Врач напомнил об опасностях, подстерегающих здоровье туриста за рубежом

О том, как сохранить здоровье и не испортить отдых за пределами России, оградить себя от бактериальных и вирусных инфекций, в интервью радио Sputnik рассказал терапевт Андрей Звонков.

Врач и автор книг «Пока едет «скорая» и «Никто, кроме вас», уверен, что невозможно «натренировать» организм, заранее подготовив его к встрече с кишечной или другой инфекцией, как правило, поджидающей россиян в экзотических и жарких странах. Здесь, по мнению специалиста, вся надежда только на себя.

«Надо приучить себя мыть руки, мыть еду обязательно перед употреблением. Здоровье дороже. Один раз попадешься – все, потом уже проблем не оберешься на всю жизнь. Воду пить только бутилированную, не разрешать никогда класть лед в напитки, потому что лед замораживают из крановой воды. И там как раз очень вероятно, что вода содержит в себе всякие бациллы, которые во льду не умирают даже от спирта, у них достаточно мощная шкура», – предупреждает Звонков.

Готовясь в поездку за рубеж, врач советует не забыть взять с собой походную аптечку, предварительно проверив, не запрещены ли какие-нибудь лекарства в стране намеченного пребывания. Необходимо помнить, что даже привычные для россиян валокордин или снотворное, в некоторых странах может привести его владельца на скамью подсудимых.

По словам Звонкова, во избежание неприятностей со здоровьем в турпоездке следует положить в аптечку антибиотики, бинты и пластырь, поскольку обращение в местные медучреждения даже по пустяку обходится порой слишком дорого.  «Я бы рекомендовал взять с собой еще ампулы адреналина. Они снимают острые аллергические реакции, отек Квинке, анафилаксию, любую аллергическую реакцию на пищевые продукты, на лекарственные препараты», – резюмировал врач.