэтому не следует класть в ланч-бокс йогурты, творог. Кроме того, ребенку должно быть удобно есть. Бутерброды и фрукты можно нарезать небольшими кусочками.
Новости России
Москва «И деньги остались, и машину получил»: «Авторадио» вручило ключи от городского кроссовера
Читайте также:
Вчера 16:00
Вчера 19:42
Вчера 18:45
Вчера 13:47
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Лариса Онуфриенко
Желдорреммаш подвел итоги деятельности за 9 месяцев 2024 года
Коллекция бренда /DAS/ на Московской неделе моды
Одна ложка. Врачи назвали продукт, защищающий сердце от тромбов и инфаркта
'Embody it': Indigenous Peoples' Day takes center stage on Randall's Island
Indiana Jones fans can grab a free custom Xbox if they are as smart as the professor himself
Harris pokes fun after Trump turns rally into bizarre dance-a-thon
'With all the talk about "Babar"...': Ashwin on Ghulam's debut ton
Восход со странными облаками
Лучшая инклюзивная школа России-2024: стимул профессионального развития
Открыт обход Октябрьского на М-5 «Урал»
"ДиМ" на выставке "Дорога 2024"
Golden Spatula — авто-баттлер по вселенной League of Legends выйдет в Юго-Восточной Азии
Epic wants its Fortnite-Disney metaverse project to be 'what every Disney fan has ever wanted,' but don't expect Mickey Mouse to pick up an assault rifle
This computer built inside Minecraft has 1,107,419 blocks, over 15 million views on TikTok, and all started 'for the fun of it'
You can try a taster of the Dead Cells dev's next roguelike Windblown ahead of its early access debut later this month, courtesy of Steam Next Fest
Огляд дверних циліндрів для замка: найкращі рішення від популярних брендів
«И деньги остались, и машину получил»: «Авторадио» вручило ключи от городского кроссовера
SHAMAN, Алсу, Игорь Крутой, Полина Гагарина и другие звезды поздравили победителей премии «Мы верим твердо в героев спорта»
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
Фонд Юрия Лужкова награждает победителей экономического диктанта-2024
В Новгородской области иностранца будут судить за откушенное у мужчины ухо
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Татьяна Геворкян, Ольга Ушакова, Маша Янковская и другие гости открытия модной студии
На Finopolis представители бизнеса и регулятора обсудили будущее токенизации
Эксперты нашли способ значительно сократить расходы на заправках
Валдис Пельш заработал более 3 млн рублей после исчезновения с ТВ
Стоматолог Ожерельев рассказал, чем жевательная резинка полезна для зубов
Касаткина вышла в четвертьфинал турнира WTA в Нинбо
Калинская поднялась на 12‑е место в рейтинге WTA
Аслан Карацев выпадет из топ-300 рейтинга ATP после поражения в Алма-Ате
Анна Калинская вырвала победу у лаки-лузера из Австралии в первом круге турнира в Нинбо
Стоматолог Ожерельев рассказал, чем жевательная резинка полезна для зубов
РАСКРЫТЫ НАСТОЯЩИЕ ПРИЧИНЫ ВТОРОЙ МИРОВОЙ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Шесть Орловских рысаков пензенского скульптора украшают Эрмитаж
Работы по очистке Капустинского залива от растительности стартовали в Мытищах
Музыкальные новости
Экс-вокалист Deep Purple даст концерт в Москве
Концерт «Бах vs Чайковский»
Концерт к 30-летию школы искусств имени Герасимова прошел в Можайске
Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке. Личный кабинет Артиста в Яндекс Музыке.
SHAMAN, Алсу, Игорь Крутой, Полина Гагарина и другие звезды поздравили победителей премии «Мы верим твердо в героев спорта»
«И деньги остались, и машину получил»: «Авторадио» вручило ключи от городского кроссовера
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
Клава Кока, Мари Краймбрери, IOWA споют на девичнике Like FM
В Центре скалолазания ЦСКА разыграют награды в олимпийских дисциплинах
Почему китайские банки не принимают платежи россиян?
