Врач рассказала о причинах появления и последствиях мигрени
По мнению врача-невролога, кандидата медицинских наук Марины Аникиной, достаточно много людей на планете подвержены такому виду головной боли, как мигрень. Этот хронический недуг одолевает их приступами, но существуют факторы, которые усиливают течение болезни. Об этом сообщает радио Sputnik.
«Мигрень, как любой приступ хронической боли, – это сигнал организма, что сейчас ты делаешь что-то, что ему противоестественно, иногда на уровне физическом – сильная загрузка, иногда на уровне эмоциональном… Нервная система потихонечку дает тебе сигнал, сначала ощущением несвежей головы, потом ощущением какого-то дискомфорта и дальше разгоняется», - разъясняет специалист.
По словам Аникиной, провоцировать появление мигрени могут не только физические и нервные нагрузки, но зачастую усиливать головную боль могут определенные продукты и даже голод или излишне холодная погода. К возможным провокаторам заболевания невролог отнесла такие продукты, как молодые сыры и вино, шампанское, пиво, квас, кефир, острые соления, копченое мясо, а также чрезмерное употребление кофе.
Голодание тоже может стать причиной головной боли, поскольку организму не хватает жизненной энергии и он сигнализирует об этом посредством мигрени. В холодную погоду причиной этого недуга, как правило, становится спазм сосудов, поэтому зачастую возникает риск появления инсультов.
Для борьбы с мигренью врач советует постоянно тренировать организм, поскольку именно физические нагрузки укрепляют и адаптируют сосудистую систему человека.
«Некоторым помогает расслабиться классическая музыка, очень-очень тихо, фоном. Традиционным безопасным методом является использование эфирных масел – можно капнуть на переносицу, потереть виски какой-нибудь лавандой или геранью. Ни в коем случае нельзя принимать горячий душ. Это прямо убийственно для организма. У пациентов с мигренью в три раза выше риск инсульта, потому что идет и так воспаление, и так расширенные сосуды, а тут мы еще и нагреем. Риск тромбообразования просто колоссальный», – предупреждает невролог