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf споют на звездном девичнике
«И деньги остались, и машину получил»: «Авторадио» вручило ключи от городского кроссовера
Москвич угнал у нижегородца прицеп на М12 и отвез его в Мордовию
Отличный сервис и быстрая доставка авто из США
Беспилотный грузовик совершил первую доставку из Москвы в Тулу
Вероника Путина: «В Москве мне становится тесновато. Хочу попробовать поработать в Европе, заявить о себе»
Путин гордится паралимпийцами на международных соревнованиях в Уфе
Договор Путина и Ким Чен Ына изменил мир: как документ о партнерстве усилил связи России с Китаем
Задержали после медали от Путина: за что арестован экс-замглавы Брянской области
Семь лет колонии: суд вынес приговор бывшему главному наркологу Минздрава
Стоматолог-пародонтолог Валерия Козлова: как избежать кровоточивости десен
Эндокринолог Древаль: магазины выставили зефир на не ту полку
При участии столичного спецназа Росгвардии пресечено нелегальное производство и сбыт медицинских препаратов для косметологии (видео)
Times узнала о "прохладной" реакции союзников на "план победы" Киева
Советник Зеленского Подоляк раскрыл содержание секретных приложений к "плану победы" Киева
Зеленский не включил в свой план пункт о «возвращении» утерянных территорий
Зеленский опроверг сообщения о создании Киевом ядерного оружия
Суд в Москве арестовал экс-председателя правления "ФК Открытие" Дмитрия Ромаева
SHAMAN, Алсу, Игорь Крутой, Полина Гагарина и другие звезды поздравили победителей премии «Мы верим твердо в героев спорта»
Спортсмены из Павловского Посада приняли участие в массовом марафоне в Москве
СКА в овертайме победил ЦСКА 5:4, такой же результат повторили «Торпедо» и «Нефтехимик», а в матче «Авангарда» и «Спартака» было заброшено 11 шайб
Инвестиции по адресу. Собянин рассказал о планах обновления столицы
Собянин: до 2027 года в Москве появятся еще 12 станций метро
Сергей Собянин: Помогаем развивать экономику страны
Собянин: Рублево-Архангельская линия метро откроется до 2027 года
Коллекция бренда /DAS/ на Московской неделе моды
В столице усилят контроль за вывозом строительных отходов
В Южном Бутове открылась экоточка, куда можно сдать ненужные вещи
ТОП-5 самых дорогих квартир на вторичном рынке Москвы
Работы по очистке Капустинского залива от растительности стартовали в Мытищах
Прорыв блокады. В России может появиться BRICS Pay для иностранцев
На Finopolis представители бизнеса и регулятора обсудили будущее токенизации
Валдис Пельш заработал более 3 млн рублей после исчезновения с ТВ
До конца октября в квартиры архангелогородцев могут нагрянуть газовщики
Собянин: Рублево-Архангельская линия метро откроется до 2027 года
Нижегородцы смогут летать еще в два города уже с ноября
Вечер поэтического настроения «Здесь уж не только летопись Крыма – тут его вся душа»
Выставка-юбилей
«Рыцарь фантастики»,
к 90-летию со дня рождения Кира Булычёва,
русского советского писателя-фантаста, ученого-востоковеда, сценариста.
Суши и роллы: в чем сходство и отличие
Литературно-музыкальная композиция
«Под покровом Петра и Февронии»
к Году семьи в России
Семь горшков с кустами конопли изъяли из квартиры на юге Москвы
Прорыв блокады. В России может появиться BRICS Pay для иностранцев
Валдис Пельш заработал более 3 млн рублей после исчезновения с ТВ
Расписание электричек Курского и Рижского направлений МЖД и МЦД-2 изменят на выходных
